Iva, u pravu si, jeste malo. Mada u kakvoj guzvi sam bila i kakvo je vreme danas bilo, dobro da sam i ovoliko jela... zatrpali me papirima od jutros,a u glavi samo pulsira... ceo dan sam kao kuvana noga...
Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
Jucerasnji dan prosao bez krize, za rucak sam uz varivo dodala i sarenu salatu iz tegle (karfiol, krastavac, sargarepa, paprika). Iako su mi ovi moji na poslu stvarali zazubice pomfritom iz McD-a, uspela sam da odolim iskusenju... bravo ja!
Danas cu uz varivo da dodam barenu piletinu...
Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
Resila sam da se ne merim sve do sledeceg proteinskog, mada po garderobi primecujem da ima pomaka. Makar mi je splasnuo stomak!
Danas cu krompir za rucak (i veceru), nisam raspolozena bilo sta drugo da spremam (samo za sebe). U Nisu od jutros sneg, a kod vas?
Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
Obozavam sneg (koga ovde nikad nema ) ali da gledam iz tople sobe .Mi ovde slavimo Novu godinu u kupacim kostimima (ovde leto u jeku bude).Navikla sam ali mi ponekad fali "white Christmas" shto bi rekli Englezi. Deda Mrazu nije ovde lako onako obuchenom a na 35 stepeni
Caco , stomak spada a to je lep osecaj
UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
I meni Nova godina nije prava ako nema snega,ali rado bih se menjala sa Bakicom svih ostalih zimskih dana.Tek je pocela zima ,a ja vec jedva cekam prolece.
Ja volim zimu i bas se raspilavim kad krene da pada sneg, a kako se blizi Nova Godina bas me obuzima neki osecaj nostalgije. Nedostaje mi sve zivo...
Navukla sam dvojicu kolega na dijetu, jedan drzi onu klinicku, sa pomorandzom i kuvanim jajetom, a ovaj drugi krenuo sa UNkom. Kaze, ako uspem da skinem makar kilo za 15 dana, ispostovacu celu dijetu.
7/91 UH
D: kruska (imam dve pune gajbe u podrumu)
U: banana
R: 3/4 sukane pite sa prazilukom i ljutim papricicama
V: 1/4 pite i stangla cokolade (u razmaku od 1h)
Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
Ma oni mozda i ne bi, nego se blizi proslava Nove Godine u firmi pa hoce da budu top! 8/91 VITAMINSKI
D: kruska
U: kruska
R: dinstana paprika sa crnim lukom, paradajzom i sargarepom, sarena salata iz tegle (karfiol, sargarepa, paprika, krastavac), zelene masline
U2: smoothie (banana, breskva, mango, jabuka)
V: polovina rucka bez salate
Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg