Dijeta.net

Mila moja drugo,dobro da se student oporavio ,a za truntu nebrini ,proće ta faza i da ga nešalješ kod Las.Teško tebi ako ga Las iztrenira,ima sve da vas postroji kada se vrne .Malo sutra ćeš ti jesti u po noći zemičke od bilion kalorija . Vidim da ti je vikend bio vrlo haotičan zbog studenta,a i ti si raskuvavala,pa normalno da si i brljala.Jadne mi stvarno,nekada mi je muka od svega .Dođe ta žuta minuta i meni,ali sreća što me brzo prođe.Vidim da ste bili opet raspevani fanovi Harija ,a mica mislim da je ubacila Klunija,zato što je bolji frajer od Harija,što jes `,jes`......Hari mu nije ni do kolena,a pesme i jednA i drugA - no coment.Voli te druga po stasu i brljanju i još ne znam sve čega.........i lep i konačno dijetalan dan želim .

Da znaš samo šta se sve kuvalo i peklo. Ovo je bilo čak malo brljanje, ali ja sad ne smem da brljam ni to malo ako ne mislim opet da se ubucim. O Kluniju neću jer se o ukusima ne raspravlja, ali recimo da ne podnosim svetlooke muškarce, pri čemu su mi i muž i oba deteta plavooki , ali ja i dalje volim crne.

Samo da upišem jelo, pa moram u muzičku, malo dete ima interni čas:

D: oko 20 g zemičke, jogurt
R: tanjir spanaća (spremljen sa malo pavlake), parče sira 100 g
U: 1 parče hleba sa improvizovanim premazom
U2: 1 parče hleba i salata
V: izmena: dve viršle (pojeli mi meso ), salata, čaša mleka
"dopuna" (= polubrlj) - dinstane pečurke s piletinom i prazilukom, činija salate, 2-3 zalogaja hleba jer je salata bila preljuta

Dobro je da je detetu bolje, samo da ti kazem , ,

mirkaa napisao:

lasata napisao:Moze, moze... Silji ga za zimski raspus'... Ima da se vrati hiperaktivan...

Izvinjavam se, ali mislim da je ovdje sasvim slucajno (sto nije rijetko u svakodnevnom govoru) pogresno upotrebljena rijec hiperaktivan... Ljjudi cesto krivo koriste rijec hiperaktivan za zivahan. Da znaju sta je adhd nikada ne bi tu rijec koristili...
Nadam se da je starijem djetetu bolje.

Nije slucajno i sasvim sigurno znam sta je ADHD ali Duda je vec dala objasnjenje pa da se ne nastavljam... Rec je svakako davno uvrezena u svakodnevnom govoru, kao sto je rekla, daleko ranije nego sto je bolest definisana...

Ne zelim da produbljujem ovu diskusiju, ali... ok, u pravu ste. Ali onaj ko ZNA (citaj: iskusio) sta je adhd, nikad nece rijec hiperaktivan upotrebiti za zivahan... Izvinjavam se, jos jednom...

Alo ,di si druže pužasti .Ti što ti mm ima plave oči,a ti voliš Jopet i dalje crne,pa u šta si ti gledala draga moja kada si se zakačila za svog ljubljenog mm .Ja voLem crne sa plavim očima,a moj mm je crn ali sa crnim očima .Eto i ja ubola .A ,da mi menjamo muževima oči,onda bi obe bile zadovoljne .Mila moja nasmejala si me danas kao i Lasata i sve mi je potaman,tako da nemoram spaviti dve noći,mogu bez problema raditi i raditit i samo raditit.Gde nađe one viršle za večeru,pa bolje da nisi jela .Kada to Las vidi (a zamoliću je da gvirne u tvoj dnevnik ) jadna ti glava .Voli te tovja druga .

