Dijeta.net

Vidi kako za 30 dana voda poboljša izgled. Mene to motiviše.

Ja nisam nešto optimistična po pitanju skupljanja kože, možda kod sretnica ali moja je .

Vidim da ae ovde polemiše o vodi...nemam tu naviku o 2l vode...eventualno ukupno litar i to ako imam flašicu uvek uz sebe. Ako ne vidim flašicu u stanju sam da se ne setim ni gutljaj da popijem ceo dan! Da li se ta potreba za odlaskom u wc smanji vremenom? Izuzetno me iritira da posle litar vode ja moram na svakih 15 min u wc, mislim da zato i ne unosim 2l tečnosti! Posle 2l ja se ne bih džaba izlazila iz toaleta

Betmenka slika stvarno dobro motivise, prekrasno izgleda....

Danas sam uspela konacno da popijem 2 l. i mislim da mi je zeludac pun samo vode.....

signorina i ja nisam bas, ali ovako na slici izgleda OK , pa mozemo da probamo, ionako moramo piti vode....

I ja ne pijem vodu.Mislim,nisam je pila uopste do dijete.Sada se nateram da popijem mozda 1l,a istina je da nam je ta 2 l od ogromne koristi za zdravlje.

Ja prije dijete skoro da nisam pila vodu. Sad dva litra sigurno prevalim. U pocetku sam pila plasticnu vodu dok mi nije ukazano da to nije pametno. Sad mi krigla stoji na stolu non-stop. Ja ne primjecujem nikakvu razliku na faci, ali mislim da dobro utice na stomacnu kozu, a ako nista bar piskim cesce od dva puta dnevno . (nije pametno pretjerivati cak ni u vodi, ali se treba drzati ta 2-3 litra, a pusaci pogotovo)

Pitanje , da li u tih 3 l treba da se u računaju i kafe i čajevi , ili bez njih ?
Ja npr dnevno popijem 1 čaj i bar dve kafe , to mu dodje još malo pa pola litra

Caj se moze sabrati tako, a svaku soljicu kafe treba zaliti dodatnom casom vode

Ja mislim da se ni caj ne racuna i da upravo trazi jos vise vode!Samo voda se racuna u vodu,a ni ja ne mogu da je podnesem.

epa ja sam danas popila 3 l vode i 3 kafe ja cu vodu da racunam bez ostalih napitaka

leonida, izvinjavam se sto svrljam po tvom dnevniku

I meni su strasne sve te operacije na TV-u. Ali ti ljudi u emisijama su zaista ogromni, svi imaju preko 200 kg i mnogo brzo mrsaju.

Ja pijem dosta vode uvek, to mi je navika. Ne znam koliko tacno, ali malo-malo pa popijem vodu. Ali zato slabo unosim ostale tecnosti. Mozda je to povezano?

Ja čajeve ne pijem, tursku kafu samo. I ne računam je. Znači 3l samo vode. Ostalo mi je još pola litre za danas. Ne znam da li se potreba za wc-om smanjuje, meni još nije. To bi kao trebalo rasporediti na ceo dan da bude lakše, ali ko će se setiti toga?

Nisam bila tu par dana, neplaniran i neophodan put, jelovnici, šta sam posno uspela da nadjem - juče bukvalno 5 integralnih zemički, 2 banane i 2 mandarine ... katastrofa!!!
Dočekalo me milijardu obaveza, pa pišem čim stignem ...

Za danas nemam pripremljen ručak, a ni plan, rešavaću usput.

Što se tečnosti tiče, slobodno umesto vode piti nezaslađen čaj. Ja sam se baš lepo navadila na čaj.
Ja mislim da se i čorbice, supe, računaju u tečnost. Kafa se ne računa u tečnost ... čak kažu da nekako smanjuje tečnost u organizmu.

Merenje sam zbog okolnosti otkazala za iduću nedelju ... ne želim da se razočaram.

Par dana nije strasno, brzo ces to srediti

Pametna je odluka da preskočiš vagu. Naravno da sam primijetila da te nema i nadam se da razlog odsutva nije ružne prirode. Ti se od sutra automatski vraćaš na kolosjek. Šta misliš da nas za novu godinu iznenadiš slikama? Može i obezglavljena varijanta, ali bih baš željela da vidim tvoj uspjeh.
P.S. zaboravila sam da dam stručno mišljenje o forkama prije i poslije pijenja vode. Osvjetljenje je znatno drugačije. Prva slika je mnogo očtrija i povučeni su kontrasti da bi sve izgledalo izraženije + druga fotka je prilično loše blurovana na čelu i sjaj na bradi je postignut vještačkim putem. Vjerujem da ima promjene, ali ovako drastičnu ne postižu ni kreme protiv bora u ovako kratkom vremenskom roku.