Dijeta.net

Sretan rodjendan velikom momku!

Hvala vam svima od srca!

Mi smo bogme fino proslavili, došlo je još neko društvo pa smo sedeli do pola pet jutros. Jela sam samo šta sam planirala, jedino sam se malo zanela s maslinama, one baš idu uz piće, ali ove nisu bile dobre, imale su u sebi šećera. Mm je napravio neki divan prilog od krompira, nisam to ni takla, previše bi bila dva skrobna jela u istom danu.

Danas se vraćam na neki moj standard:

D: kefir + dodaci
R: mlad sir, barena zelena boranija s prelivom od belog luka, limuna i masl. ulja
U: malo sam izmenila - mala šnicla, boranija
V: sejtan sa sirom i susamom, salata (krastavac, masl. ulje, bosiljak), čaša mleka, i dodaću neki zalogaj nečeg suhomesnatog
V2 (neplanirana - brlj) - sejtan zemička s pavlakom i ljutim prelivom

Baš lepo!

Baš vas briga što on nije tu, vi ste proslavili za sve pare I neka ste, tako i treba

O, Loptice, on je tu i kad nije tu. To veče su nas zvali iz novosadske policije da nam kažu da su upravo našli njegov novčanik sa svim mogućim dokumentima i petnaest hiljada, kad me nije infarkt trefio! Imao je sreće za rođendan.

Juče sam malo ubrljala, ubacila sam još jednu malu večeru (kao pola ove regularne), definitivno moram da pazim da ne večeravam prerano, jer u suprotnom sledi brlj. Ili da planski delim večeru na dva dela, kao što često i radim. Ali toliko sam se uželela ovih sejtan zemičkica, a one tople, pa mirišu.

Danas:

D: kefir + dodaci
R: mlad sir, izmena - salata
U: rotkva s kiselim mlekom, jabuka
V1: salata i parčence mesa
V2: sejtan zemička sa malo pavlake i ljutog preliva (kao sendvičić), čaša mleka

Leleeee Dobro ste prošli, ćuti, zamisli da su vas zvali da ga vadite iz pritvora Sreća pa je samo novčanik, i sreća pa su ga oni našli

Ovo sa sejtan zemičkom opasno dobro zvuči...

ma mi smo posten neki narod..o nama ne postoje vicOvi ..

koja sreca...

Mene zanima na koliko sati ti raspodeliš obroke? Baš ti je uvek tanji taj početak dana.

Hahah, Lepa, ne brini, odmah su diskretno rekli: "Da častite!"

Zaboravila sam da pomenem, juče sam prvi put probala pavlaku Niške mlekare (inače već uzimamo neke njihove dugotrajne proizvode i odlični su), izuzetna je!!!! Ko naleti, nek proba.

Mohita, mislim da sam pisala satnice, ali ne mrzi me da ponovim. Odredila sam sebi da jedem isključivo neparnim satima, a onda obroke raspoređujem prema trenutnom stanju gladi i zavisno od toga kad sam ustala i kad ću leći. Npr. ako sam ustala u 11, doručkujem u 1, ručam u 5, užinam u 7, prva polovina večere bude u 9, druga u 11 (u retkim slučajevima u 1 noću, to kad znam da ću raditi do 4 ujutru). Ne pridržavam se onoga da treba jesti odmah po ustajanju, meni to smeta i pokvari mi čitav dan, osećam se kao otrovana. Zapravo nikad i ne ogladnim sve do 4 po podne, i taj kefir pokusam reda radi, ponekad na silu.

Da nije to mali razmak, na dva sata? Izvini ako si pitala, izgleda da sam zaboravila. Ja se držim satnice od po 3 ili 4 sata za svaki obrok, ako je obilniji, a ako je voće onda po sat i po do dva.

Šta znam, ja bih to podvela pod stavku "individualno". Meni užasno brzo rade želudac i creva, i to sve brže kako dan odmiče, zato uveče smanjujem razmake, inače mi bude želudac tako prazan i tako krči da je to sramota. Hajd' što je sramota, nego me čupa koliko je prazan.

Šta reći kad kod mene ukupno varenje traje kod većine namirnica od 6 do 12 h, a normalno je od oko 30 do 50 i više sati. Grlica...

Dudo, Dudo.... Mene sada i čudi kako si se ti ugojila kad imaš tako zmajski metabolizam!

To je zato što se užasno malo krećem, živim kao malo aktivnija koka nosilja na farmi, a da imam iole normalan dan, uffff, ala bi bilo!

Dok nisam prešla na sedeći posao, jela sam otprilike kao tri normalne osobe, bez preterivanja.

A sta je to Sejtan i kakvog je ukusa? Videla sam danas u Univeru, ali ne znam šta je.

Pogledaj ovde :

viewtopic.php?f=18&t=3405

Ukus praktično nema, onakav je kakav mu ukus ti daš.