Dijeta.net

Oooooooooo, pa draga i ti si počela da praktikuješ boraniju sa rebarcima! Pretpostavljam suvim, a ako nisu suva, onda se izvinjavam!

Nije me to baka ucila nego deda mamin tata kad sam imala 6 godina i njegove komsije bostandzije..

Dudo nadam se da ce ti biti bolje a za minus sam ubedjena da ces ubrzo postici samo da se malo adaptiras i to je to..

Alisa, mene je isto deda edukovao (on je profi gajio voće i tako to), ali ni dan-danas ne znam da razlikujem mušku i žensku lubenicu, hahh. Mada sa ovim novim sortama ne mogu više ni da se snađem. Hvala od srca na lepim željama, a trudiću se da opravdam i ovo s minusom.

Magi, trenutno stanje jeste takvo da sam za batine. Ali nešto sam se sad uljudila, pa računam da će biti OK.

Anči, uvek je spremam sa suvim mesom (sem one rane, nju spremam klot), ili sam ja zaboravna pa ne napišem, ili ti je promaklo... ali ničeg lepšeg nema. To sam prvi put u životu jela pre desetak godina kod svekrve i otad ne menjam recept.

DUDU ZA PREDSEDNIKA !

Boki, za predsednika brljanja da me postavite.

Mada sam i juče bila OK s jelom, nisam ni sa čim preterala (možda malo s grožđem), polako sve leže na svoje mesto... uvodim sve više povrća i već je lakše da se jede normalno.

Juče sam odustala od boranije, imali smo dva jela u kući, pa je bilo besmisleno da se pravi još nešto... a danas sve zavisi od toga šta će lovac da donese s pijace.

D: jogurt + dodaci
R: zamena - umesto kupusa tarator čorbica, malo sira, salata
U: voće (šljive, šaka grožđa)
V1: 5 ćevapa (malih), salata
V2: umesto đuveča - 2 ćevapa + salata
noćno meze - 6 šljiva (minijaturnih, kao 3 normalne)

Šta je stiglo sa pijace? Ja ostadoh bez paradajza, a nije mi se išlo do pijace, pa kupih ovde kod ovih malih derikoža i naravno ništa ne valja, pun zelenih žila! Spolja gladac, a iznutra......

Anči, bilo je sa pijace svačeg pomalo, ali je eksperimentalni đuveč ispao prejak za kasnu večeru, pa sam promenila plan, upisaću. Za koji dan očekujem da ću moći da preotmem šporet bar delimično, muški su se mnogo opustili, hahahh.

A vaga mi ovih dana luduje i uopšte ne znam koliko tačno imam sad.

Danas ne mogu baš da planiram, sve zavisi od toga kako ću proći kod dr, tj. da li ću imati bolove posle toga.

D: jogurt + dodaci
umesto ručka - šljive
nešto kao užina - nekoliko zalogaja đuveča, jogurt
V: 1 pljeskavica, salata
noćno meze - dinja

Kako prođe kod Dr?

kako si,Dudice?

Danas me bolelo i bez doce, pa se sažalio i odložio za idući petak to što je danas trebalo da mi radi.

U međuvremenu mi je proradila vaga, pa ću sad da doteram tiker... zasad -900 g (i još kilometrima daleko do težine koju volim, hahah, ali šta da se radi kad sam zabrljala ).

Čuj,razmišljala sam šta bi bilo najveće čudo na forumu.I zaključila,da bi forum garant puku na serveru ako bi ti prešla na Unku.
Pardon Dunku

Cestitke za minus 900 Vratio se optimizam na forum, drustvo se skupilo , minusi prste, otkud materijal za minuse to sad nije ni vazno.

Ružo, server je bezbedan, ne brini. Volim ja da počastim svakodnevno svoje zubiće i kukiće kalcijumom.

Bokac, fala. Mislim, kad sam već bila toliko glupa da bespotrebno dodam tri kila... sad sam u totalno drukčijem raspoloženju, neizmerno lepšem nego kad sam krenula na more (tad sam bila baš potištena zbog ove intervencije), i šteta što ne mogu da odem opet na desetak dana, sad bih znala da iskoristim! Noćas sam sanjala da smo otišli na more i promašili datum za povratak, pa moramo da ostanemo još 5 dana.

Juče sam imala baš užasne bolove (zato sam zahvalna što me nije na sve to još i doca dirao), a danas je sjajno... i dan je predivan, ma sve mi je lepo kad ništa ne boli.

Klopa:

D: jogurt s dodacima
R: velika kriška sira i salata
U: dinja, dinja, dinja... preslatka, divna
V: boranija sa suvim mescem , salata, možda i mleko

Zelim ti svaki dan kao danasnji....da nista ne boli i da bude lep!

Jedva stigoh do tvog dnevnika, a ono svašta se desilo u dva dana! Bravo za minus, doduše ti nikada nisi zadovoljna, ali treba da budeš. Znaš kod nižih rastom žena (mada ni ja nemam neku zavidnu visinu), a još i onih kao kod tebe, koje znaju šta je korisno, a šta nije svaki gram teško silazi, pošto se ispravno uglavnom hranite. Bitno je da vaga pokazuje gubotak, ali nova intervencija me ježi!
Ja relativno brzo skinem dobijeno, iako imam baš usporen metabolizam, a i svašta jedem za razliku od tebe! Samo malo prikočim kako ti voliš da kažeš i korekcija nastupa.
Ovo što sam napisala za vidinu po meni je vrlo interesantno, a to je da svaka dva meseca idem na spirometriju i mere mi visinu i težinu nekom digitalnom napravom i visina mi je svaki put drugačija. Po njima sam sa 168 cm. došla do 162 - kako kad naravno, pa sada vidi!