Dijeta.net

Hvala, hvala, hvala, hvala!

Računam da je gotovo jedno krupno poglavlje, nije stvar u diplomi nego u tom znanju da će sad lakše stati na svoje noge i da sam mu manje potrebna. Za mene je to nekako uvek bila poenta svega, da se deca osamostale, koju god školu da su završila ili nisu završila. Imala sam običaj, kad je bio skroz-skroz mali, tek naučio da hoda, da ga kao bajagi u šali iz čista mira gurnem. Pitala me komšinica šta to radim, da li sam normalna. A ja joj kažem - hoću da nauči da se dočeka kad padne. To sam zapravo radila sve ove godine, i nadam se da sam ga naučila da se dočeka kad padne. I diploma je deo tog paketa, još jedan korak ka osamostaljivanju, ne nešto što ćemo da okačimo na zid da se hvalimo.

Srećna majka se u međuvremenu razbolela, juče temperatura, šmrkanje, uši, sinusi, pluća. Pomorandža me digla iz mrtvih i danas mi je mnogo bolje, samo što sam zbog nečega najstrašnije naduvena, da li od nimulida ili čega već. Ruke su mi kao krofnice. Jelovnik ću da upišem posle jer za razliku od jučerašnjeg dana, danas nemam baš nešto apetita.

Bol boluje, lijepa Duda, ponosna majčica. Pazi kad je iste fore i fazone imala moja mater. Kad se moja sestra rodila, svi su bili u fazonu jao kao ti je slatka bla bla (kako to već ide), a mamin stav je bio -nije lijepa meni, nego sebi. Čak nam je rekla kako je od prvog trenutka znala kako smo mi samostalni ljudi, i da nema ona tu šta puno da se petlja, nego samo treba da nam potpomogne da izbijemo na pravi put. Ja sam veoma zahvalna na takvom pristupu, a vjerujem i tvoja djeca.
Što se šmrcanja tiče, supice, naranže i motivacija da živneš do sledećeg vikenda. Ne sumnjam da će biti dobitna kombinacija.

Narcisa, bravo za majku! Lepo je rekla! Potpomaganja i budnog motrenja ima koliko hoćeš, ali to sve treba da bude bez petljanja, da upotrebim tvoj izraz. (I bez emocionalnih ucena, nego lepo dati detetu vetar u jedra, ili ako treba, i dobru šutku u goozu, pa da živi svoj život, jer će biti na tome zahvalno.)

Prehlada mi je prošetala svud redom i na kraju se parkirala u bešici, već treći dan sam naduvena i na vagi sve više, a jedem sve manje... pa nemam nikakvih konkretnih izveštaja dok se ne sredi ovo stanje. Jučerašnji jelovnik je npr. bio doručak ajran, ručak manja kriška sira + salata, prva večera čorbica od karfiola na mleku (2 mala tanjira), druga večera oko 150 g mesa (pola kobasice i 2 ćevapa), spanać i salata. Skroz sam uredna s jelom, pa računam da je ovo trenutno neki poremećaj s prometom vode.

Danas će biti isti jelovnik kao juče, sem večere, tj. neko drugo povrće će biti na tapetu. Razmišljam opet o paprikama, možda da ih zapečem s jajima i da zaobiđem meso (zato što mi se jedu jaja).

Nadam se da su pobedile paprike, pa sa čim god!
(svih 14 za večeru)
A nadutost... i ja sam ovih dana katastrofa, pa se setih da smo još jednom, ne tako davno, u isto vreme imale iste primedbe.... Meni su kapci neprepoznatljivi, i cela faca mi je čini mi se uvećana (a glava kao kineska glasačka kutija)... Šalim se malo, nije mi baš tolika glava, ali bez zezanja - jesam zadržala neku vodurinu...... Ok, jesam imala skrobnu ishranu za vikend, takva situacija, pa još i dobila u subotu preuranjeno... sve to stoji, ali sam vanredno naduta. I stomak i sve. I naravno plus, i on je tu...kud svi turci tu i mali Mujo... Nadam se da će ovo već sutra da nas prođe....

Nisu pobedile paprike. Ispekla sam ih (ne znam koliko... mnogo ih je), s planom da ih očistim i naređam kao za musaku, i onda me je dokrajčila prehlada, pošto je aktivirala moju staru dobru reumu... skrkala sam se u krevet i pregurala užasnu noć s bolovima (i jaukanjem). Pre podne sam se konačno ispavala, ustala kao nova, i pošto sam juče za čitav dan pojela samo parče sira i tanjir povrćne čorbice (a usput mi se i stomak razludeo), stanem na vagu onako puna nade... i pokaže mi kilo više. Znači, definitivno nešto u vazduhu, posmatraću ovo kao višu silu.

Danas treba da se vidim s drugaricom, preko dana, pivo ispada iz kombinacije kad sam ovako slomljena (i naduvena), rakija nije dnevno piće... videću da li imaju neki vermutić, pa kako mi bude. Ostala klopa biće uredna, planiram:

D: ajran + dodaci
R: neki zalogaj mesa (koliko da bude podloga za čašicu-dve)
U: sir, salata
V: paprika zapečena s jajima, salata

Čestitam


Jedna briga manje, dete uradilo, uz podršku roditelja što je do njega, sad počinje borba koja neće biti mnogo do njega, a to je zaposlenje. Želim mu svu sreću, a i vama.

Baš sam pre neki dan tražila po netu da vidim, da li je skrob odgovoran za moju nadutost na kraju skrobnog dana... iz vaših iskustava izgleda da jeste...koje povrće ima manje količine skroba? Baš mi pravi dosta problema...

