[Plavusa92]

Jel moze za veceru na UH dan sutlijas?

[blond]

Ja za skrobni jedem pirinač sa cimetom, pa mi je to na neki način zamena za sutljijaš.

[whitney]

Imam jedno pitanjce da li su na protejinski dan dozvoljeni oni kupovni hamburgeri? Inace na njima pise da su od juneceg mesa i nemaju dodatke (npr. soja i sl.). Mogu se lepo uspeci na foliji bez ulja
Hvala

[314pezos]

Jel moze za veceru na UH dan sutlijas?

Može jedna manja činijica

da li su na protejinski dan dozvoljeni oni kupovni hamburgeri? Inace na njima pise da su od juneceg mesa i nemaju dodatke (npr. soja i sl.). Mogu se lepo uspeci na foliji bez ulja

Najsigurnije je da odabereš u mesari komad junetine i tražiš da ti samelju ... sve tvrdnje da je meso čisto ne priznajem

[whitney]

Ok.... Mislila sam da moze da prodje za brzi obrok, ali Ok. Donekle se lazem sa tvrdnjom

[Limun]

Imam pitanje. Da li za dorucak mogu da pojedem 2 banane? posto sam negde procitala da vise od 2 banane na dan NE smem da pojedem,pa mi zato deluje pomalo.."tesko" za dorucak,posto su kaloricne .Jel 1 dovoljna?

[314pezos]

Za doručak je voće u paru ili "1 banana" a maksimalno 2 banane je dozvoljeno na vitaminski dan za doručak 1 i posle još jedna ili samo za ručak je moguće ojesti 2 odjednom

[Plavusa92]

Ovde je veca verovatnoca da mi se odgovori, za razliku od mog dnevnika

Sutra bih jela spanac i neki sir... Da li mogu i neku salatu uz to ili...?

[blond]

Naravno. Salate mogu svakog dana.

[Plavusa92]

A umesto pola vecere, jel smem vocni jogurt? Necu moci kod kuce da jedem

[314pezos]

ne

[Limun]

Izvini sto stalno nesto pitam,al' vec par puta sam bila na djeti i 'ocu da ovaj put imam sto je manje moguce prekrsaja
Danas mi je proteinski dan,odlucila sam se za mlecne proizvode,e sad,jel mogu posle vecere da pijem jogurt koji menja supu?Znam da supa ne sme,al za jogurt nista ne pise.. :/

[314pezos]

Ako nakon večere ne ide supa onda ne ide ni jogurt

[EnciMenci]

Ja stvarno nemam neku ideju za proteinski (mlecni) dan? Onaj mladi sir je bas bezveze ako se njime napune paprike (jedino mi je to palo napamet), bas mi nije ukusno... Jedino neka sveza salata sa kockicama mladog sira, ali od toga nisam sita. Moze li neka ideja?

[314pezos]

Kad ne bude dijete onda se možeš i počastiti nekim masnijim sirom ... dotle će ti baš prijati ovaj "isprani" mladi, nemasni i neslani sir