Dijeta.net

Dobro jutro, kako je prosla noc? Ja sam Dudic ja licno, hehehhe sve sam vas iznenadila ... a bas ste mi nedostajali, i rekoh ajde sad kad pozavrsavam ove ispite (imala sam 4 komada) da se vratim u ekipu

Jel ti pomaze to grickanje kupusa, sargarepe itd? lep dan ti zelim

Tamarice, ne da si nas iznenadila nego baaaaš , i jedva čekam tvoje izveštaje! Planiramo i mi u budućnosti da pokušamo da izvrtimo neku rupu za London, tj. tamo je zasad jedina akademija koja daje strancima ozbiljne stipendije za masters ovoga ovo što moje dete studira, ali prvo moramo da diplomiramo ovde s visokim prosekom, samo toliko, hahah. A šargarepe slabije grickam, zaboravljaš da je ovde sezona za sauerkraut, da se fino izrazim. Spasava dijetu... definitivno.

Juče nisam ni padala u krize jer je večera bila , mada sam pravila laganiju verziju, mnogo manje masl. ulja i iskombinovala sam pola jage, a pola belog mesa, ali svejedno je to obilna i jaka večera... ali prijalo mi je, u stvari, meni uvek prija da preko dana jedem malo i da se uveče razbijem. Što je najgore, tako se ne gojim, ali stalno ponavljam sebi da nije zdravo, nije zdravo... ovo se sad računa u moj regularni planski brljovdan, što znači da bar tri naredna dana treba da budem dobra.

Maca nam ništa ne jede, pije vodu i hoda, ali toliko je smršala da je tužno pogledati je. Životinjice su pametnije od nas... ne opterećuju stomak kad su bolesne. Mada mislim da će morati danas da radi kašica u špricu, da joj malo proradi apetit.

I na kraju pokušaj jelovnika:

D: jogurt s dodacima
R: sir 100 g, bareno povrće (mešano neskrobno u velikoj količini)
U: pomorandža
V: ćevapi 200 g, kašika sirnog premaza, salata, čaša mleka

ubrlj - dovrših kolačiće uz čaj

Drago mi je da to cujem, ja sam bas happy sto sam se vratila i sto sad imam vremena za piskaranje i za dijeticu

Kod mene na fakultetu, u drugoj skoli (School of Science and Engineering) ima njih 15ak koji su dosli na godinu dana (poslednja godina osnovnih studija) iz Novog Sada uglavnom i iz BGa. Svi su dobili stipendije da ovde studiraju mislim da uvek moze da se nadje nesto ali sa takvim njegovim prosekom koji je i vise nego odlican, to ce mu biti odskocna daska na dalje

I ja volim uvece da pojedem neko meso a da mi rucak bude laganiji, em se ja bolje osecam em nisam gladna uvece idemo u nove pobede, nece nama vecernja da vodi kolo

Jadna mala maca nateraj je stvarno na spric malo da pojede neku pasiranu hranu ili makar mleko da joj das?

dudank napisao:...Životinjice su pametnije od nas... ne opterećuju stomak kad su bolesne...

Jutros mm i ja bas komentarisemo, da (cini mi se) svaka zivotinja ima granicu, a covjek

mirkaa napisao:Jutros mm i ja bas komentarisemo, da (cini mi se) svaka zivotinja ima granicu, a covjek

Mm ima anegdotu iz vojske kad ih je komandir pustio u grad i rekao sad se napijte kao zivotinjema ne kao ljudi,zivotinje ipak imaju meru!!

Povlačim ovo što sam rekla o pametnim životinjama. Pošto smo se najpre namučili sa špricom i kašicom, setili smo se da sam je jesenas digla iz mrtvih pomoću paštete, jedino je nju htela da jede... dakle, upravo cepa paštetu. Natrijum-glutaminat čuda čini, a ni malo bibera nije naodmet. (Teorija mm je da je to zato što paštetu prave od miševa , ali pretpostavljam da oseća potrebu za solju ili tako nešto.)

Sad samo još ja da se izborim s hranom kako treba.

Dudice,tebi verujem,kao pašljivom čitaču i analizatoru,svih dekleracija...Kaži,tačan naziv tog omiljenog gela,da ga nadjem ovde/mislim na onaj za celulit/

Bugarski je, ali ga ni Bugari ne proizvode više. Bio je u ovoj kolekciji http://rubella.bg/products.php?lang=en_ ... groupid=20, imaju opppppasnu kozmetiku, ali sad i oni idu na isplativije varijante... imam ovaj drugi po redu, ali nije ni prineti onome od čiste kole. Ima kod nas http://www.lacrima.rs/?nav=news , to je taj od 1600, ali mi je mnogo skup, moja gooza je povelika.

