Dijeta.net

Dobrodosla Drina!Drago mi je da si i kod mene pronasla nesto korisno.Vidim da si na UN ,ja sam bila na tom rezimu...paaaa...tesko mi je da prebrojim,ali dva puta je bilo bas bas uspesno,a ostalo su bili pokusaji,ocigledno nisam bila dovoljno motivisana.Trenutno mi Hrono prija,a i deluje.Najbolje bi bilo da smo svi disciplinovani i da nam nikad ne treba dijeta(vecina ljudi zna kako funkcionise pravilna ishrana),ali meni je tesko da odolim hrani koja goji.Puno srece ti zelim!
17. dan-restrikcija
D:pogacica,jaje na oko(3 komada),paradajz
R:pileca corbica,batak i karabatak,kupus salata
V:kajgana od belanaca sa prazilukom,krastavac salata
Minus je nekih 300 g,ali potrudicu se da se ne merim do kraja prvog kruga ,pa da se iznenadim. Osecam da sam se ispumpala,po garderobi vidim da ide,a ni taj minus od 3 i nesto kg nije zanemarljiv,ja sam zadovoljna i sita.

Samo napred! Vidim da hrono mnogima radi posao, baš dosta primera mogu da nađem u svojoj okolini.

Nadam se da ce i kod mene da radi i dalje.Zelja mi je jos 5-6 kg manje za dva meseca.
18. dan-restrikcija
D:tri Hrono pogacice premazane maslacem,pecenica,paradajz,Dukatos
R:musaka od pecenih paprika i junetine(zapecena belancima)
V:pomfrit od kelerabe i oslic

V:pomfrit od kelerabe i oslic[/color][/size]

mnjam mnjam, pomfrit od kelerabe!

Guraj Iva

Kelerabu sam potpuno zaboravila poslednjih godina,a bas je volim.I sada mi je pala na pamet ,posto mi je za veceru dozvoljeno samo belo i zeleno povrce.Pomfrit je fenomenalan,cak i lepsi nego od krompira,sladji je.
Bakice,guram i ne merim se.Naterala sam muza da podigne vagu na najvisu policu u plakaru ,koju ja ne mogu da dohvatim.
19. dan-restrikcija
D:jaja,paradajz,hleb
R:krmenadle,plavi patlidzan,salata(paradajz,krastavac, luk)
V:pileci file,brokoli,kupus salata
20. dan-restrikcija
D:hleb,sir,sunka,paradajz
R:teleci ribic u paradajz sosu,krastavac
V:dinstana keleraba i skusa
21.dan-restrikcija
D:Frikom hrono pogacice,pecenica,paradajz,pavlaka
R:juneca snicla,cuspajz od kelerabe,paradajz sa lukom
V:tunjevina,krastavac

Danas sam ipak morala da se izmerim(izmolila sam muza da mi da vagu),posto po garderobi vidim da se nesto desava i stanje je 61,5 sto znaci -4 kg Na pola puta sam....
Danas idem na neku proslavu,ali ne bi trebalo da bude problema.Kakva je to proslava bez mesa i salate.
23. dan-restrikcija
D:omiljeni sendvici(hrono hleb,maslac,paradajz,pecenica),Dukatos
R i V:teletina ispod saca ,kupus i krastavac salata

Jucerasnji dan me je skroz poremetio,posto je hrana servirana tek u 6( ja samo doruckovala u 11),a do one hrane koju ja smem da jedem stigli su tek u 8.Onda je to ujedno bio rucak i vecera.Danas ceo dan osecam da mi fali taj jedan obrok.Nadam se da se sutra vracam u kolosek.
24. dan-restrikcija
D:pita sa sirom(heljdine kore)
R:dimljeni vrat sa rostilja,paradajz salata
V:hrono mix(povrce) i oslic

Sinoc sam pojela brdo slatkisa u ponoc,ne od gladi,nego onako...sad me grize savest,ali nema nazad.
25. dan-restrikcija
D:jaja na oko,sunka,paradajz(bez hleba,zaboravila sam da ga ispecem)
R:krmenadle,salata
V:pomfrit od kelerabe,tunjevina

guras dalje kao da se nista nije dogodilo...bilo pa proslo...

Dado,portudicu se,ali na snazi je cuveni PMS,jela bih slatkise dok ne povratim.Danas odolevam,nadam se da ce tako i da ostane.

Idemo dalje Evo i ja se vracam u kolosek

Samo napred bakice!!!
"Glad" me i dalje ubija,ali borim se.Nekako najgore bude posle rucka(odmah ,kao da nisam ni rucala) i naravno,uvece. Proci ce i to za koji dan.
26. dan- restrikcija
D:Frikom hrono pogacice,kulen,paradajz,grcki jogurt
R:sladak kupus sa svinjskim mesom
V:pileci file,brokoli,krastavac
27.dan- restrikcija
D:hrono mafini sa sunkom,grcki jogurt
R:file soma,brdo salate(paradajz,krastavci,luk)
V:oslic,kupis salata
Necu se meriti kada prodje 28 dana,zbog PMS-a i ciklusa koji kod mene znaju da podignu brojku na vagi i do 3 kg.