Dijeta.net

odlicno,sad sve znam...pijem alk.sa mesom+salata,pijem vino sa dobrim masnim sirom ili vino pijem cisto a pivo ne pijem A za koktelima me dusa moja boli kad procitam ovo da najvise goje,pa ljubav moja najdraza kako cu na moru bez njih

elem hvala ti,i Mici na odlicnom mukotrpnom seminaru o Alku, pametnije cu sad da pijuckam ako nista!

Onaj tvoj post i Micin odgovor treba uokviriti, majke mi! Kraljice ste obje! Joj sto volim sto si na ovom forumu, i to redovno! Stvarno ne znam ko bi nam svima odgovarao na pitanja da tebe nema! Mogla bi ti to mozda i da unovcis. Treba li ti menadzer?

Hvala puno na odgovoru, rijesila si mi dilemu. Ja ne pijem vise zestoko, sem ponekad. Obicno udarim po pivu pa nekad u sitne sate presijecem tekilom, pa nastavim po pivu.. Ili pijem vino.. Ali ne jedem, tj. ne mezim.. Ja plesem uz alkohol Ujutru dodjem sebi kad pojedem obilan dorucak, ali u principu nikad nemam gadne mamurluke. Ne pijem ja bas toliko puno kako bi se dalo zakljuciti iz mojih postova hahaha.

Reče mi Neda da si pisala kako utiče alkohol u dijeti pa sam morala odmah da svratim.
Inače svraćala sam i prije, nisam pisala, jer još nisam dovoljno pročitala tvog dnevnika, a na rezultatima svaka čast.

E sad, alkohol. Pa u poslednje vrijeme sam smanjila, sad pošto sam na UN, naravno ni ne pomišljam da pijem. Ali more kad dođe, pa može nekad jedna čaša crnog vina, koje obožavam. Zapravo skoro uvijek to pijem, tj pila sam. Haha teško se navići na past tense.

Punp pozdrava.

Sve u svemu zaključak je sledeći- udrite po žestini

Ja pijem pelinkovac uglavnom.... Pivo i ne volim baš, vino volim, svih vrsta... Ali evo od 19. maja ni kap ničega ne popih, i ne planiram u skorije vreme, do septembra (tad imam neki prvi rođus drugaricinoj ćerkici, valja se zaliti)

Jao Dudo kraljiceee. Pa smijem se evo 10 minuta, suze su mi krenule.. Citam tvoj dnevnik vec par dana, kad stignem.. I naidjem na ovo:

30 Jun 2009
Čorba od brokolija je inače bila pretežno BEZ brokolija jer mi je moj "fitnes-sin" povadio skoro sav brokoli dok nisam gledala... a pljeskavica će morati na tiganju jer je "neko" pametno ostavio toster na terasi (nisam ja), pa je pokisao... Lass, hvala od srca što hvališ mog sina koji uredno vežba svaki dan i hrani se zdravo, ali posle svega što je slomio po kući svojim vežbanjem (uključujući i PLAKAR), a naročito posle tostera i ove krađe brokolija... osećam da će mi sutra jelovnik biti "odrezak od sina u pokislom tosteru".


Imam čak i recept. Jedna od mojih boljih "kulinarskih" ispala... Čim na televiziji krene neki egzotičan recept, a ja odmah papirče i olovče... pa sam tako pre jedno dve godine videla na te-veu neku Afrikanku kako priča o spremanju mesa... pa krenula da zapisujem... da bi se ispostavilo da je posredi neko ljudoždersko pleme i da žena priča o tome kako se spremaju pripadnici protivničkog plemena. Nešto a la sarma, samo koriste list od one afričke kisele banane... bljak.

Teta Neda napisao:Jao Dudo kraljiceee. Pa smijem se evo 10 minuta, suze su mi krenule.. Citam tvoj dnevnik vec par dana, kad stignem.. I naidjem na ovo:

30 Jun 2009
Čorba od brokolija je inače bila pretežno BEZ brokolija jer mi je moj "fitnes-sin" povadio skoro sav brokoli dok nisam gledala... a pljeskavica će morati na tiganju jer je "neko" pametno ostavio toster na terasi (nisam ja), pa je pokisao... Lass, hvala od srca što hvališ mog sina koji uredno vežba svaki dan i hrani se zdravo, ali posle svega što je slomio po kući svojim vežbanjem (uključujući i PLAKAR), a naročito posle tostera i ove krađe brokolija... osećam da će mi sutra jelovnik biti "odrezak od sina u pokislom tosteru".


Imam čak i recept. Jedna od mojih boljih "kulinarskih" ispala... Čim na televiziji krene neki egzotičan recept, a ja odmah papirče i olovče... pa sam tako pre jedno dve godine videla na te-veu neku Afrikanku kako priča o spremanju mesa... pa krenula da zapisujem... da bi se ispostavilo da je posredi neko ljudoždersko pleme i da žena priča o tome kako se spremaju pripadnici protivničkog plemena. Nešto a la sarma, samo koriste list od one afričke kisele banane... bljak.

Hahahahahahahaha! Koja kraljica!

