Dijeta.net

Cestitam na minusu!!!

Hvala, ivaiva!

13/90 PROTEINI

D: banana
U: banana
R: grilovani pileci batak, salata od crvenog kupusa, solja jogurta
V: pet cevapa

Naduo mi se stomak kao traktorska guma, cevapi mi uopste nisu ''legli''...

14/90 SKROB

D: breskva iz kompota
U: jabuka
R: pilav bez mesa i kupus salata
V polovina od rucka

15/90 UH

D: banana
U: kompot od breskve
R: parce pite sa spanacem
V: sejk od nara i stangla crne cokolade

16/90 VITAMINSKI

D: banana
U: banana
R: corba od spanaca
U: kikiriki
V: kivi, pomorandza, banana, kruska

Merenje sutra ujutru...

Kako pravish chorbu od spanaca? Sa lukom? Crnim ili belim? Chime zachinjavash. Volim spanac a chorbu nisam dosad jela.

Proprzim mladi beli luk, dodam crni luk, rendanu sargarepu, persun, biber, so i vegetu. Dodam spanac, nalijem malo vode i ostavim da se dinsta. Kasnije dodam vodu po potrebi (zavisi koliko hoces da bude corbasto) i dodam dve kasicice pavlake.

Hvala. Probacu.Ja sam pravila kao cushpajz ( samo bez crnog luka i nagusto i sa jednom kashichicom pavlake) ali sad cu probati sa tim nalivanjem vode.

A rezultati merenja?Javljaj sto pre da se radujemo!

Vaga ne mrda, valjda zbog toga sto mi juce krenuo ciklus, pa sam samoj sebi teska...

Ako ti je za utehu,ne mrda ni moja.

Ni moja
Mislim da se ne drzimo dovoljno rigorozno. Ja i cerka na istoj dijeti, na istoj hrani a ona za 7 dana izgubila 1.6 a ja 200gr (nije poshteno ). E ali ona se rigorozno drzala a ja pomalo brljala i eto ti rezultata...

Da prostite, jbm li ga sta je.... elem

17/90 PROTEINSKI

D: pomorandza
U: pomorandza
R: pohovane pilece grudi punjene mocarelom, parce hleba, solja supe
V: polovina rucka sa nekom salatom bez supe i hleba

Vreme je odvratno, a slicno je i moje psihicko stanje, smorena sam za medalju....a tek trebam da se odvucem na posao....bljak....(gde je onaj smajli sto udara glavom o zid ili o bilo koju tvrdu povrsinu)

Drzi se bre najavljuju uskoro sunce u Srbiji ( ako si tamo?).
Ruchak ti je bio bogovski. Izmeshala si meso jaja i sir. Mi to ne radimo ( samo jednom pravili neku piletinu sa kachkavaljem).Jel to po novim pravilima , ono smeju da se meshaju proteini ( ali kaze necesh skidati kao po starim pravilima ...al cesh bar uzivati, haha). Shta bih dala da mogu da ispohujem meso ( al tu em jaja , em brashno, em mora dosta ulja a ne samo kashichica). Ma da mogu makar da ih tako uvaljane u jaja i testo ubacim u rernu Ali neda moja cera. Kaze mora po starom Ja ubacim ponegde tu kashiku pavlake ali ona nece njoj da je stavim.

Ja mislim da se ne sme pohovano meso ni po starom ni po novom,a jos punjeno kackavaljem....
Bar si fino rucala...