Dijeta.net

Naravno, i ja sam sebi bila jako debela kad sam davno nosila ovaj broj!!!
Mi žene smo stvarno ponekad lude!!!

Mene je uhvatio neki gadan virus, pa koristim priliku da ispišem post sad dok se još koliko-toliko dobro osećam (po mom iskustvo ujutru mi je još kako-tako dobro, popodne krenu stravične glavobolje ...)

Tako da je juče dan bio totalno zbrkan ... pre podne nisam bila kući, a popodne nije bilo šanse da bilo šta skuvan od jezive glavobolje (nemam toplomer, ali mislim da je bilo i temperature).

D: ovsena kaša - ovo je bilo usput i na brzinu
R: madjarska pržena kobasica 150 gr, 200 gr kiselih kratavaca (bez hleba i pomfrita)
sad ide nekoliko užina:
1. pola litre kefira, zalogajče pogače, nešto malo šunke
2. ostatak lignji, zalogajče pogače
3. malo fete, zalogajče pogače
4. 2 šake kokica

Moj problem kad sam bolesna je što uvek jedem svaki čas po malo ... bar prvi put nije bilo brdo smokija, štapića, krekera i keksa ...

Brz oporavak zeli

I ja ti zelim brz oporavak. Ali ako budes organizam opterecivala sa hranom koju si napisla smo ces produziti proces oporavka jer telo umesto da trosi energiju na ozdravljenje ce trositi na varenje hrane.

Za danas sam se bolje organizovala (koliko god mogu da se organizujem ovako nikakva).
Sve u svemu, uspela da stavim supu da se kuva (to pre podne, već osećam glavobolju i popodne ću definitivno biti neupotrebljiva).

Tako da
D: ovsena kaša (nemam nameru da je vratim kao redovni doručak, ali ono što mi je padalo na pamet bilo je keks i mleko, griz ... pa je ovo ipak manje zlo)
U: jabuka
R: kuvano meso iz supe, možda oko 100 gr, šargarepa i peršun iz supe i to oko 100 gr, supa 2 tanjira, komadić mog hleba (onog iz zamrzivača, super se drži, odsada čuvam u zamrzivaču)
U: komadić pohovanog belog mesa (nisam odolela da ne probam, oko 50 gr)
V: jogurt oko 3 dcl


Nekako mi je baš muka ... verovatno od one hrane od juče - definitivno ne prija bolesnom organizmu ...
Za ručak sam jela sve tako po malo ... prosto nije išlo ... u stvari kad saberem ceo dan sam jela prilično malo, osim supe i jogurta koji su mi baš prijali ... to prosto prija kad si bolestan ... bar me glava ne boli tako strašno kao juče !!!

Da ne zaboravim... dok je sveže.
Pre neki dan sam naišla na tekst o korisnosti i blagodetima ječmenog hleba (čak su dati i podaci nekog kliničkog ispitivanja po kojem su ljudi koji su ga jeli znatno brže gubili na težini), a juče sam em bila kod kuće, em mesila kiflice za potrebe rođendana moje snajke (čak su se i savršeno uklopile u poklon), a i imala sam brašno od ječma pa sam se upustila u eksperiment pravljenja hleba. Umesila najobičnije testo (malo je gnjecavije) sa vodom, kvascem i tim brašnom i setila se da smo nekad u hleb dodavali kašiku sirćeta (iskreno ne znam koja joj je uloga, ali sam je dodala), a od smenja sam imala laneno i susam pa sam ih ubacila i u testo i obilno posula gore.
Ja sam ga pekla u obliku tankih vekni (poput bageta) u običnom plehu, skroz je dobar ukus, a i danas je potpuno isti. Čisto da prenesem iskustva... pošto se ovde eksperimentisalo sa hlebovima.

Želim ti brz oporavak i radujem se zbog konfekcijskog broja
Mi žene (bar ja) imamo dane kad smo sebi najružnije i najdeblje na svetu. Ponekad sebi delujem deblja nego ikad. I onda obučem one pantalone u koje pre dva meseca nisam mogla da udjem i bude lakše

alfa, baš si me dobro podsetila, iz nekog razloga je i moja tetka uvek stavljala sirće kad je mesila hleb ... ni meni nije bilo jasno u čemu je štos ... probaću tako ... sad imam zalihe ovih vrsta brašna, pa kad ih istrošim, eksperimentisaću i sa drugim

Jalovnik i danas zbrkan (opet vozili rodbinu u šoping). Od sutra se stanje normalizuje ...

D: parče sira, parče mog hleba, salata od cvekle
R: mešavina orašastih plodova i suvog grožđa 100 gr (bilo je ili to ili ona mađarska kobasica)
V: karfiol zapečen sa jajima, pavlaka, parče ražanog hleba, parčence novonabavljenog kulena, čisto da probam ... gladne oči
+ 2 gurabije (te 2 zajedno veličine 1 vanilice - morala svečano da ih probam, motaju se danima po kući).

Sve u svemu, klinci otišli, gosti danas odlaze ... od sutra normalno stanje.
Ja se osećam skoro zdravo ... ovo je stvarno brzo prošlo - imala samo jedan nesnosan i jedan polunesnosan dan ...

Napravih fotku ... telefonom u ogledalu, jako loše rezolucije ... ali nazire se trenutno stanje ... pa dok ne nabavim neku bolju ...

Manje-vise za kvalitet fotke - pokazala si ono sto treba i bez ikakvog laskanja ili bilo cega slicnog - izgledas odlicno. Bravo Sve pohvale!

Super izgledas! (ovaj smajli je trebao da bude tapsanje!)

Bravo izgledas odlicno

Hvala, i ja sam zadovoljna ... kilaža nije idealna, ali me izvlači visina ..

Jelovnik danas (poluorganizovan)

D: naravno, opet se uspavala (sinoć smo do kasno sedeli), pa sam na posao išla u zadnjem momentu, a i ja i rođaka usput zgrabile po 1 ovsenu kašu ... imam ih još jedno 5-6 u zalihama ...
R: ovo je bilo najbrže moguće, a da rođaka stigne na voz ... piieća džigerica dinstana na praziluku, pire od karfiola (ostali dobili od krompira), kiseli kupus, parče ražanog hleba ... mislim da ću danas stići da umesim sebi hleb, mada je i ovaj navodno bez aditiva ...
V. biće nešto mlečno sigurno, jogurt ili sir sa nekom salatom ... zavisi koliko budem gladna ...

Draga Leonida, pre svega hvala na poseti u mom dnevniku
A drugo, pa sta drugo, nego pohvala velika, velika, najveca za borca kao sto si ti...pa ti divno izgledas zaista...divim se tvojoj volji, i uspehu...
Skidam kapu i jako sam srecna zbog tebe.

leonida napisao:Hvala, i ja sam zadovoljna ... kilaža nije idealna, ali me izvlači visina ..

Ja mislim da odlično izgledaš i da kilaža JESTE idealna. Ti si verovatno visoka nekih 178 ili nešto slično. Ovo je fenomenalna kilaža, očigledno si skladna. Imaš sve razloge za zadovoljstvo. Ako skineš još kilo dva tri usput - skineš, ako ne, nema veze.... samo da znaš da nije ni potrebno.
Još sad malo da izeksperimentišeš i malo se izvadiš iz tih farmerica i patika i probaš i neke druge fore... haljinice, suknjice, cipelice... pa još izvučeš iz sebe i jednu novu Leonidu (ili kako god da se zoveš)... čisto zezanja radi.... (a ko zna, možda probudiš i neke nove stare strasti i uzbuđenja ).

Čestitam!

Leonida,odusevljena sam novom slikom!Ogromna je razlika u odnosu na prethodnu!Bravo,bas se radujem zbog tebe...

Debeliccka napisao:Ja mislim da odlično izgledaš i da kilaža JESTE idealna. Ti si verovatno visoka nekih 178 ili nešto slično.

Nisam baš tolika, samo 174 cm ... (bar sam toliko bila, ako nisam počela da se smanjujem ,,,,)

Debeliccka napisao:Još sad malo da izeksperimentišeš i malo se izvadiš iz tih farmerica i patika i probaš i neke druge fore... haljinice, suknjice, cipelice... pa još izvučeš iz sebe i jednu novu Leonidu (ili kako god da se zoveš)... čisto zezanja radi.... (a ko zna, možda probudiš i neke nove stare strasti i uzbuđenja ).

Misliš da je kranje vreme ... problem je što u svojoj glavi ja još uvek imam dvadeset i koju godinu, a štikle i suknje su rezervisani za neke starije gospođe ...
Ma ja volim da sam svakodnevno u udobnim stvarima, kad god je to moguće ... bila sam u suknjicama i na štiklama kad sam radila u državnoj firmi (čak sam se i fenirala i svaki dan šminkala), ali budući da sad radim manje-više kao neka vrsta dizajnera ... niko od mene ni ne očekuje da budem normalno obučena ... čak bi hladno prošli i zeleni ili pink pramenovi (verovatno bi kombinacija jednih i drugih bila idealna ...), U stvari, mrzi me da nabadam na štiklama kad to nije neophodno ... sirota moja mama sa mnom, klasična dama, radila u banci čitavog života ... probala je da me navuče na njenu garderobu više puta ... čak mi je kupila i bundu koju sam dva puta obukla da je smirim ... stoji u ormanu i skuplja moljce ...
Nemam pojma, možda i pokušam, priznajem da je malo čudno videti bakicu u farmericama ... samo da ja u glavi složim koliko zapravo imam godina ...

Hvala svima na komplimentima.

Planirani jelovnik:
D: malo zapečenog karfiola sa jajima, malo feta sira, moj hleb (ovog puta sasvim bez belog brašna, pa je ispao malo teži ... prosto manje naraste kad nema nimalo belog brašna - meni to ne smeta, ali čisto napomena za one koji se upuste u eksperiment).
R: ostatak džigerice i pirea od karfiola, kiseli kupus (nije ostala baš količina za porciju, možda dodam i komad sira ako budem gladna), moj hleb
V. videćemo, izgleda da ću danas skoknuti do klinaca, da im malo smetam (možda da se ćerom obiđem par prodavnica ako stignemo, ipak su u većem gradu, pa možda na nešto i naletim - ne, nisu u Beogradu, nego u Novom Sadu, ne puštam ja njih iz naše Vojvodine ... da su mi pri ruci), pa će večera biti nešto usput ... smisliću već nešto ...

V konačno: ispalo više večera /užina , sve u svemu, 3 3 u 1 kafe, 1 pivo od 3 dcl, 1 jabuka, 2 one mini-gurabijice

Vaga pokazuje 200 - 500 gr manje, zavisi od mesta na kom se merim ... to su simbolična odstupanja pa neću upisivati ... videćemo iduće srede ...