Dijeta.net

Loptice dobro došla u moj dnevnik, hvala!
Moravka, hvala ti, i tebi sve najbolje! Nemoj da si skromna, znaš da smo se dogovorile da kad god ti virneš i pitaš za minus da ga uvek i prizoveš! Pusti me da verujem u to, svako ima neku foricu za koju se drži!
Zazo hvala, i da znaš šta je najbolje od svega - većina moje najbolje garderobe i one koju najviše volim je upravo za ovu kilažu, a da ne pričam kako će tek odgovarati ako ode još 1-2kg (debela garderoba mi je nedostajala, jer otkada sam počela da se gojim nisam ništa ni kupovala), tako da sve što mi se najviše dopada upravo i pripada ovoj kategoriji...pa neće ni biti neophodan šoping što je odlično a i štedi pare . Danas sam nosila isto što sam oblačila u petak (oprano u međuvremenu) i danas mi je bilo prostranije nego u petak, ona mršava kombinacija (zato sam pričala o promajici ). Kaaakooo dobar osećaj!!!!!!!

Idemo dalje, baš da vidimo kako će izgledati preostalih 12 dana a potom onih +91 (P S S P UH V čini mi se..moraću da resetujem sistem i programiram psspuhv, hehe)...
Evo i jelovnika za danas a sutra je pirinač najverovatnije...

23.Jan- P dan - 79/91
D: 1 banana
U: 1 јаbuka
U: 1 kivi
R: Piletina sa karijem, 1 paprika na žaru, salata iz turšije (kupus, šargarepa, ljuta paprika), parče beskvasnog hleba od raži, supa b.t.
V: Piletina 1/2, 4 kisela krastavčića

Naređala sam ove užine jer sam imala kasni ručak, a ustajem rano - 6:30.
Sutra ću takođe imati pomerenu satnicu - za kasnije nego inače...pa će biti sigurno 3 voćna obroka...

Vidimo se!

To kod tebe novi minus? Mršavićka, ti baš rešila da se udeneš u XS venčanicu.

Hehe....
Možda i u kupaći!
Moraću da menjam prezime, lakše će mi biti kroz UN održavanje, baš zbog ovih UN integracija i uskađivanja sa UN standardima...
Eto, ja održavam obećanje, a prava misija tek predstoji, a ti Dudo znaš šta je moj cilj, šta je ,, a must,, , a to je dugoročna promena i trajno rešenje, a opet da ne provedem ceo život na dijeti nego na svom načinu ishrane...
Znam da sam dosadna i da se ponavljam i previše, ali ljudi možete li da zamislite koliko mi ovaj uspeh znači!!!!????

OOOOOOOOsvaka cast, pa opet mali minus , malo po malo i eto tebe na cilju

Kod tebe bio zastoj, ali kad ide ono ide

Od sad te zvanično zovem mršavićka. Bravo za minussssssssss!!!!! Naravno da ti znači, uspeh je stvarno veliki. Bravo

Naravno da ti znaci, pa zeno izgubila si 10 kilograma do sad! Mnogo mi se dopada sto si rijesena da i poslije UN-ke uvedes zdrave navike u svoju prehranu. Ovdje barem imas dovoljno primjera kako da to uradis. Eto, pogledaj Anu. Zena je u godinama kad se sve lakse lijepi i kad je metabolizam usporen a ne uskracuje sebi nista, jede sve u umjerenim kolicinama i izgleda ko zmaj! Zato je i zovem Super Baka hehehe.
Duda cesto popije pivo, ugodi sebi a mrsavica je. I ja se trudim da se tako hranim, samo je meni sad problematicno zbog trudnoce pa se sve brinem da negdje ne pretjeram.. Ali zato kad se porodim.. idemo u nove pobjede

oooo, pa super , auuu, ovo se zove uspeh!!!
bravo !!!!
super super super!

samo ti ponavljaj...ponavljanje je majka znanja....i vidis da se isplati...jako je dobar osjecaj kad se uvuces u nesto sto nisi mogla prije... budes ponosna na sebe...

Debelićka,pa kod tebe samo lepe vesti.Vidjena si ti na pravom putu...ja sam stara veštica.Doduše nema kuglu,al na snimku glave videli su treće oko.Kasnije se ispostavilo,da je gnoj od sinusa,al snimak je snimak,i imam crno na belo.
Lepo guraš,predstoji ti 91,dan,i biće to taman.Posle...biće teško,gorećdole,gore dole,al...ne daj preko 2,3 kile...U svakom slučaju,bićeš tu.
Volela bih da te vidim,turi neku sličicu,ne bitno koju.Znaš to mi bitno zbog trećeg oka

cestitam ti na ustrajnosti vidim da si brzo gotova s prvim krugom dijete i da si skoro na cilju...da sam barem i ja tako uporna sad cu morati dolaziti kod tebe po poticaj

Bravo!
Ti si baš rešila da sve izguraš kako treba!
E, za to imaš dvostruko bravo!
Poljubac... divno je čitati ovakve redove!

