Dijeta.net

Pozdrav Dobiće je tu -kakvo olkašanje i fizički i psihički. Elem, kad pridje vagam se. Možda do tad lupim neki VK dan u mojoj kući se spominju šnenokle....greh u najavi

Doručak:2 jajeta, ječmena kaša, paradajz
Ručak: domaća supa, parčence pite sa šampinjonima - da me želja mine
Večera:

Ukoliko stvarno se budu pravile šnenokle, bice VK, ako ne, planiram šolju kiselog mleka, lan i krastavce za večeru.

Posle mesec dana hrono restrikcije definitivno si zaslužila jedan opasan VK

Tebi za ljubav, hvala na poseti! Moraću i tebe da prostudiram. Čestitam ti za izgubljene kile!

Hvala, muku učim dugo, dugo, posle mesec dana mi popusti karakter, pa tako i sada. Vikend je bio divan za najedati se Sinoć sam večerala kiselo mleko krastavac i meso pa mogu reći da je subota i prošla ok.

A danas sam doručkovala redovno, ručala...i opet ručala. pa večerala i večerala. Nisam puno jela, ali sam jela često. No, sutra je novi dan. Biće bolje

Eksperimentisala si sa svim dijetama i isprobala si ih na svojoj koži. Ostaje ti jos sirova ishrana. Podrzavam te i navijam da predjes na vockice i povrce!! Jeej! Pokusaj bar na nedelju dve!?! Cisto da vidis do kakvog ces zakljucka doci.

Khm nisam sigurna da je TZLj materijal za sirovu ishranu, ali ko zna...
Moja mama ima isti problem, nakon mjesec dana joj dosadi i odustane. Ti si trajniji karakter, tako da ćeš sigurno naći neku novu motivaciju. Hitno trči u klub 8 da učiniš trku zanimljivijom

E pa ćao težak dan za nas meteoropate

Dan nije prošao nešto kao specijalno kako sam juče zamišljala jer sam ustala bezvoljna i smlaćena. Ali nije mi prvi put


Doručak: parče hleba i parče slanine
Užina1: 2 bebi male banane
Užina2: banana i jabuka
Večera: zalogaj mesa i LUBENICA!

Imala sam strašnu želju da jedem voće danas. Znam da banana nije baš najpametniji izbor, ali mi je baš, baš prijalo. Uveče sam molila tatu da mi kupi lubenicu i osevapio se

Lubenica, jojjjjjj. Uživaj. A banana ko banana, može uvijek.

Lubenica je bila fenomenalna ljubav <3

Danas sam se naradila nekih sve sitnica...u svakom slučaju raspoloženje je bilo bolje nego juče. JEdva čekam da se dočepam kreveta

Doručak 11h: zrno heljde, slaninica, lan, kiselo mleko, paradajz
- 5 krekera od speltinog brašna
- banana, jabuka( blender)
- lubenica, breskva
Večera 20h: banana, breskva, lubenica, pomorandža, rogač, kakao + kiselo mleko

Mislila sam da ovo sa kiselim mlekom neće ličiti ni na šta, ali je ispalo slično jogurtu

Vaga mi se dvoumi već par dana. Ukoliko ujutru prevagne na onu nižu cifru, moraću to za zabeležim

Sunce ti poljubim ti stvarno furaš neku varijantu sirove ishrane . Da mi je neko to rekao prije par mjeseci proglasila bih ga za ludim... Ovaj naskok na voće mislim da je povezan sa hrono neimaštinom...
Sretno u eksperimentu.

Ne znam koliko je pametno, ali meni ovo voće neverovatno prija a mogu da prijavim i novu kilažu, 93,8kg

Hihihi ne pamtim da li sam ikada imala ovako "malo" kg

Viiiiiiiiii, čestitammmmmm

Juuupiiiiii Drago mi je što je nastavilo da ide istim tempo kao na hrono! Sjajno!
Nakon mesec dana bez voća i ja bih verovatno jela samo voće danima

Osvežaajuće je! Lagano! Trenutno zaista ne želim da razmišljam o šećerima u voću! A i želim malo da "prošistim" telo od onoliko mesa. Jesam ja mesožder, i opet ga jedem u doručku, ali ne moram u ostatku dana. Ujutru pijem toplu limunadu kao i proteklih mesec i nešto dana. Ako nemam limuna, zamenim grejpom ili samo mlakom vodom.

Doručak: ražena pogača sa mocarelom i suvim mesom, sveža paprika i ajvar
- 2 raw čoko praline
- banana, 2 pomorandže, breskva, jabuka, med
- sok od belog duda, pomorandže i jabuke

Bravo za minus!

Što se voća tiče, ja ponekad večeram voćkice i orašaste plodove ... meni ne smeta, ali mnogi se žale da im izaziva glad