[Tebi_Za_Ljubav]

Ipak sam tu - viša sila

14. dan

Doručak: hrono hleb, mladi sir, pileće grudi, paradajz
Ručak: belo meso, luk, tikvica, blitva, kari, peršun, mirodjija, salata krastavac+paradajz
Večera: isto kao za ručak ali bez paradajza

Danas sam ručala poprilično kasno. Uprkos lepom vremenu ja sam nešto nadrndana. U kući su neki radovi pa su svi nervozni i spremni za žustru raspravu, valjda se ta energija upija...Biće bolje. Idemo dalje

[Hiz]

Prvo čestitke za minus, lepo to ide! A za uštipke možda da pogledaš na Ģuglu recepte za uštipke iz rerne. Nisam probala, ali planiram. Ja obožavam uštipke, ali su premasni pa ih izbegavam. Probala sam i onu foru da sipam malo rakije u testo, kao manje upiju ulje, ali ne vredi.

[Tebi_Za_Ljubav]

Hiz, hvala...ide lepo na moju sreću Joj nekako mi se ne pali rerna za "toliko" ali izgleda da ću morati jer obožavam uštipke Planiram da sutra ukiselim i mleko. Ta kombinacija me podseća na detinjstvo Probala sam i ja to sa rakijom...ali nista. Uštipci od redovnog brašna i ne upijaju koliko ovi...ovo me baš na sundjer podseti

[Bejb]

Bravo za minus

[Tebi_Za_Ljubav]

Hvala bejb...željno iščekujem i tvoje minuse

[Luna85]

Ne bih bas preporucila ustipke od razanog brasna, nemaju sigurno taj ukus, strukturu je nemoguce dobiti kao od belog. Eventualno ih ostavi za VK nakon hrono
Sta znam, meni ne upiju masnocu cak ostanu i suvi ali testo ne sme biti jako mekano, one fore sa kasikom upijaju jezivo. Umesim normalno testo, rastanjim, isecem pravougaonike, i przim u mnogo ulja ili masti kratko sa jedne pa sa druge ali trebaju biti sto tanji da ne bi ostali zivi unutra. Vadim na ubrus i to je to. Unutra budu vazdusasti a spolja hrskavi. Sad se i meni jedu

[narcisa]

Uštipci .
Kućna situacija je promjenjiva kao vrijeme, uskoro mora biti bolje. Gdje god su neki radovi svi budu naelektrisani. Nas čeka čišćenje sledeće sedmice i ja već imam grč u stomaku.
Vjerujem da ti hronobrašnasti uštipci ni iz daljine ne bi podsjećali na standardne, i slažem se sa Lunom da bi pravi bili odličan izbor za VK poslije hrono.
Ima po onoj grupi sjajnih recepata za tijesta, pa možda da nešto odtoga probaš. Mene stalno privlače one petominutne lepinjice, ali nemam ta brašna u kući i nikako da ih napravim.

[Eleonor]

TZLJ, procitah par zadnjih stranica i zelim da cestitam minus. Nije to malo, eee
Pratim "raspravu"o HI i moram priznati da me Debelickin satiricni osvrt prilicno oraspolozio

[Tebi_Za_Ljubav]

Eleonor, hvala
ZAto smo ovde, da razmenjujemo mišljenja, da učimo od onoga ko bolje i više zna. Tako se lakše mršavi jer ovde ima dosta dobrih ljudi koji umeju da motivišu i daju podršku

Juče sam doručkovala jako kasno tako da je to povuklo i kasni ručak, a večeru sam preskočila jer sam zaboravila MAda je jedno osnovno pravilo HI, a nema preskakanja obroka i bla,bla,bla...trudiću se da se to više ne dogodi.

