Dijeta.net

Moj jučerašnji dan je u stvari bio tačno ovakav:
4.Dec - V dan - 28/91
D: 2 banane (ne odjednom)
U: 3mandarina, malo kikirikija bez soli
R: 250-300 gr šampinjoni na žaru, 3 kisela krastavčića
U: malo kikirikija bez soli
V: 2 mandarine


A danas,
5.Dec - V o d e n i d a n - 29/91
voda voda voda voda čaj voda čaj voda čaj.......
Ima li neko možda neki predlog za nešto dozvoljeno osim čaja i vode i kafe, ako nastane frka..?!

Moze supica iz kocke ako bas bude kriticno.

Hvala Marayya!
Evo za sada je sve sasvim OK

i ujutru da se objavi na sva zvona.. minus

Jaaaoo, vodeni dan! Jedino bih ga preživela kad bih spavala do 12h i otišla opet u krevet u 20h. Kako ide, jel imaš krize?

Okruglasta, verovala ili ne, ide neverovatno dobro. U stvari nisam ni gladna. Pre posla popila veliku crnu kafu sa čašom vode i 2 cigarete kao i uvek. Na poslu tri čaja.
Posle posla, kada sam malopre dolazila kući sa planom da pijem kafu, svratim u radnju i kupim Next sok navodno bez šećera (od ananasa)
Stvarno, ali stvarno mi nije bio potreban, nego sam imala valjda viziju sebe kako sedim i pijem kafu i sok kada dođem kući. Potpuno nepotrebno kršenje pravila. Niti sam gladna, niti sam malaksala, niti me nešto boli, vodu inače volim i puno je pijem...
Znači ovaj ispad je bio isključivo zbog moje bolesne psihe...Zato sam i debela, sto sam puta ovako nešto jela ili pila, zbog gladnih očiju i navike a ne zbog stvarne potrebe...Nego kao da ne mogu da odolim nepotrebnim stvarima...
Plan je bio da uzmem nešto samo ako mi bude frka, a ja sam uzela bez ikakve frke i potrebe..
Deco nemojte ovo pokušavati kod kuće, mislim da sabotirate sami sebe iz čista mira!
Ako izuzmemo ovaj gaf, super sam danas, ne može biti bolje! Videćemo ,,skalu,, sutra!

By the way, nema šanse da uspem da postavim avatar, šta god da pokušam, predajem se

Isto kao ja, brljanje bez potrebe zbog gladnih očiju (kod mene kivi). Nema veze, super si ti izdržala, nadam se samo da nisi popila ceo litar! Meri se sutra, pa da slavimo!

Ako hoćeš pošalji mi sliku u privatne poruke koju želiš za avatar pa ću ti je srediti kako treba da možeš da je metneš.

Drago mi je da vodeni dan uspesno privodis kraju,bez problema ,ocekujem minus sutra,sigurna sam da ce biti tako

Iiiiii? Ima li minusa kod vas?

,

Dobro jutro, dobar dan!
Stanje je sledeće: -1 kg - ukupno 67 kg
Ticker ću da korigujem večeras.
Pila sam onaj sok juče, šta sad mogu...
Bilo je zaista lako, pa čak ni sada nisam gladna...

Danas planiram sledeće:

6.Dec - P dan - 30/91
D: 4 male mandarine
U: malo kikirikija (ako bude potrebe i ako zbog posla budem ručak pomerala za kasnije)
R: Pileća prsa sa karijem i malo senfa i lanenog semena, salata iz turšije, malo cvekle, parče integralnog hleba i naravno supa
V: Identična piletina samo mnogo manje, salata iz turšije i / ili cvekla
Hvala svima što svraćate kod mene i što me podržavate!
Ko nije probao, videćete, vodeni dan je sasvim ok (još kad uzmeš onaj sok mimo pravila...)
Okruglasta, poslaću ti neku sličicu za ticker, hvala ti..

Miiinuuus!! Čestitam!! Kao da je moj!

Piletina sa karijem, mmm! Ja tako idem po dnevnicima, čitam tuđe jelovnike i uživam u njima.

Cestitam na minusu :*

Bravooooooooo