Definitivno ima neverovatan dar za pisanje komedije! I mislim da bi i vrlo dosadnu stvar učinila zanimljivom kad je prepriča na svoj način.

"Veselo srce kudelju prede", a ima i ona o Božiću, svejedno.

Ušla sam na forum pre sto godina, a nikako ne stižem da upišem klopu ni da pogledam šta vi pišete... baš sam u nekoj gužvi s poslom, a danas treba trknuti i do doce i još neke poslove van kuće imam da završim. Taman da istopim malo salca.

D: 3 male breskve (oko 150 g)
R: sir, salata, nekoliko zalogaja čorbice od boba (ovo je nova )
U1: kefir + dodaci
U2: opet breskve
V: verovatno pljeskavica, salata, čaša mleka

Vidim da si i za poslepodnevnu užinu uvela voće. Ja sam to promenila i pogrickam malo golice i par zrna kikirikija. Vidi posle nedelju dana kako stojiš baš me zanima! Naravno u ovom režimu. Nadam se da će na kontroli biti OK.

Cao Dud, remember me? Pristigoh opet medju vas pa samo da mahnem (Gigo nemoj me ubiti )

Anči, sad napisah kod tebe, zimi za užinu, leti za doručak, a ponekad i ovako kao juče, i za doručak i za užinu. Šteta je propustiti ovo sveže voće, na zimu ćemo kukati za njim.

Lenka, uplašila si me kad sam videla da si tu, pomislila sam da niste opet vratili onaj stari višak... super što ste na vreme povukli ručnu!

Ja sinoć imala pokušaj brlja, ali neuspešan. Oko pola 11 uveče nije moglo više da se izdrži u stanu od vrućine, izađosmo na po piće... reko', daj tekilu... kako sam je liznula, tako mi pripade muka. Ništa, daj pivo... liznula pivo i predala kriglu mm. Na kraju se izlazak sveo na dve čaše česmovače.

Doca me juče pregledao, kaže da je OK. Još nije sve zaraslo, ali upale su sad retke, blage i površinske... pa se i dalje nadamo da idem ka konačnom rešenju problema. More bi moglo dosta da doprinese, morska voda je čudesno korisna za rane. Ne znam da li znate, nekada su se za lečenje inficiranih rana koristile obloge od tople morske vode.

Moram malo da pooštrim količine, u poslednje vreme stalno mi vaga skakuće iznad ovoga na tikeru... nije strašno, bude 51,6, ali junski cilj je bio da se spustim ispod 51. Samo za trun to treba smanjiti... sinoć je pljeska bila kao tanjir.

Danas:

D: 3 male breskve
U: opet breskve
R: salata, sir
U: kefir + dodaci
V: punjene paprike (bez pirinča), salata, mleko


Volela bih u toku dana da ubacim 1-2 minijaturna parčeta hleba s lanom (jedno ima 15 g), sad sam u pokušajima da ubacim po trun skroba u jelo, ali videću kako mi se uklapa kalorijski.

A kakav režim primenjuješ na moru? Pretpostavljam da je malo komotnije jer imate više FA. Za rane si me podsetila, pre mora dobijem gadne posekotine od papuča (bile su užasne, prvi put su mi papuče stvorile takav problem ) i dok smo boravili tamo to je tako fino zaraslo, a nisam ničim dodatno ispirala ili mazala.

Uffff, Mohita, ne pitaj kakav je režim na moru, uvek se vratim sa 2 kila više. Prvih deset dana pazim, a onda se ala otrgne s lanca. Obično bude za doručak pljeskavica ili pica, za ručak bistra čorba od povrća i mesa i neka salata, užina voće, a za večeru sir, masline, salata, meso, jedno-dva pivca, i to se taman uklopi s plivanjem i hodanjem. A sledećih deset dana bolje da ne pišem šta se jede i pije. To bi se eventualno uklopilo s dizanjem tegova u dva termina plus polumaraton između, hahah.

Dudank! Da te cokim!
Joooj, mooooreee... Mora da je predivno na moru... Ovog leta idem sa majkom u banju, prijaće i meni i njoj, najverovatnije idemo u Soko Banju tamo negde sredinom jula. Ti i ne moraš mnogo da se stresiraš oko kilaže, imaš odličnu liniju, samo treba malo bolje pripaziti i prepusti se uživanju. Ja vala, ima da ostanem na ovom režimu i u banji, tačnije sve dok ne dođem do 50 kg. Baš sam uporna i zainatila sam se pravo. Ono što je dobro je to što nećemo ići u hotel, nego ćemo biti u privatnom smeštaju u jednoms tanu u zgradi, tako da ću moći da spremam ono što smem jesti i nadam se da neće biti brljanja kao ni do sada. (osim onog soka koji mi se desio ) Trebamo se opustiti i uživati, ali trebamo malo bolje i paziti...

Duda nam se danas nešto ulenjila

Ja nemam tih problema sa gojenjem na moru- nisam išla na more već 5 godina Šalu na stranu- ja se sa mora uvek vratim sa par kg manje. Tamo jedem uglavnom voće, kukuruz, poneku pizzu... Ali plivam do iznemoglosti, igram odbojku, šetam... Potroši se valjda