Dijeta.net

Drago mi je sto si se vratila (mada sam svakako znala da je odsustvo privremeno).

Evo me, kao što sam i javila juče. Stanje sa kilažom je 97,5kg zadovoljna sasvim

Doručak: banana, jabuka, kako,a jogurt, cimet, med
Ručak: čorba od povrća, kuvano meso i parče leba
Večera: kuvana šargarepa i riba, parče hleba

I tako kiša pada i pada i pada a ja čekam lepo vreme pa da se može više napolju biti

Dobrdosla nazad. dobro je, steta je minimalna. Skroz ok ti je jelovnik(jedino mozda to parce hleba za veceru, cepidlaka sam izvini)
Ali nije strasno, bila si umerena sa 'lebom.

hvala
Pa da, znam...borim se da izbacim hleb uveče. Teši me što sam hleb ograničila na 150 gr dnevno...ali nameravam da ga izbacim i iz večere

I meni je bilo strašno teško da izbacim hleb uveče, ali ... navikla sam se , na svadbi uopšte nisam jela hleb !!! Sve je to stvar navike.

Jako mi je drago da si i ti tu opet da se boris i dalje. Jelovnici su ti super, posebno onaj deo da mozes bez mesa
Samo napred nema odustajanja.

Dobrodosla nazad

Ček, ček, zar ne reče da si se vratila?

Daj, izdržala si celu zimu, sad će još malo stići sveže povrće i biće puno lakše držati dijetu ... nećeš valjda posle duge dosadne zime da odustaneš sad kad će biti puno interesantnije ...

Pozdrav dame i gospodo JEsam rekla sam da sam se vratila, i mislila sam da hocu, ali mi nije to taj duh na forumu koji bi me zadržao ovde, što ne znači da ne vodim računa o ishrani Možda ne u meri u kojoj sam bila na početku, ali nisam spominjala nikakvo odustajanje. Pratim vas i navijam za vas

Bas te pomenuh prije minut. Ok forum vise nije to-to, al vazno je da vodis racuna. Javljaj rezultate ima nas znatizeljnih.
(ima mudrosti u ovom tvom dnevniku.ne bi valjalo da iscuri)

Ni ja ne stižem da se javljam ... ali ne odustajem. Bar vikendom sigurno imaš vremena da napišeš ponešto. Najbitnije je da se držiš plana.

Da ti podignem dnevnik, ako odlucis da nam se vratis

Da pozdravim sve nove, a i stare dijetičare ukoliko ih ima...ja svratila da podignem dnevnik jer imam nameru da se vraćam...Pozdrav i srećno

Pozdrav i tebi, lepo sto si se javila i cekamo te