Dijeta.net

Možeš da napraviš sarmu ili punjenu papriku samo sa mesom za proteinski dan ili na primer puniti sarmu ili papriku sa kombinacijom krompira i pirinča na skrobni dan

Evo jedno pitanje, upravo mi palo na pamet.

Da li bi smele kokice da se jedu nekad? Naravno, samo iskokane, bez soli. x)

AlanViBritannia napisao:Da li bi smele kokice da se jedu nekad? Naravno, samo iskokane, bez soli. x)

Moze, vecera na UH dan. Ali rebro cokolade obavezno nakon kokica

Sta se desava sa devojkama/zenama pred mesecni ciklus? Tada imamo malo vecu potrebu za hranom, pa rekoh cisto da pitam. Moze li da se ubaci koja vocka u toku dana?

Sve o užinama ćeš pročitati na viewtopic.php?f=1&t=2976

a zasto ne mogu kokice na skrobni dan? :/

Zato što na skrobni dan po pravilima ovog načina ishrane idu žitarice u neprerađenom zrnu t.j. u osnovnom obliku a kukuruz kokanjem menja svoj osnovni oblik kao da je mleven (brašno) i po tome ide na UH dan.

aaaa ok,hvala

Imam i ja jedno pitanje
Kako da iskombinujem da za P dan rucam mleko sa muslijem (suseno voce),da li to moze da mi bude obrok, pa da popijem cisto mleko posle, ili da pojedem neku pavlaku-sir ali bih opet taj musli...
Ili.. da rucam nesto od ml.proizvoda, ali da za veceru imam taj musli sa mlekom

Ja musli sa sušenim voćem bez žitarica nisam video jedino ako ćeš da razdvajaš al šalu na stranu musli zaboravi tokom dijete jer je musli predviđen za konzumiranje tek u održavanju.

ima zitarica ali vrlo malo...
dobro, hvala na odgovoru,

da li za UH dan za veceru mogu da pojedem jafu?

možeš, samo nemoj da peteraš u količini

3eg (na mlad mesec) kada planiram da budem na vodi, pada mi P dan...
Nakon tog dana, da li sutradan nastavljam sa skrobnim ili?

Da, sledeći dan ti je skrobni