Prvo pa kod tebe da vidim kako je prosla kriza? dakle maca se oporavila, slusaj moze ta pasteta da bude od cega god ali mene uvek podseti na obdaniste ahahahha

Lep dan ti zelim, izgleda da se svi smrzavamo na razlicitim stranam sveta

Da, i mene podseća na osnovnu školu. Mada je ne izbegavam zbog nje same, to su minijaturne količine koje se pojedu, nego što mami da namažeš 6 parčića belog hleba i da ih spucaš uz sladak čaj. Ali ima tu čudotvornu moć da vraća mačke u život.

Iz gornjeg jelovnika se vidi da sam opet brljala... a niko ne zna zašto sam brljala, jednostavno sam pogledala te kolačiće i pomislila kako mi se uopšte ne jedu, ali da treba iskoristiti sad dok ih ima jer ko zna kad ću opet da pravim nešto slično. A dok sam se ja sladila kolačićima i čajem, mm je smućkao i ispekao sebi nekoliko pituljica, naravno, nije sve pojeo, ali smo svejedno zaključili da smo prolupali, ja jedem kolače (koje inače ne jedem u životu), a on pravi pituljice u ponoć... i inače je juče čitav dan nešto spremao, uhvatilo i njega... pa smo se malo pretresli, OK, ne gojimo se, stojimo oboje na istom, nismo baš toliki , ali juče smo oboje bili kao poslednji neurotici. Mislim, ništa krucijalno nismo zaključili, samo to da bismo morali da se malo više međusobno opominjemo. Danas bi trebalo da idemo zajedno da se "motivišemo", tj. da obnovimo elementarnu garderobu, nisam sigurna da to deluje na muškarce, ali na mene potvrđeno deluje, hahah. I treba da nosim nešto svoje staro na prepravku, ako uspem, častiću... Kruela de Vil opet u akciji... još ima iskre života u meni.

Samo još da stisnem zube i izađem na ovih minus pet, trenutno nisam srećna zbog visokih štikala, ali to će biti dodatna FA, tociljanje po ledu.

D: jogurt
R: povrćna čorbica i ništa više (ali u većim količinama, iz dvaput-triput)
U: pomorandže, 2
V1 (rana večera): kifla od milion vrsta semenja, namazana rikotom
V2: malo suvog mesa (domaćeg, manje od 100 g), 0,3 l mleka, praziluk

Sto ti danas utanji sa jelovnikom??
Solidarises se sa nama mesecarima?

Nista ne brini Komadicu, sJutra ce ona da dopise (nece danas da nam ne stvara zazubice)

Hahah, pa nije isključeno da dopišem svašta , ali trudiću se zaista da budem dobra danas... moram da se isperem od onih kolačića sinoć, više psihički nego fizički.

Odoh u tociljanje, drž'te mi pesnice da ne slomim nešto (npr. pločnik ).

Dudice nadam se da si citava , zasladjena kolacima , na stiklama na ledu
Rolatici su ispali , zapisacu te u proverene recepte

Bokac, drago mi je što si zadovoljna rolatima, i meni je taj recept najdraži jer nikad ne puknu kore. Samo za torte nikad nemoj da me pitaš.

Juče nije bilo tociljanja jer su ulice začudo čiste , ali sam se fantastično našetala brzim hodom. Loša vest je da će moj veverko verovatno morati da završi kao prsluk , a dobra je da je u Ledžendovom butiku bilo ogromno sniženje , tako da sam uspela da namolim mm da obnovi sebi fond dukserica... jednu predivnu nije hteo da uzme jer je bila skuplja, ali i nju ću mu uzeti kradom ovih dana jer sam videla da mu se dopala... a ja sam se u drugoj prodavnici opremila novim vešom, što je mnogo važno za ovaj dnevnik , ali uvek mi je velika radost kad nađem (s oproštenjem) kvalitetne i dobro krojene gaće, poslednjih meseci sam sve naletala na neki bofl. A čitava poenta priče je u tome da je mog čoveka užasno teško naterati da nešto sebi kupi, pa sam presrećna što sam bar delimično uspela u pohodu.

Juče nisam brljala, mislim da je zaslužna kifla jer je bila napumpana i odvratna, kao da je napravljena od... stiropora i karbofiksa? U svakom slučaju, ubila mi je apetit vrlo uspešno, nema ništa gore od kifle koja šuška dok je jedeš (a aditivi te ljupko štipkaju za jezik). A lepo je izgledala onako posuta svakojakim semenčicama. Još nisam sigurna da mogu da izguram dan bez nečeg hlebastog, ali ako mi se baš prijede, uzeću opet takvu kiflu.

Elem, danas:

D: jogurt s dodacima
R: povrćna čorbica (ima u njoj mesa u tragovima)
U: 2 pomorandže
V1: kifla i jogurt
V2: pečena kranjska (oko 150 g), jogurt, salata (kiselo nešto svašta)
brljić - 1 kriška hleba (vrućeg)