Re: Puževska dijeta (slike str. 3, 78)
Poslato: 23 Jul 2013, 14:30
Jago, zasad je samo običan grip, a u avgustu ti se pridružujem u "stacionaru"... da ne mračim sad, ni meni se ne razmišlja o tome.
Alisa, ja sam izrazila sumnju da sam virus zakačila u NS, ali moj sin tvrdi da sam ga zakačila negde u busu, prosto se uvredio, ne dâ da mu diram u NS.
Somborka, Maggie,
! Danas sam KONAČNO dobro (u smislu da nisam slomljena), ali kašljem i dalje kao mazga, mada samo povremeno. Ukratko, svima poruka da se pričuvate gužve i autobusa, ovo baš razvaljuje pluća.
Juče sam se vratila na "pravi put", posle 10 dana u kojima je gotovo stalno bio prisutan skrob - nisam imala nikakve posebne kalorijske izlete (osim pice u NS), i zanimljivo je što mi se nijednom nije skrob otrgao kontroli, u smislu da sednem i pojedem pola hleba, to su bile vrlo umerene količine... pa sam umereno i naduvena, vaga pokazuje svega oko 1 kg više i verujem da će to spasti za neki dan. U neku ruku je i dobro što sam sad "isterala želju", pretpostavljam da ću biti disciplinovanija na moru.
Plan je isti kao prošle godine (kad sam čak skinula da li beše kilo, kilo i po) - nosim sa sobom sejtan hlepčiće koje ću tamo staviti u zamrzivač, tako da bi doručak trebalo da bude takav sendvič (ili dva
) uz ajran, najteže je ujutru na plaži kad svi zaglabaju pljeskavice i pice, zato se ovo pokazalo kao dobra taktika (ubacim u sejtan pljeskavicu ili one njihove divne frankfurtere... ili tonu topljenog sira i šunke, mmm
), a posle mi više nije problem da za ručak i večeru jedem neskrobna jela. I za užine voće & pivce uz pistaće. Prošle godine nisam sebi zadavala nikakva ograničenja što se tiče količina (jedino sam s maslinama bila malo opreznija), četiri puta sam sebi dozvolila brlj sa testom (od toga je jednom bila čak i baklava)... i vratila sam se s minusom, pa se nadam da će i ove godine to da funkcioniše. Mada zbog situacije s mamom ove godine moramo da budemo vrlo štedljivi, pa ne znam da li ćemo ići na neke udarničke izlete kao ranijih godina, a i plaža nam je sad bliže... možda će to biti manje kretanja nego inače, pa moram ipak da budem oprezna, ne bih da se vratim kući kao
.
Ovo je bio morski plan, putujemo preksutra, tako da sam još samo sutra tu... i onda se nećemo videti 22 ili 23 dana.
Danas njupam regularno (i uživam u tome
):
D: jogurt + dodaci
R: sir, salata
U: lubenica
V: neko meso, salata, dodaću nešto mlečno
noćno grickanje: šljive i kajsije
Alisa, ja sam izrazila sumnju da sam virus zakačila u NS, ali moj sin tvrdi da sam ga zakačila negde u busu, prosto se uvredio, ne dâ da mu diram u NS.
Somborka, Maggie,
! Danas sam KONAČNO dobro (u smislu da nisam slomljena), ali kašljem i dalje kao mazga, mada samo povremeno. Ukratko, svima poruka da se pričuvate gužve i autobusa, ovo baš razvaljuje pluća.Juče sam se vratila na "pravi put", posle 10 dana u kojima je gotovo stalno bio prisutan skrob - nisam imala nikakve posebne kalorijske izlete (osim pice u NS), i zanimljivo je što mi se nijednom nije skrob otrgao kontroli, u smislu da sednem i pojedem pola hleba, to su bile vrlo umerene količine... pa sam umereno i naduvena, vaga pokazuje svega oko 1 kg više i verujem da će to spasti za neki dan. U neku ruku je i dobro što sam sad "isterala želju", pretpostavljam da ću biti disciplinovanija na moru.
Plan je isti kao prošle godine (kad sam čak skinula da li beše kilo, kilo i po) - nosim sa sobom sejtan hlepčiće koje ću tamo staviti u zamrzivač, tako da bi doručak trebalo da bude takav sendvič (ili dva
) uz ajran, najteže je ujutru na plaži kad svi zaglabaju pljeskavice i pice, zato se ovo pokazalo kao dobra taktika (ubacim u sejtan pljeskavicu ili one njihove divne frankfurtere... ili tonu topljenog sira i šunke, mmm
), a posle mi više nije problem da za ručak i večeru jedem neskrobna jela. I za užine voće & pivce uz pistaće. Prošle godine nisam sebi zadavala nikakva ograničenja što se tiče količina (jedino sam s maslinama bila malo opreznija), četiri puta sam sebi dozvolila brlj sa testom (od toga je jednom bila čak i baklava)... i vratila sam se s minusom, pa se nadam da će i ove godine to da funkcioniše. Mada zbog situacije s mamom ove godine moramo da budemo vrlo štedljivi, pa ne znam da li ćemo ići na neke udarničke izlete kao ranijih godina, a i plaža nam je sad bliže... možda će to biti manje kretanja nego inače, pa moram ipak da budem oprezna, ne bih da se vratim kući kao
.Ovo je bio morski plan, putujemo preksutra, tako da sam još samo sutra tu... i onda se nećemo videti 22 ili 23 dana.
Danas njupam regularno (i uživam u tome
):D: jogurt + dodaci
R: sir, salata
U: lubenica
V: neko meso, salata, dodaću nešto mlečno
noćno grickanje: šljive i kajsije

Jest', ja da postavim sliku, a ti reda radi da mi kažeš: "Au, što su ti lepe pipe!"
Kupanje, češljanje, zaprašivanje prostorija, spot-on... Sve sam obavila. Maminog mačka više ne puštam u kuću, on joj donese svoje i ode po novi kontingent.


).
zagrlim! Moraću da pročitam koliko budem mogla šta sam propustila.
A baš sam se pitala gde si... i ne samo ja.
To znači da me nisi zaboravila.