Dijeta.net

Tako je Marayya....samo zahvaljujući tom motivu trpim ovu pms glad poslednjih par dana....

evo i mene malo kod tebe....ja vam ljudi nemogu opisati koliko sam ja danas sretna...neznam zasto...mozda zbog tog minusa,mozda zbog razmisljanja kako ce mi se muzic iznenadit kad me vidi iduci tjedan ,mozda sto polako oblacim robu koju nisam jedno vrijeme nosila...jednostavno zracim srecom i zadovoljstvom...ko sunce sto pece u sred ljeta...iako je ovdje minus kod mene...
kad smo sad na pola puta tako lijepo raspolozene,kako li ce biti kad zavrsi 91 dan? a tek jos kad zavrsi odrzavanje....sreci nece biti kraja...
pozz

Bravo Tinčice, to je filozofija, a i dragi će ti se oduševiti....A pošto kažeš da dolazi sledećeg tjedna iliti nedelje, tek ćeš ti još da smršaš do tad....Biće vatromet, juhu! (ali to je već vaša privatna stvar

Kako je moj današnji dan bio brljav, mislim kad se uzme u obzir kikiriki, evo ga istinit jelovnik za danas (post festum):

11. Dec - S dan - 35/91
D: 1 banana
U: 1 jabuka
R: dinstani grašak sa malčice šargarepe, salata iz turšije, parče integralnog hleba
U: 3 jabuke malecke seljačke - brlj, brlj, brlj
U: pola šoljice kikirikija (šoljica za espresso) - brlj, brlj, brlj
V: pola ručka bez hleba, salata koliko mi se bude jelo
U: pola šoljice kikirikija (šoljica za espresso)- brlj, brlj, brlj

Meni treba uvesti neke sankcije, neku kaznu za ovaj kikiriki ovih dana! Valjda ću da se smirim kad izađem iz pmsa.
A sutra je novi dan

12.Dec - UH dan - 36/91
D: 2 jabuke
U: 1 banana
R: parče pice
V: Palačinka sa nutelom i višnjama, crna čokolada rebro (70% kakao, Bambi+ još 2 rebra crne čokolade)

Hahaha slatko sam se ismejala na ovo brlj, brlj, brlj Ma i nije toliki brlj, uklapa se u dan. Bolje i to nego da si smazala neki kolač ili parče pice ili tako nešto.

Okruglić, to srećom ne radim, mislim ne ubacujem hranu u pogrešne dane tj pogrešnu hranu u prave dane.... uh što sam se zapetljala.....Ali evo navikoh se da ubacujem ovaj kikiriki ko mirođiju u svaku čorbu...
Mnogo mi prija, ali neće to više moći tako...
Inače, kako nije brlj, pa pogledaj koliki mi je prethodni jelovnik, ima osamsto šezdeset karaktera u deset redova, 300 megabajta sam zauzela samo dok sam ga ispisala, ne može da mi stane na ekran, kad gledam na mobilnom telefonu, a imam veliki smart telefon, trebam da kupim neki tablet računar ili tako nešto, samo da sagledam svoje jelovnike...
Eto dokaza da je brlj...
Mislim da treba da se uvede novo UN pravilo - broj karaktera (bolje nego broj kalorija), izgleda da tako nešto meni treba...
Moram da se vratim u kontrolu...
Za V dan sutra planiram da ga provedem kao svaki normalan dan a ne sa 16 obroka...
Nekako, kad doručkujem na V dan, umesto da budem zadovoljna i mirno čekam svoj ručak kao svakog normalnog dana, ja i dalje mislim da ću ostati gladna (umreti možda od gladi? šalim se, ne mislim to nego sam samokritična i čudim se sama sebi) pa umesto da ćutim do ručka, ja izmišljam užine i užine...
Nego, imam osećaj da baš stagniram sa kilažom i gramažom, doduše uhvatio me pms, pa sad ms, kao što sam već spomenula bezbroj puta, ali se nadam da ću se za par dana obradovati sa recimo -1kg...

