Re: Puževska dijeta (slike str. 3, 78)
Poslato: 25 Feb 2014, 15:27
Mršo, mislim da se potpuno slažemo u vezi s kalkulatorima... oni su zasnovani na statistikama, a takve grupe podataka uvek podrazumevaju odstupanja. Ako neko izgleda vitko, zdravo i snažno, a ima BMI malo manji nego što mu kalkulator propoveda, ne vidim da je tu nešto za paniku. Mada nije loše uključiti više očiju u procenu, čisto da se dobije jedna realističnija slika (jer nekad imamo iskrivljenu percepciju sopstvenog tela), ali naravno, NE ljubomornu komšinicu, debelu i brižnu ujnu & ostale sumnjive sudije, nego ljude koji znaju bar nešto o zdravlju, bave se sportom itd. (I po mogućstvu su muškog pola. 
)
Anči, ako saberem ukupno, to je +6 od one najniže težine koju sam dostigla, a +4 ili +5 od težine koja mi stvarno lepo stoji. Nije mnogo, ali nije ni malo. Najviše me kolje trenutno stanje s povrćem - razbijam se od salate i mladog luka, ali od toga se ne možeš baš najesti... u stvari, verovatno možeš, ali to su onda količine koje solidno koštaju. Uporno pokušavam da osmislim neku "koncepciju" s kojom neću biti gladna, krizno vreme mi kreće negde od 5-6 po podne i katastrofa je kako mi krči želudac non-stop. (Pre neki dan je mm mislio da se oglašava mačka.
) Ovih dana sam iščitavala neke zanimljive teorije koje se veoma podudaraju s našim starim načinom ishrane, a zahtevaju vrlo male promene u dnevnom rasporedu, pa hoću da isprobam te nove kombinacije, prosto zato što imam utisak da bi mi takav raspored bolje držao sitost... tj. nije reč ni o kakvoj "dijeti", samo o tome da li je za nas korisnije da jedemo ovako ili onako... sad sam malo upetljala, ali biće detaljnijeg izveštaja kad budem utvrdila da li je sistem funkcionalan. 
Valjda se do kraja nedelje malo ispetljavam iz ove gužve, radni dan mi hronično traje 14 sati. Svima pozdrav!
)Anči, ako saberem ukupno, to je +6 od one najniže težine koju sam dostigla, a +4 ili +5 od težine koja mi stvarno lepo stoji. Nije mnogo, ali nije ni malo. Najviše me kolje trenutno stanje s povrćem - razbijam se od salate i mladog luka, ali od toga se ne možeš baš najesti... u stvari, verovatno možeš, ali to su onda količine koje solidno koštaju. Uporno pokušavam da osmislim neku "koncepciju" s kojom neću biti gladna, krizno vreme mi kreće negde od 5-6 po podne i katastrofa je kako mi krči želudac non-stop. (Pre neki dan je mm mislio da se oglašava mačka.
) Ovih dana sam iščitavala neke zanimljive teorije koje se veoma podudaraju s našim starim načinom ishrane, a zahtevaju vrlo male promene u dnevnom rasporedu, pa hoću da isprobam te nove kombinacije, prosto zato što imam utisak da bi mi takav raspored bolje držao sitost... tj. nije reč ni o kakvoj "dijeti", samo o tome da li je za nas korisnije da jedemo ovako ili onako... sad sam malo upetljala, ali biće detaljnijeg izveštaja kad budem utvrdila da li je sistem funkcionalan. Valjda se do kraja nedelje malo ispetljavam iz ove gužve, radni dan mi hronično traje 14 sati. Svima pozdrav!
I nikako da se vratim...Prvo nisam imala volje, izdešavalo mi se milion stvari i organizam mi je tražio više hrane..Nisam se ožderavala, ali nisam i pazila...Sad sam u fazi da sebe teram, hrabrim, bodrim da počnem da se vraćam na stari kolosek... 
)!
