[MiShīCá Mãllä]

Cini mi se cini, da je neko zavrsio 91/91 i to sa bas bas finim minusom.
Cestitke Gile od srca
A za onih par dana brljanja, zaboravi, misljenja sam da si bio jedan od najdisciplinovanijih ovde na forumu
Skidam kapce
Pozdrav

[314pezos]

Hvala Mišice

04.12.2015 dan 91/91 vitaminski dan THE END DIETA
D: 2 jabuke
U: banana
R: banana
V: kiseli kupus
FA: ...

[Tebi_Za_Ljubav]

Nekako se podrazumeva da će naš Giga to sa lakoćom da obavi i uopšte ne deluje teško smršati 10-15 kg kada on to radi svaka čast

[314pezos]

Hvala puno Tebi za ljubav

05.12.2015 dan O/01/91 proteinski dan
D: banana
R: sardina sa lukom, senfom i ljutim sosom, hleb, supa
V: gulaš, kupus salata, bez hleba i supe
FA: ...

[narcisa]

Koja je fora u računanju s nulom?

[314pezos]

hahhahhaaaa, nije nule već O - Održavanje

06.12.2015 dan O/02/91 skrobni dan
D: jabuka
U: banana tokom vožnje
R: sendvič sa pasuljom, lukom zelenom salatom, kineskim ljutim sosom i malo biljnog sira
V: potaž čorba sa karfiolom i malo krompira
FA: 135,7 km (5h 38min) ravničarske ladnjikave vožnje
Trek vožnje možete videti na https://www.strava.com/activities/445515354

[leonida]

Ti stvarno imaš genijalne ideje ... nikada mi ne bi palo na pamet da napravim sendvič sa pasuljem.

[narcisa]

Hihihihihihihih, imala sam plave pramenove do skoro. Ja sam bila ubjeđena da je nula, jer vidim da piše /90, a održavanje je isto 91, ili su i to neke promjene.... Kako god bilo nek je sa srećom i lako.

[314pezos]

nikada mi ne bi palo na pamet da napravim sendvič sa pasuljem.

Pasulj je onaj klot iz konzerve, a pošto sam išao u podužu vožnju te mi je sledovao ručak uz put eto rešenja

jer vidim da piše /90, a održavanje je isto 91, ili su i to neke promjene....

Nisu promene, već je stvarno tako po knjizi a mi urednici na forumu smo to preinačili na 91 da bi napravili prelazni korak ka novom ciklusu dijete, U originalu nakon 3 vodenog dana ide P,UH,V a mi smo dodali 1 dan te nepravili ciklus kao u dijeti P,S,UH,V ... u pravu si staviću i ja brojanje na 91 dan

07.12.2015 dan O/03/91 skrobni dan
D: 2 jabuke
R: pasulj, luk, ljuta paprika
V: na žalost ništa, krenula mi neka temperatura pa mi se nije ni jelo, jedva sam i ručak pojeo
FA: ...

[314pezos]

08.12.2015 dan ODR/04/91 proteinski dan
D: Banana
R: Pljeska u lepinji, supa
V: Salata od krastavaca sa pavlakom, bez hleba i supe
FA: ...

[314pezos]

09.12.2015 dan ODR/05/91 uh dan
D: 3 mandarine
R: 250 gr ljutih biogric štapića, šolja povrtne supe
V: pizza vegetariana (koju podelih sa suprugom), rebro crne čokolade
FA: ...

[leonida]

Mi se ovde raspisale po forumu, baš se lepo družimo. Ali, sve su teme zapravo o dijeti. Ako previše opterećujemo forum, ti nas grdi ...

[314pezos]

Ako je tema dijeta slobodno se raspisujte

[314pezos]

10.12.2015 dan ODR/06/91 vitaminski dan
D: 3 mandarine
R: 5 mandarina
U: 2 mandarine
V: potaž čorba sa bundevom i karfiolom
FA: ...

[ivaiva]

Mandarinadan!Steta sto si ga pokvario vecerom! Ja se cudim kako ti,toliki covek izdrzavas na tako malo hrane svaki vitaminski dan.Mislim da ja pojedem tri puta vise!