[Debeliccka]

Hvala PufPuf...
Istovremeno mi je na neki (uvrnuti) način čak i (malčice) drago zbog ovoga...
Ovako sam videla da takve kombinacije hrane više ne mogu da podnesem....što je dobar znak...i dobro je da sam to ustanovila, znači da je došlo do promena kod mene...
Ako nisam potpuni kreten, neću to sebi više raditi..

[Tara011]

E, samo da prijavim da sam i ja juče bila na S danu, i da sam jedva izdržala da nešto preko ne strpam u usta. Ista priča, sestro slatka! Takav nagon i takva želja, da je to prosto bilo neizdrživo. Ja sam se odbranila flašicom sa vodom, koju sam cuclala svaki put kada mi misao proveje kroz glavu...a onda sam izigravala protočni bojler , ali ako....Mora da je nešto bilo u vazduhu, garant!
A, što se tiče boli, tako sam ja skoro otišla u Ušće i pojela svoj omiljeni, omiljeni sladoled od jogurta, i to na UH dan, sve po protokolu....kada je krenuo stomak, kuku lele, katastrofa, iju, kao kamen da mi je pao u želudac!!!!!!Jedino što mi je logično je da je organizam navikao na lakšu hranu, i da se sada buni svaki put kada ga opteretiš! A, veoma mi ima logike što je napisala Tinčica!
Ajde, idemo dalje, nema šta, bilo pa prošlo, iskustvo više, kako za tebe, tako i za sve nas!

[AnaV]

Ti baš fino napreduješ!

[alfa]

Šta se ovde sve dešavalo... a ja tek sad stižem .
Ja ne bih bila tako drastična... bez obzira na ustaljen režim i ostalo.. Mislim da si samo pretovarila stomak jer si u kratkom vremenu pojela sve to (večera, pa hleb, pa čokolada, pa sladoled) pogotovo što je bilo već kasno... Što naš narod kaže: Nije ti prijalo. I definitivno nije (ti to najbolje znaš ), ali nije to sad nešto baš ni tako jako strašno... Bila je Bambi čokolada od 100g... dakle, pojela si tri štangle... samo malo više od uobičajene količine za UH dan.
Osim toga skrob i UH su praktično jedno isto i nije problem u tome nego u velikoj količini svega za kratko vreme. I to pred spavanje.
Danas poštedi stomak... ne zbog dijete već zbog samog stomaka...
Neki dvopek sa čajem za ručak bi bio OK... a za večeru ćeš videti sama.
Naravno da ja ne bih bila ja kad ne bih komentarisala... makar i sa zakašnjenjem

[Debeliccka]

Hvala društvo..

Nije baš pred spavanje...Večerala sam recimo u 18,30, Super brlj u recimo 20,15h, Spavanje u 1h iza ponoći...
A Bambi je od 90grama , skoro da više nema čokolada od 100 grama, možda samo Pionir...

Bolovanje je trajalo jedan sat posle brlja...
No dobro je da vidim da sam se odvikla od tih kombinacija i količina, duple večere i slično...
Danas za ručak: Tonus hleb i supa od paradajza...
Obično su mi takvi UH ručkovi..
Vidimo se

[tinčicaaa]

tara...ja uvijek nadjem neku logiku...hahahahahahahahaha
mrsavicka,kako je stanje danas?

[Debeliccka]

OK sve.
Doručkovala voće, ručala tonus hleb i paradajz supu...
Videćemo dalje...
Šta da se radi....

[Tamarichka]

Ti mi mrsavicka bas bas malo jedes....

[Majcko]

Ne znam zasto pisem ovde svoj prvi post ali mnogo mi se svidja naziv dnevnika

Ja sam od juce na dijeti i za sada nije lose, jos samo 90 dana da izdrzim!!

Inace ovo je po ko zna koji put da se gojim pa mrsavim i tako u krug.....

[lola ns]

mrsavicka ne obaziri se na brlj samo guraj dalje,ionako si skoro dosla do zeljene tezine

[Debeliccka]

Lola, ma guram dalje naravno, tu nema dileme...
kako ja to uvek kažem: ja nisam na dijeti, ja se jednostavno trenutno hranim ovako...

Majcko hvala, dođi opet. Potrudi se ovog puta da izguraš dijetu i sačuvaš kilažu, nije teško ali je moguće...Pa i ako vratiš npr 10% u nekom roku, sve se to da doterati....Videćeš kad tokom vremena stigneš da iščitaš druge dnevnike, mnogi su uspeli i održali se....Sada se javljaju ,,iz svog redovnog života,, i piši o tome kako održavaju kilažu bez dijete, ali sa nekim pravilima i disciplinom naravno..

Tamariška, šališ se?


Danas beše ovako:

29.Jan- UH dan - 85/91
D: 1 banana
U: 1 jabuka
U: Šolja povrtne supe navodno 0.2% masnoće (quick)
R: 5 tonusa, dve šolje paradajz supe
V: 3 tonusa, paradajz sok, red crne čokolade

Vidimo se!

[Loptica90]

Je l' ovo jelovnik sa tonusom da bi se izvadila za jučerašnji brlj?

[moravka]

Mrsavko danas vadi fleke!

[Debeliccka]

Ma nema meni vadjenja....preterala sam.
Sto se tice jelovnika, uvek mi je ovakav UH rucak, vec sam pricala da mi ove varijante najvise prijaju na UH dan. Jedino je vecera promenjena, nema palacinke...
Iako sam ovih dana izgleda totalno poremecena (bilo je 2-3 brlja i u zivotu, osim ovih sa jelovnikom, bilo je bisera i gafova) i totalno sam nesto nesredjena ovih dana...ipak se radujem da je sutra V dan i prekosutra Vodeni)...
Videcemo kakve ce biti reakcije i moje ponasanje...

[tinčicaaa]

oooo pa mi sutra zajedno vitaminiziramo...imam jednu ideju koju bi mogla napraviti za rucak...cisto da se i na taj dan uobrocim....