Dijeta.net

Sachuvala sam link Leonida pa cu da prostudiram kasnije...Shto kazesh na prvi pogled mi se svidja...mada imala sam ja jelovnik od nutricioniste za dijabetis i vec onda mi je bilo jasno da se u stvari SVE jede ali da su kolichine PRESUDNE (male kada je u pitanju hrana koja dize shecer).

Uh domace kobasice, imali smo komsiju koji je pravio fenomenalne polu dimljene kobasice, kako su bile dobre... ja tek sad provaljujem kako mi nedostaju stvari neka hrana iz Srbije, a do sada je nisam ni primecivala...sta ti je mamina i babina kuhinja... i danas sam bas emotivna, zaplacem na reklamu

Dusice, kako je malisa? Nadam se da ce se stanje stabilizovati...
Ja danas sva na tri coska, jbm ti vise ovakav posao kad na svako izivljavanje moras da se smeskas! U pravu su kad kazu da je najteze raditi s ljudima....
69/90 UH
D: banana
U: jagode
R: zatar (kravaj sa spanacem i mladim lukom)
V: jos ne znam sta cu

On je bolje ali ne znaju kakav je napad u pitanju, ja mislim da je fras jer svi simptomi upucuju na to, ceka se doktor sutra da ocita skenere, pa da ide na magnetnu, jer ima neki hematom na glavi...on je mukica osamucen od lekova i samo spava...verujem da ce biti dobro...hvala puno sto pitas... danas su mi poslali njegov snimak iz bolnice, kad sam ga videla srce mi se steglo, omrsao, beo, jedva ide, ali se osmehuje...izacice to na dobro...

On je bolje ali ne znaju kakav je napad u pitanju, ja mislim da je fras jer svi simptomi upucuju na to, ceka se doktor sutra da ocita skenere, pa da ide na magnetnu, jer ima neki hematom na glavi...on je mukica osamucen od lekova i samo spava...verujem da ce biti dobro...hvala puno sto pitas... danas su mi poslali njegov snimak iz bolnice, kad sam ga videla srce mi se steglo, omrsao, beo, jedva ide, ali se osmehuje...izacice to na dobro...

Dusa malena hrabra... bice on dobro, videces!

Za veceru sam pojela tri kockice coko napolitanki i jednu bonzitu. Crnu cokoladu nisam jela jer su napolitanke vec prelivene cokoladom i mislim da bi mi bilo previse... nadula sam se, samo sto ne puknem, krece mi ciklus...

Sestro po mukama, i meni je krenuo ciklus, sad pocinjem da se ispumpavam

Sestro po mukama, i meni je krenuo ciklus, sad pocinjem da se ispumpavam

70/90 VITAMINSKI
D: breskva
U: jagode
R: przenija (bez jaja)
U2: jagode
V: isto sto i za rucak

Cacacac predpostavljam da je sledece merenje nakon ciklusa bash me zanima kako ti to ide sa kilogramima kako se priblizavash kraju UNke. Dodushe imash josh 21 dan pa ako budesh manje brjala sigurna sam da postizesh cilj

Bakice, merila sam se prekjuce kad sam bila kod mame i to u 8 uvece, vaga pokazala 67.8kg ali najmerodavnije ce mi biti kad prodje ciklus i kad se konacno ispumpam.

Danas nisam jela przeniju, vec sam za rucak imala krem corbu od pecuraka i neutralnog povrca, a za veceru jagode i bananu. Sve u svemu, duze vreme bez brljanja!

Odlichno Bice to ok.
Ja se merim iskljuchivo ujutru pre jela i kad god mogu nakon wc-a (ako mogu da to obavim). Uvek tako jer tako najbolje vidim kako napredujem / nazadujem ( sa kilama)

Ja sam još na startu uvela princip da se merim sredom (zašto sredom, nemam pojma, ali tako je ispalo ...).
Nerviraju me te svakodnevne oscilacije ... taman se obradujem da je sišla kila, pojedem nešto slano ... ta kila se vrati nazad
Ovako ... jedanput nedeljno obično ima pomaka, bar 1/2 kg i mene to učini srećnom.

Ja se merim kad odem kod mame, moja vaga (vrteska, nije digitalna) zabrljavila. Izmericu se opet za nedelju dana, taman da ispratim "tetku".

Ja se stalno merkam ne da mi djavo mira a shto kaze Leonida ni to nije dobro jer ima tih oscilacija Mada i ne bih morala da se merkam jer dovoljno mi je da obuchem bilo shta shto sam kupila pre dijete pa da vidim da sva garderoba sada visi na meni . Neshto sam suzavala, kupila sam i neshto novo u manjim brojevima jer sa tim "visecim" stvarima na nishta ne lichim Ako uspem da skinem ove kile shto nameravam bojim se da cu pola garderobe morati da bacim (ili ostavim u coshak ormana za svaki sluchaj ) a ovo novo da opet suzavam Ali nije vazno jer to i jeste cilj ovog napora, da se dovedem u red (konachno)