Neno, hvala! Još se lomimo da li će biti magistarske ili pauza, tj. ne mi nego on , ali kako bude.

TZLj, svratiću do tebe da ti napišem, hvala što si i ti svratila do mene!

Situacija s naduvenošću se normalizuje, sad sam kao na tikeru (treba da imam 400 manje, ali i ovim sam zadovoljna), juče su pala ipak 2 piva i možda su ona i potpomogla stvar. Danas jelovnik istovetan kao juče (sem piva), da ne ponavljam.

Ipak da prijavim jučerašnju klopu, jer me je predveče strefila temperatura, pa je užina bila lubenica, a večera čorba, čorba, čorba (3 tanjira od po pola litra), na kraju sam dodala šniclu od 100 g i to je bilo to. Prosto mi je trebala tečnost u ogromnim količinama, a čorba nije bila baš ni tanka (gulaš-čorba od paradajza i malo slaninice i mesa).

Danas sledi nastavak čorbarenja i lubeničarenja, uz poneki dodatni zalogaj proteina, ne vredi da pišem obroke jer ih nemam, ali opet nije neplanski, ovo bi moglo da se nazove "plan B" - kad iz nekog razloga ne mogu baš da pratim klasični plan, u startu procenim šta mogu i šta treba da pojedem u toku dana, pa onda to raspoređujem prema trenutnom raspoloženju. (Tako da danas opet planiram 2-3 tanjira čorbe, krišku lubenice, malo nečeg mlečnog, malo nečeg mesnog/jajastog i povrće uz sve uza šta može da se doda povrće. )

Danima imam neke vanredne obaveze, opet ništa ne stižem... ne zamerite kod koga se ne upišem!

Nadam se da si već bolje... te čorbice zaista "podižu iz mrtvih" što bi se reklo

I da znaš da su me digle! Nešto je šaralo po meni, svaki dan sam imala druge simptome (jedan dan pluća, pa bešika, pa reuma, pa na kraju temperatura, ali šta god da je - isterah ga iz sebe!).

Danas mi nije reprezentativan dan za pisanje, jer se planira izlazak i alkohol, ali da podnesem kratak raport... svih dana uredno jedenje (juče i prekjuče su npr. bile veće količine mesa - automatski sam smanjila mlečne proizvode), naduvenost spala, vaga već dva ili tri dana ponovo pokazuje 53,8. (Upisala sam 53,9, ali još se ne vidi jer puž nije dovoljno odmakao od početka tikera.) Danas je plan kao na sve brlj-dane, ajran s dodacima, kasnije nešto jako i količinski malo (da ne iskoči tib'ca), najverovatnije meso... uveče planiram pivo (koliko već bude), i naravno da će se još nešto pojesti pri kraju večeri, da li u gradu ili kod kuće.

Uskoro krećemo sa seljenjem (za početak samo u drugu ulicu), verovatno za jedno nedelju dana, možda i pre, pa neću moći da pišem, da znate šta je ako nestanem.

Puž se pomjerio Srećno sa selidbama i da bude lahko i neosjetno

Puž štuca i preti da odleti u rikverc, jer još ne može da se oporavi od piva i kikirikija, ali dovodim ga u red... hvala na lepim željama, nadam se i ja da neće biti previše traumatično. Zapravo smo već počeli, birkamo sad sve ono što nam nije akutno potrebno i što ne mora kamionom, glavni deo sledi kasnije... fale mi plakar i cipelarnik, koji mi se ne kupuju sad (jer ne znam šta će se uklapati u naš budući konačni dom)... treba nam još jedna karniša jer naša ne odgovara po dimenzijama... i tako, zanimljivo je.

Ovih dana sam ponovo u znaku paprika, između ostalog sam otvorila džinovsku teglu s barenim baburama ("da se potroši"), pa kombinujem svežu, prženu i kiselu... malo sam bila pojačala meso i smanjila sir, danas bih probala to da dovedem u "ravnotežu". Otprilike ovako:

D: ajran + dodaci
R: kupus-salata u kombinaciji sa starim sirom (ali je nemastan)
U: jabuka
V1: vurda, malčice duvan-čvaraka, paprike (kisele)
V2: edit: tona neskrobnog đuveča, sa 4 zalogaja mesa, salata od krastavaca
V3: 4 ćevapa, salata od kupusa

Sinoć se malo otelo kontroli... pravili smo đuveč (za dva dana, džinovska šerpa), a pošto smo imali meso spremljeno odvojeno, u ovaj smo ubacili samo malčice mesa, tu i tamo po parčence, nikad nismo tako... i otkrila sam da mi je 10 puta lepši ovakav, i spucala sam trećinu šerpe, što će reći dvodnevni obrok. Pošto na meso praktično nisam naletela, dodala sam posle 4 manja ćevapa (i naviljak salate). Đuveč je bio neskrobni (paradajz, paprika, šargarepa, zelena boranija, luk, tikvica), ali uz izvorno povrće ubačena je i jedna konzerva gotovog đuveča, a tu turaju šećer... mislim da mi nije prijao (malo su mi naduveni kapci), tj. ne bi se osetila ta mala količina šećera da prase nije popaslo trećinu šerpenje. Mislim da sam juče pojela najmanje kilo i po povrća, dobro je te dušu ne ispustih.

Danas... kao juče, ali sa normalnom količinom đuveča.

Sada skontah da si u pripremama za selidbu! Ćestitamti!