Ovde se dijeta privodi kraju koliko vidim, a prste i dobri rezultati, svaka cast.

Svašta lepo da se pročita u ovom mom ,,spomenaru,, otkako sam poslednji put pisala post.....Baš lepo što ste došle!

Maso, Marayya, Pufpufna, Teta Nedo, Hoću60, Tinčice, Divlja ružo, Anaaa, Alfa, Radice hvala hvala hvala!!!

Teta Nedo, tako je, rešena sam potpuno (jer nema izbora)....mora se jednostavno, ali zaista i prija, ne samo zbog tickera, nego se od prvog UN dana osećam neuporedivo bolje, imam 400% više energije, više nisam baba bez energije (proklet bio i šećer i mleko u kafi), nego sam ja ja.....!!!!!!!!!!
I valjda neće biti toliko teško ....mislim buduća faza (ostatak života)...Vidim ja da ćeš i ti tu trudnoću da izguraš kako treba i ne sumnjam da ćeš se u kratkom roku vratiti u svoju punu formu...

Tinčice, imamo novi moto osim onoga da su slaktiši obična hrana, kao što ti reče: Ponavljanje je majka znanja! Repetitio est mater studiorum! Jel tako beše izreka, sve mi se pobrkalo, nisam odavno bila u Latiniji...

Divlja ružo, ako tvrdiš da si takva veštica, prihvatam, meni odgovara! Moravka je moj anđeo mršavosti, ti budi moja veštica mršavosti i ne može mi niko ništa (ni kalorije, ni masnoće, ni aditivi ni dušmani)....Taman da imam obe strane, i anđela i vešticu....virni opet ponekad u tu kuglu...
Sličicu ti nemam osim možda neke prastare...nikad se skoro ne slikam (verovatno zato što sam glupa, a život prolazi)....Ako napravim nešto poslaću tebi lično..

Anaaa, svraćaj, dolazi, ključ je ispod otirača, kupi inspiraciju, kupi šta hoćeš...

Ja se eto skinuh sa slatkiša ali se navukoh na forum! Ali neću ni da se skidam sa ovog ,,poroka,, kad je tako! Ali da je koristan koristan je!
Alfa guram sve nego šta...jer ja nisam na dijeti ja sam na pravilnoj ishrani, ja se vraćam staroj sebi, svom normalnom stanju...Tako da nemam šta da ne izguram...Znam ja da će biti još brljeva (i znam da će opet kišiti u listopadu...), biće momenata i kikirikija i votke i crnog vina i greha, hehe, i tokom UN održavanja, ali će da se ide dalje bez obzira na to....pa neću valjda da ukinem sve to...
Jao jedva čekam....

Inače u gužvi sam tako neviđenoj hronično da to već nije normalno....U stvari donedavno je vladao čak relativni mir nekih mesec dana (u odnosu na to kako sam navikla i kako je sada) ali evo opet sam u mašini....Posao, pa još neki testovi koje polažem i koji mi oduzimaju vreme, obaveze prema mojima, razni neki problemi, idi tamo idi ovamo...
Još nisam počela one tibetance (nikako da odvojim vreme ujutro, nemam izgovor znam..)....ali stvarno sam baš opterećena..
Danas sam imala jako važan dan, pa sam čak mislila da sam zabrljala to nešto, pa se malo indisponirala...(kakav izraz!) pa ušla u neko specifično stanje zbog toga...ali sam evo večeras postepeno shvatila da sam možda presamokritična po tom nekom pitanju i perfekcionista po istom...pa sam se evo uspela malo vratiti u normalno stanje i u novi stari optimizam....

Večeras mi bilo došlo da uzmem nešto iako sam naravno večerala (S dan) ali slatkiši nisu dolazili u obzir a imam ih ponekad u kući (imam i sada), kupim zbog ,,gosta,, , ne mogu i njega da podvrgavam mojoj ishrani, to što on ima sreće da mu metabolizam radi ko švajcarski sat ...to je druga priča, on nema probleme koje imamo mi ovde, pa moram nekad da imam nešto u kući .....Elem, slatkiši nisu dolazili u obzir i na kraju sam odlučila da popijem šolju supe (povrtna kocka ) pa šta bude....a nema šta da bude osim šolje za pranje...


Ovo je bio jelovnik danas:

24.Jan- S dan - 80/91
D: 1 banana
U: 1 pomorandža
R: Pirinač, šargarepa, kiseli krastavčići, parče beskvas.super hleba
V: Pirinač sa šargarepom pola, salata cvekla

Eto tako, sve vas ljubim, hvala na društvu i dođite opet!
Vidimo se i kod vas!

Super rezultati, bravo za tebe!!!