Ne znam ni ja u šta sam gledala , verovatno sam po običaju gledala je li zgodan otpozadi. Mikić, ja u stvari imam 2 u 1, zato što mm ima po rođenju plave oči, ali posle operacije očiju jedno mu je promenilo boju i postalo zelenkastosmeđe, tako da je sad kao Dejvid Bouvi. Mogu da biram s koje strane ću da ga gledam. Mada ću da razmotrim tvoju ponudu za razmenu. E, a viršle... to su one u pakovanju po dve, uvek imamo jedno-dva pakovanja za slučaj vanredne situacije, a bila je vanredna situacija jer su mi pojeli mesce. Inače ih ne volim ni ja, bar ne ove naše, uopšte više ne liče na viršle našeg detinjstva. Mislila sam, u stvari, da se to meni izmenio ukus, pa ne umem više da uživam u viršlama, ali letos naletim u Bugarskoj na prave... najgora sam bila, svi na plaži kupuju picu, pljeskavice, svašta nešto, a ja vadim iz torbe sendviče s viršlom koje sam napravila kod kuće. A ove naše neće čak ni pomoćnica da jede, toliko su dobre.

Mirka, nemaš šta da se izvinjavaš, svi mi imamo situacije kad nas neka određena reč posebno pogađa zbog naših ličnih iskustava... imam ih i ja i uopšte mi nije prijatno kad ih čujem ili pročitam, pa i ovde na forumu... ali ne možemo da ih istrebimo iz jezika, tako ti je to. U svakom slučaju si u pravu, da ne razvlačimo više tu temu, nego osmeh na lice , imamo i o čemu lepom da razmišljamo.

Sinoć sam malo dopunila večeru (sad ću da upišem), još mi je teško da se vratim u pravi dijetalni mod, a i ne bilo mi teško kad je Dejvid Bouvi noćas kuvao sebi puding u jedan noću. E sad idemo sa ispravljanjem sitnih grešaka i doterivanjem... već neko vreme jedem voće većinom po podne/predveče da bih pratila malo dete, njemu taj raspored odgovara (kao u hrono-dijeti, samo što jede apsolutno sve namirnice), ali meni nikako jer mi voće otvara apetit i onda bih za večeru vola pojela. Plus mi proradi potražnja za UH. Od danas zvanično vraćam voće za doručak i ukidam ga preko dana. Ručak mi je u poslednje vreme često bio obilniji, i to je takođe u mom slučaju greška, jer mi uopšte ne umanji večernju glad. 'Leba mora da se smanji, to smo već apsolvirali... i gledaću da forsiram one kombinacije namirnica o kojima sam pričala (i što bih možda i sprovela da me nije urnisala ona ruska pa sve redom posle nje). I najbitnije, moram da vratim onu razliku između niskokaloričnih i visokokaloričnih dana. Lepo sam se preslišala , sad još to i u delo da sprovedem.

D: 2 mandarine
U: 1 dvopek, čaša jogurta (lan i začini)
R: bareno povrće (450 g zelene boranije) sa nekoliko kapi ulja
U: 1 parče integralnog (17 g ), namazano sa 50 g sira
V: na kraju ipak goveđa pljeska na suvom tiganju, a umesto salate gomila kuvanog kiselog kupusa (to sam podelila u dve večere), i brlj - dodala parče hleba

Super si sve izanalizirala , ali si vesto izbegla jesi li ti taj puding nocas jela ili nisi ?

Nisam jela , bio je od čokolade, a ja volim samo od maline i pomorandže (oni najveštačkiji ukusi ), nego zaboravih da upišem šta je bilo... dinstane pečurke sa malo piletine i praziluka.

dudank napisao: bio je od čokolade,

U letu, izmedju dve glupe obaveze, odlucih da te obljubim na brzaka ...
p.s. ala imas strana u gnjavniku - straota!

Počni već sa starim režimom. Ne kalkuliši i ne traži stalno opravdanja. Da te i ja malo iskritikujem. Lepo nam je kada jedemo, pa nam onda bude krivo što se nismo uzdržali. Ma sve je to život, ali ti si karakter!

Mico, to su strane nastale od živčanosti. Da znaš kako mi lepo kad šljakam, pa povremeno ovamo uskočim da bilo šta upišem.

