Evo Dana D, izmenila sam tiker i došla da se pospem pepelom.
Do pre tri dana sam uredno održavala težinu, a onda mi je preko noći neko zalepio kilo i po. A problem je u ovome što kaže Mica -
mica66 napisao:Па где највише за вечеринку
- tj. nije problem u samoj večeri kad je uredno pojedem ranije i uredno odem na spavanje, nego je problem kad ostanem da radim do 5 ujutru, pa večeram i treći put.
Trenutno stanje s poslom baš mi ubi liniju, znam da nije opravdanje, ali zaista je teško da se radi dan i noć i da se ništa ne brsti.
Da ne obećavam ništa... brojim i dalje, ako bude brljeva, gledaću da budu što manji... i nadam se da ću od preksutra moći konačno da spavam malo više, tako će manje i da se jede.
D: jogurt s lanom i začinima - oko 150
R: gusta čorbica od prosa i povrća - 300 - sad isprobavam sve žitarice redom da nađem koja mi najmanje smeta, javiću kako je ispala čorbica (deluje mnogo ukusno)
U: neskafa sa 1 dl mleka - 60
U2: jagode 
V: 200 g pilećih prsa, gomila salate (zelena + ljute papričice 
Lep dan svima želim.
Edit: Čorbica je ispala prste da poližeš.
Iskombinovala sam nekoliko recepata i finiširala po svom ukusu, inače nisam znala da je proso toliko ukusno i zdravo. Zapisujem dok još znam šta sam mu radila:
- 200 g prosa propeći na suvom tiganju dok ne zamiriše na kokice, vrelo sipati u šerpu s hladnom vodom, ostaviti neki minut, procediti
- nekoliko šargarepa i strukova mladog crnog luka prodinstati na malo maslinovog ulja, uz postepeno dodavanje vode, dodati začine (đumbir, neka lepa mediteranska mešavina, malo bibera, so) i neku kocku za supu, kad je skoro kuvano, dodati seckane peruške od mladog belog luka ili seckan čen-dva starog
- dodati proso i kuvati uz postepeno dodavanje vode
- odvojeno obariti 2-3 glavice mladog belog luka (ili nekoliko čenova starog) sa 3 mlade tikvice ili dve tikvice i manjom glavicom brokolija (danas sam probala samo od tikvica), ocediti, umutiti u pire, spojiti s prosom
- nastrugati malo muskatnog oraščića i (za sladokusce) dodati kašičicu masla ili kockicu butera, posuti svežim lišćem peršuna
količina - 4-5 litara, kalorijska vrednost oko 1200 kcal za celu količinu
)
)
)
. Moja dijeta dovodi do ozbiljnih klimatskih promena. 