Dijeta.net

To je bilo kazneno stajanje, kad već nije imao ko da me . Možda bi pomoglo da sam stajala na vagi dok sam jela.

Ili moj sistem: "Kad sam već pojela tol'ku picu, daj i ovu čokoladu i smoki....i pivo..bombone, tortu od rođendana, gde je torta daj nešto slano........ .Ovo bi bio samo deo nekih mojih jelovnika
To je kreativnost

Paz' kad se od piceće radosti nisam ni setila da postoji pivo... Jel' se to zove zavisnost?

Tratinčice, za idući pms/ms zovem te kao stručnog konsultanta za pravljenje wild jelovnika, može? Hoću i onaj smoki...

Nije to ni zavisnost, a ni kreativnost, to je ljubav volem pizzu više nego išta

E, a sad bi Las rekla ''E pa to nas je i dovelo ovde gde smo...'' I ja sam fan nezdrave hrane... al' sad sam na odvikavanju. Dobro vece svima, ja sam Jelena T. iz Nove Pazove i ja sam HRANOHOLICAR.

Danas ne smem nista da kazem...

Daj Las, zabrljaj i ti, da nama ostalima bude lakse.

I ja kazem, Las, bre, dani malo tom dusicom, ZNAM da si ti to vec unapred sagorela FA, a moras priznati da si poslednjih dana bas bila na turbo pogon.

Taj turbo pogon je moje normalno stanje... Kad nema turbo pogona ja se sva zarozam i ne znam sta bih od sebe... Zato jedva cekam jesen da krenem na jogu pa da se malo okrenem sebi i da ne leprsam neprekidno okolo kao leptiric...
Zgresila sam i sto je najvaznije ne kajem se... Izvestaj kod mene u dnevniku...

Lako je Lass da brlja i da se ne kaje kad zna da je karakter i da neće da tera 365 dana zaredom... A neću bogme ni ja, ovo je bio svesni brlj, tj. ovde sam bar naučila da i to može malo da se kanališe. Kad baš osetiš ne možeš da izdržiš, onda bar planski utoli želje, a ne da jedeš nekontrolisano sve što ti padne pod ruku, bar tako ja rezonujem...

Mishice, sad bi moja prababa rekla "Di mož' rana da bude nezdrava..."

E, a to sa brljevima sve teze pada kako vreme na dijeti vise odmiche, bar meni .. stono kazu - vreme je ucinilo svoje ... a sto Duda kaze - kontrolisano brljam

dudank napisao:Mishice, sad bi moja prababa rekla "Di mož' rana da bude nezdrava..."

Moja baka je uverena da je dijeta samo za bolesne ljude i zblanula se kad je jednom u banji videla kako zene idu na aerobik, kaze ''mlate se tamo, njih 20 ludaka i neka zenska sto broji''.

BeogradjankaONLINE napisao:E, a to sa brljevima sve teze pada kako vreme na dijeti vise odmiche, bar meni ..

I meni...

Misha79 napisao:'mlate se tamo, njih 20 ludaka i neka zenska sto broji''.

U suštini je realističan opis. Mogu misliti kako je to izgledalo iz njenog ugla, sigurno je žena čitavog svog veka maštala da se ODMORI od posla, a onda vidi gomilu ljudi koji namerno hoće da se UMORE...

Juče izdržah, a danas vagoman odmah naskočio na vagu i video da nema pomaka... štaviše... i odmah sam se skiselila. Ne zbog vage, nego što očigledno moram da računam novi limit kalorija, sa ovim starim sam se definitivno zakucala u mestu. Javljam se s jelovnikom kad pročešljam tablice!

PS Da ne zna neko link od onog kalkulatora gde se računa i brzina srčanog rada? Jednom sam ga našla (imam ubrzan rad, pa i to utiče na slabljenje), ali sad ga nigde nema na netu.

Nisam znala da brzina srcanog rada utice na dijetu. Ima li negde vise o tome, verovatno ima, ali ja nemamvremena, sef mi visi nad glavom, kod kuce druge obaveze.
Meni srce radi usporeno, puls mi je u mirovanju 60-64. Da li je to dobro ili lose, ja mislim da je generalno lose, posebno i zbog visokog holesterola, koji cu, nadam se dijetom skinuti.Holesterol hoce da skace na nervnoj bazi, a ja i imam realnih briga, i preosetljiva sam, pa kad mi je prvi put otkriven visok, pre petnaest godina, pazila sam na hranu, pridrzavala se dijete za holesterol, na kontroli, skocio, u medjuvremenu sam imala dosta briga.
Moze li neko da mi da link o ovome, molim.

Ja mislim da je UN-ka zapravo idealna baš zbog toga što se pored razdvajanja hrane na skrob, proteine i UH unosi vrlo malo kalorija, tako da ne znam koliko ti je to potrebno ...