Ana, znam i ja da u poslednje vreme tražim izgovore. Juče je bio jelovnik manje-više po ps-u (čak sam na kraju ipak dobila moju juneću šniclu), i s njim ne može čovek da bude gladan, ali mi je teško da se skinem s hleba. Sinoć sam dodala jedno parče od 17 grama - kao da će ne znam koliko da me zasiti, ali jednostavno mi se plakalo koliko mi je bilo potrebno to parče. A onda, naravno, taj hleb izazove novu glad, isti sistem kao kod šećera, plus sam hronično naduvena od njega. Iskreno, ona moja čaša piva (od 0,33) kojoj se svi slatko smejemo povremeno - imam utisak da je ona 10 puta manje zlo za dijetu nego hleb. Vidim već da će biti malo povuci-potegni dok se s njim izborim, ali u pravu si, neću se dati. Ja ne mogu više sebe da zamislim debelu, a s obzirom na to da vaga sve više skače, vučem ručnu blagovremeno.

Noćas sam izginula od groznice + nešto stomačno, sad me sve kosti bole (i stomačić ), i ništa se nisam naspavala. Još je i maca bila naporna, uspela je da dohvati kreme koje držimo po policama, pa ih je redom obarala i kotrljala po podu, gurala hemijsku pod pijanino pa čangrljala njome i slično, a ja onako slomljena nisam imala snage da ustanem i da joj sve to oduzmem. (Naša greška, pustili smo je juče previše da spava.) Vaga mi pokaza neku stravičnu cifru - dakle, naduvena sam da nema kud dalje. A sanjam jutros kako sam se vratila s mora super vitka (u nekom šorciću i kratkoj majici), pa me mm dočekuje nekim besnim kolima (koja nemamo), sve tako nešto glamurozno... a onda me dočeka ta vaga i ubi me u pojam. Što bi rekao... Engels, beše? - "što gore, to bolje", ili što kaže Beo, mora neki put da se udari u dno dna da bi čovek krenuo dalje. Današnja vaga bila je dno dna, dakle, šutnuću sebe ako se uhvatim za više od jednog parčeta hleba danas.

D: 2 mandarine
U: jogurt (bez hleba)
R: bareno povrće 450 g
U: deo povrća koji je pretekao od ručka (tj. podelila sam tih 450), parče masnijeg sira oko 50-60 g
V1: normalan tanjir lovačke sarme - oko 250 g (samo kupus i ml. meso, bez dodate masnoće), 1 parče hleba (17 g), čaša mleka
V2: oko 100 g tirolske, sveža paprika

Neznam koliko ti je pametno da sad bas tako drasticno smanjis klopu, stoco ce te glad u vecernjim satima. Bolje da imas jaci dorucak , srednji rucak , a lagani veceru. Snovi su ti divni Brzo ozdravi , zima nije pravo ni pocela , a ti ako se nevaram vec drugi put bolesna.

Boki, kod mene je večera kao ručak , jedem oko 9, a ležem posle 3. Kad je količinski obilna, podelim je u dva dela (u 9 i u 11), ali onda to budu dva mala obroka. Doručak i inače jedem samo formalno, da ne bih doručkovala u 4 po podne kao nekad. Kad god sam probala s jačim doručkom, nepogrešivo sam se gojila brzinom svetlosti, iz prostog razloga što mi preko dana nisu ni potrebne neke kalorije jer se ne trošim, pravi posao počinje tek uveče. E tad mi treba gorivo da izdržim rad do 3 sata, plus kućni poslovi usput. Sa ovim sistemom sam odlično slabila, tako da nije u njemu problem, nego u hlebu Odnosno, problem je u meni, hahahh, ali razumeš šta hoću da kažem.

Inače već mesecima ispitujem taj fenomen hleba i žitarica, i toliko sam negativnih stvari našla o njima da bi već to trebalo da mi bude dovoljno da ih ne okusim češće od jednom nedeljno... moraću sebe svakog dana da podsećam na to.