Sutra je još jedan novi dan na mom UN putu, a ni danas nije bio smak sveta (baš me čudi):

13.Dec - V dan - 37/91

D: 4 mandarine
U: 1 banana
R: pečurke na žaru (do 300 grama čak, ali nije to tako puno kao što zvuči) sa malo kiselih krastavčića
U: mandarina - dve ako mora
V: mandarina + Gud dijet kikiriki ako ne odolim

VVVVVVVVVVVVVVVVv (a možda sam trebala i na gladovanje, sutra je u Mlad mesec od 9:42 h pa ko voli nek izvoli)

Ulepšala si mi dan (veče) ovim odgovorom, pala sam sa stolice Zvaćemo je Debelicckina UN dijeta po broju karaktera. Dobro, i ja u pms jedem kao ala, to je normalno (tj. prihvatile smo kao normalno). Sa'će to proći pa se vraćaš na pravi kolosek zvani "minus".

Kao što se tebi jeo kikiriki tako sam se ja bila navukla na suncokretove semenke.
Stalno sam mislila na njih.

Meni se sviđaju duži postovi, jer na neki način shvatamo sve prepreke na koje autor dnevnika nailazi tokom dijete
i onda saosećamo sa njim i razumemo ga u potpunosti.

Ja sam jedno vreme kupovala jedne bombonice od jagode... bas sam mogla da ih jedem non stop. Srecom oslobodih se te zavisnosti.

ja nemam nista protiv dugackih postova....hahahahaha mislim,vidi se i iz prilozenog...hahahaha...a boze,pa ja se jos uvjijek smijem...nece valjat,oplakat cu...
pa rekli su da je dopusteno imati uzine....a porcija koliko stane u tanjur....samo je problem sto nemamo svi iste tanjure...hahahaha... no sikiriki...malo brljanja je dozvoljeno...heheehe...pa moramo se nekad pocastiti sto nam lijepo ide skidanje kila.... (samo da me lasata nepocne grdit zbog ovoga...hehehehe)

moramo se nekad pocastiti sto nam lijepo ide skidanje kila....

Zbog ovoga imam problema sa kilažom.
Taman dođem do neke prihvatljive težine i onda se "počastim" i upropastim
Ako to opet uradim, stvarno sam glupa

E....muke naše...
Nego, nisam uspela da korigujem današnji jelovnik u prethodnom postu, jer je dugačak post, pa se teško manipuliše sa njim, zato ga pišem ponovo - u istinitom obliku:

13.Dec - V dan - 37/91
D: 4 mandarine
U: 1 banana
U: Gud dijet kikiriki - 30 gr
R: pečurke na žaru (do 300 grama čak, ali nije to tako puno kao što zvuči) sa malo kiselih krastavčića
V: 1 banana + Gud dijet kikiriki 30 gr

A sutra:

14.Dec - P dan - 38/91
D: 2 jabuke
U: 2 mandarine
R: piletina od batka i belo, salata iz turšije, parče intergralnog hleba, supa
V: piletina i salata - duplo manje

Neeeemmmaaaaaa kikirikija, inače će biti kukuruku !!!!

Možda bi bilo vreme da ujutro stanem malo i na vagu....? Nešto nisam imala volju ovih dana da to uradim, s obzirom na to da sam imala osećaj da su mi jelovnici bili onako pogolemi, pa još je bio i pms..
Sad je valjda vreme....

Hvala ti sto posecujes moj dom! Za 38 dana 7kg, to je super rezultat!!! Sigurna sam da ce sutra biti minusa!

Hajde stani na vagu da vidim da li me stižeš...

E pa ovako, jutros sam stala na vagu, da.
Kilaža je ista kao što je bila i kada sam se merila 30.og dana - 67 kg, a danas je 38.dan.
Mada, osećam se ok, sad kad sam ispratila ovu mesečnu pojavu u obliku menst, ne izgledam sebi debelo ni naduvano kao što sam bila pre 3-4 dana npr...
Ali kilaža je ista. Izgleda da imamo zastoj...
Doduše, poremetila mi se i probava. Juče i danas ne funkcioniše (posle UH i posle V dana) ali mislim da postoji mogućnost da je to kontraefekat jednog leka koji sam koristila ovih dana....(da ne idem dalje u detalje...)
Nadam se da će stvar da proradi, mislim vaga, mislim ticker, ...
Jutros sam bila baš gladna čekajući vreme ručku, valjda zbog jabuka za doručak koje samo bude apetit (P dan danas, jelovnik dat ranije)...
Eto tako, vidimo se...
Nema slavlja za sada...

Polumršavićka, nemoj tako tužno, uspeh je i ako nismo dodale neko kilo.

U svim dijetama dešavaju se ti zastoji, a u unki je pogotovu ozloglašen drugi mesec, tad skoro svi dožive stagnaciju. Krenuće, samo uporno!