Dijeta.net

Podelite sa nama Vaše ideje, šta spremate i jedete kada ovaj dan dođe na red!?

ja sam npr za prosli UH dan pravila posno lazanje

znaci listici za lazanje tj testo je sa spanacem, razno povrce proprzim na 2kasike maslinovog ulja u sve to dodam kuvani paradajz i onda redjam u vatrostalnoj ciniji, red tog testa, red povrca i sve tako do kraja

veoma ukusno, barem meni

vecera nesto slatko i obavezno jedno rebro cokolade za kuvanje

Bravo Malena!! Sad ću ja taj recept copy i kod mene save

Super Malena!

Pita od praziluka

Napravite testo kao za picu (brašno, kvasac, mlaka voda), razvucite ga u okrugli kalup.
Praziluk (2 struka manja) naseckajte izdinstajte sa začinima i, po želji, kečapom, sokom od paradajza (pazite da nema dodatog šećera), uz eventualno 1 glavicu crnog luka. Složite preko testa, ukrasite sa nekoliko maslina bez koščica i eventualno ploškama paradajza (kad mu je sezona). Prekrijte folijom i pecite 30 min na 200 stepeni, a onda otkrijte i zapecite malo da porumeni.

Možete takođe deo testa sačuvati i prekriti pitu.

Osim praziluka, može bilo koje drugo povrće ili kombinacija povrća.

I opet, prijatno

Ovo moram da probam!

obariti makarone a u drugoj serpi izdinstanit praziluk i pecurke kad bude gotovo zaliti sa paparadaiz sokom sve to pomesati i staviti da se zapece u rerni vrlo je ukusno

e lutkic te makarone sam danas spremala, i nisam mogla ni da pojedem sve, pola rucka bacila ali nema veze zato sam jela vise salate...

Ovo mi je najgori dan, uopste nemam inspiraciju sta bi mogla da spremam. Spremam uglavnom tjesteninu sa dinstanim povrcem ili samo sa kecapom. I onako nisam ljubitelj tjestenine, jos bez nekog dobrog sosa, ma da poludim!!!!

Evo ideje za jedan sos koji mozes da stavis na testeninu u UH danu:
Umak s pecurkama
Na malo maslinovog ulja se doda iseckani crni luk, kad pozuti dodas pecurke (ja stavljam sveze sampinjone)..sve se to malo proprzi dok pecurke ne omeksaju. U seckalici ili mikseru (onom u kojem se prave kasice za bebe ili stapu..) stavis sledece:celer i persun, jednu sargarepu, jedan cen belog luka, papriku kad je ima i ulijes pola case vode - napravis od toga kasicu...i stavis u one pecurke i dodas konzerviran paradajz (ja sam stavljala one pelate ili tetrapak), i zacinis vegetom, solju, biberom, origanom...prokuvas jos 45 minuta ( ako je pregusto dodati joj vode..po ukusu) i gotovo.
Isto tako mozes da pravis i picu sa kecapom, pecurkama i paprikama i da sipas odozgo malo semena susama (ja ovo obozavam)..jako je ukusno, a sve je po pravilu

ja zbog nedostatka vremena,sve to jednostavnije,testenina i sos od paradajza,eventualno neke pecurke ako je mama raspolozena,mada vasi recepti deluju primamljivije,ugadjas sebi i nemas osecajaj da si na dijeti,nije lose....

Zar smemo jesti šampinjone kada je skrobni dan kada su oni puni proteina?

Sunset napisao:Evo ideje za jedan sos koji mozes da stavis na testeninu u UH danu:
Umak s pecurkama
Na malo maslinovog ulja se doda iseckani crni luk, kad pozuti dodas pecurke (ja stavljam sveze sampinjone)..sve se to malo proprzi dok pecurke ne omeksaju. U seckalici ili mikseru (onom u kojem se prave kasice za bebe ili stapu..) stavis sledece:celer i persun, jednu sargarepu, jedan cen belog luka, papriku kad je ima i ulijes pola case vode - napravis od toga kasicu...i stavis u one pecurke i dodas konzerviran paradajz (ja sam stavljala one pelate ili tetrapak), i zacinis vegetom, solju, biberom, origanom...prokuvas jos 45 minuta ( ako je pregusto dodati joj vode..po ukusu) i gotovo.
Isto tako mozes da pravis i picu sa kecapom, pecurkama i paprikama i da sipas odozgo malo semena susama (ja ovo obozavam)..jako je ukusno, a sve je po pravilu

Samo da podsetim na ovaj link Moji UN recepti

student napisao:Zar smemo jesti šampinjone kada je skrobni dan kada su oni puni proteina?

U tom slučaju, ne!

Pecurke su neutralne namirnice..mogu se jesti svaki dan osim u vocnom.