Dijeta.net

Domacice, je si li se umorila? Sta si klopala? Ja sam juce bas zabrljala, za sva slavlja u decembru i januaru na kojima sam bila dobra

Hvala od domaćice! To je zapravo baš moja slava, nasledila sam je od mojih, pa izigravam i domaćicu i domaćina. Super smo prošli, sedelo se do dva i nešto... klopa je, pretpostavljam, bila dobra čim se onoliko jelo. Ja sam bila fina, s najumerenijim mogućim brljkanjem - doručak parče slavskog hleba, predveče nekoliko mini-pica, i uveče lignje s krompirom i blitvom, bez lepca. Nijedan kolač, podrazumeva se, i nisam čak ni pivo pila nego neku lepu domaću krušku... noćas sam zato bila sva lagana kao leptirić, do 4 ujutru sredila sve, i to igrajući uz muziku odvrnutu do daske.

Danas ću još pomalo da uklopim ostatke, upisaću posle, dok sračunam koliko otprilike čega smem, pa će biti edit.

Svima lep dan želim!

malo čitam po ovom tvom dnevniku i stvarno ne mogu a da se ne zadivim nekomu ko može proslaviti slavu a da ne jede kolače,kad ću ja stići na taj nivo???????

dundolina napisao:malo čitam po ovom tvom dnevniku i stvarno ne mogu a da se ne zadivim nekomu ko može proslaviti slavu a da ne jede kolače,kad ću ja stići na taj nivo???????

Ogdovor je lak, kad se uveris koliko se kilice prosto lepe od slatkisa, a posle se teeesko skidaju. Doduse ima i nas kojima ne vredi govoriti....
PS:Dudo, izvini na zloupotrebi dnevnika. Nece se ponoviti....

Verka, slobodno "zloupotrebljavaj" moj dnevnik, ovo je milion posto tačno što si rekla. A ja bih dodala da su slatkiši strahovito škodljivi i na onim finijim i nevidljivim nivoima našeg zdravlja... sad ću malo da plašim i Dundolinu. Evo jednog zanimljivog podatka (citiram iz knjige "Sugar Blues" Vilijama Dafija): "Kada unosimo istovremeno skrob i šećere, prilikom fermentacije oni se razlažu na ugljen-dioksid, sirćetnu kiselinu, alkohol i vodu. Uz izuzetak vode, to su sve neiskoristive supstance - otrovi. Pri varenju proteina, mi ih razlažemo u amino-kiseline, koje su korisne suspstance - nutrijenti. Kada proteine unosimo sa šećerom, oni trule; razlažu se u različite ptomaine i laukomaine, koji su neiskoristivi i otrovni. Enzimsko varenje priprema hranu da je naše telo iskoristi. Raspadanjem pod dejstvom bakterija hrana postaje nepogodna za korišćenje u našem organizmu. Prvi proces daje nam hranljive sastojke; drugi nam daje otrove."

E sad... ko je na te toksične materije osetljiviji, razvije lepu alergiju kao ja... ukratko, već 20 godina mi kolači nisu iskušenje.

Taman da upišem za danas, nije mi baš ni dijetalan jelovnik, ali rasporedila sam slavske divote u nekoliko dana da okusim bar malčice od onih koje najviše volim... neka jela nisam ni okusila, i neću ih okusiti, ne mogu da se zatrpavam samo da bi se nešto pojelo.

D: 3 mini pice (oko 450 kcal)
R: samo salata od krompira i blitve (+beli luk i anis) - oko 300
V: planiram 3 parčeta rolata (spanać, sojin sir, masline, susam) + čašu mleka, to će biti max do 550 kcal

uja?...sve si valjda proslavila,što si imala...pa ćeš i meni,neko pismo da napišeš

Dudi evo sad vidjeh ove tvoje slike na 78.str,vau ,nemogu da vjerujem jesi li ti i na ovoj drugoj,ja sam ti sada kao ti na prvoj,koliko imaš kg na ovim slikama,ne mogu da vjerujem u ovu razliku,.....Ja sam inače šašavog oblika tijela-oblik jabuke,nemam kukove kao normalna žena meni sve otišlo u stomak,još jednom svaka čast

Na onoj prvoj imam oko 67 (pre toga sam bila još dva kila deblja ), a na drugoj 49 zarez nešto, sad više nisam tako tanka, stoka vratila skoro 4 kila. Malji žena, na meni se svako kilo poznaje... a po obliku ne znam više šta sam, čas se gojim u goozi, čas u stomaku, menjam oblike kao Tata Brada. U, ala sam matora, pamtim Tata Bradu.

dudank napisao: a po obliku ne znam više šta sam, čas se gojim u goozi, čas u stomaku,

Ovo se dešava i meni, a verovatno i svima koji pamte Tata Bradu

Ne daj se generacijo...

Hip, hip, hip... Tata Brada zaradio upalu bešike izlazeći bos na terasu, kod nas je u kući užasno toplo i idem u kratkim rukavima i bosa, a ja sam zbog slavskih jela tupkala non-stop po terasi, vrlo pametno. Sad rokam žalfiju, koju mrzim iz dna duše, ne bih li izbegla antibiotike, a i ne znam kako bih do lekara, manj da ukrstim noge pa skakućući. I još stadoh ovako s naduvenim stomakom na vagu... kuku.

Mislim da sam sinoć malo preterala sa onim krompirom... bilo je ili da se pojede, ili da se baci, a ja žeeeeljna salate s blitvom, još sam nakrkala u nju poslednji anis koji sam imala u kući (a teško ga nalazim ), tako da tu JESAM malo brljnula. Danas bih samo još malo ljubavisala sa ovim mojim rolatom, ima minimum skroba, samo ono malo brašna u kori, pa nek mi bude oprošteno.

D: jogurt s dodacima
R: 200 g sira, salata (miks krastavčića i fileta paprike)
U: 3 parčeta rolata od spanaća i posnog sira
V: juneće šnicle 200 g, salata, čaša mleka

Dudo, caj od svjezeg lista persuna (a mozda i ne mora biti svjez) je odlican za te upale. Tako je meni bilo, izvezli se iznad grada na Kula grad na izlet. bili smo jedno 5 minuta i morali kuci ili.... drugi put kad smo otisli Ana je imala temperaturu, bili smo jedno 6 min... Mm vise nece ni da cuje za izlet bez ljekaskog uvjerenja

Nisam imala peršun, inače ne bih žalfiju... taman sam htela da napišem kako sam je junački ispila, a ona me malopre otera da se ispovraćam... toliko mi stvara kiselinu da to nije normalno. I žalfija i nana... sve što ima ukus mentola, u stvari. Baš sam kilava...

Onda uzmi rastavic... On je ipak imperativ za takve stvari...
Nego lepo si ti podnela ceo raport ali ne nadjoh ni rec o picAncu... Jel' ja to prevideh ili...