15 dan

Doručak: hroo hleb, domaća kobasica, sir i paradajz
Ručak: roštilj i kupus salata, salata od krastavca i paradajza, salata od rotkvice i luka
Večera:....tek cu da vidim

Još jedno od Hrono pravila je da se ne jedu dve vrsta mesa. Kobasica koju sam jela je od svinjetine i junetine( manje %). Nju jedem od prvog dana i ne primetim da smeta jer je ipak bilo rezultata. Kontam da je to pravilo zbog toga da bi se hrana lakše varila, ali zaista ne želim da kupujem kobasicu u kojoj ima ko zna šta, samo zbog toga što u ovoj domaćoj ima nešto junetine

[Luna85]

Ajme koliko salate za rucak, odlicno
A za ovo drugo i mesanje mesa

[Tebi_Za_Ljubav]

Salata nikad ukusnija...napunila sam stomak salatom. Sad ne moram da je jedem naredna 2 dana

[Debeliccka]

Za minus BRAVO i samo ti to modifikuj kako je tebi logičnije i bolje! Ti si svoja autorka dijete .

A ovo što spomenu Eleonor tj što je nazvala satirom, asocira me na još jednu pojavu koja mi je već godinama zanimljiva... ali to je priča iz rialitija zvanog UN dijeta, npr ovako:

Ja se zovem Članica Foruma (recimo da je to nick) i imam xy kg što je jako mnogo (negde 2,5 x više od idealne težine za moju visinu i godine). Jela sam tone svakakve loše hrane (slatkiši, pekara, testo, loše kombinacije, noćni obroci, malo povrća, itd...), već počinjem da imam zdravstvene tegobe zbog svoje kilaže....
Učlanila sam se na ovaj forum ali mi nije jasno zašto mi se dešava sledeće... jednom sam umesto jedne kašičice ulja stavila dve kk ulja u salatu a jednom sam u skrobnom danu pojela parčence mesa za večeru umesto da jedem skrob jer sam bila u gostima i jednom sam u vitaminskom danu popila jogurt .. i zamislite dobila sam u dnevniku najstrašnije .....

Da li je normalno da ovoj osobi neko zamera na ovoj vrsti grešaka i umlaćuje je po dnevniku..... Osoba ima 2,5x više kilograma nego što treba da ima koje je dobila čipsovima i noćnim čokoladama a sada je problem kašičica ulja? (i to na ionako niskokaloričnoj i nutritivno lošoj dijeti)...

Šta se dalje dešava kod Članice Foruma nakon silnih kritika i umlaćivanja:

Ja ovo ne mogu, ja ovo ne umem, ja nikada neću smršati... Odustajem.
...i nikada više se ne javlja u svom dnevniku a dnevnik uskoro nestaje iz mora dnevnika...

[narcisa]

Mislim da te kobaje ništa ne smetaju. Upratila sam i neki post u grupi na tu temu. Mislim da je neka žene rekla 30 kg nečega i 10 kg nečega i svi su se složili da joj zavide i da slobodno jede. Tako da bez brige i prijatno.

[Tebi_Za_Ljubav]

Debeliccka hvala
Nisam za šklepanje čak i kad se naprave mnogo veće "greške". Ta Članica foruma je dovoljno svesna da je neko tamo pravilo prekršila. Sigurno joj nije drago jer kako gledam po svima nama kada napravimo taj čuveni "blj" grize nas savest (u većini slučajeva ). Još kad bi me neko šklepao bilo bi samo kontraproduktivno.
Imali smo jednu osobu ovde davnih dana koja je bila dosta emotivna i kad bi joj neko malo grublje komentarisao nešto, plašilo me je kako će to na nju da se odrazi. A sve je bolje nego nastaviti po starom pa makar i sebi priuštiti nešto "nedozvoljeno".

narciso de se malo uloguj to tim društvenim mrežama...nikako te nema

Odlučih da danas malo odmaram od mesa. Doručkovala sam redovno. Ne planiram da se trpam skrobom, ali boranija će dobro doći i puno salate

[leonida]

Ne znam za pravila hrono, ali kad mi se na UN-ki ukazala prilika za mešano roštilj meso za proteinski dan ... ja sam ga i mešala ... ja prilično slobodno shvatam sve dijete ... prilagodiš sebi, onako kako tebi lično odgovara, naravno, bez preterivanja u količini (osim kad su u pitanju salate, sa njima zaista preterujem u količini) i bez preterivanja sa ekstra kaloričnim namirnicama.