Dijeta.net

Kako je lijepo kad se želudac smanji! Meni se to nikad neće desiti!
I blago tebi pa si dobila. Ja još nikad, a imam sve simptome pms-a uključujući i glad.

Barvoooo za minus! Jako sam srećna.
Doktori su ti hit. Mislim zvuči kao za*ebavanje, ali je odlično opisao situaciju.
Jel to i tebi slava?
Koljivo nema šanse da je 600 kalorija, sve i da si kutlačom vadila. Kabasto je zrno i sve zavisi koliko šećera i dodataka stavljate.
Opet ti vk nije vk...c.c.c.c.
Kakvi su to kolači?
(ja sam ubjeđena da je do dobića zujanje)

Hvala, hvala

Koljivo nije bilo nešto preterano slatko...al ne znam kako da ga izračunam uopšte

Nije meni bila slava Kolači su raw ili sirovi, organski, bile su kuglice sa smokvama, urmama, rogačem, kakaom, orasima i sve je sirovo i organski, nema dodatka šećera.

Dan 29
Doručak: pita sa šampinjonima, malo lana, susama, bosiljka itd...parčence je bilo malo =150 kcal
Užina: malo pasulja sa paprikom i par krekera = 300kcal ( pasulju nisam odolela )
Ručak/večera: skuša sa šampinjonima lukom i šargarepom pola parčeta hleba= 522 kcal

ukupno = 972 kcal

MAjka je pravila i pasulj sa paprikama ali mislim da cu to za sutra da ostavim (ali cu morati da licnem da vidim kakvo je )

Bravo za minus!

Interesantno zvuce ti kolaci? Da li ih je tesko napraviti?

Signorina desice se i tebi, samo polako.

Nije teško, ali je malo skuplje nego inače, organska hrana se teško nalazi pa je malo i skuplja...

Ima negdje super recepata za te kolače, na nekom blogu. Pokušat ću da iskopam.

Drage moje, sa završetkom današnjeg dana navršavam prvi mesec brojanja. Ujutru bi trebalo da se merim...ali s obzirom na 3(čini mi se da je treći) dan dobića....da li da, da ili da sačekam skroz da prodje?

Ja bih ipak sačekala da prođe, tako će biti preciznije.

merni se i sad i posle

Mislim da će tako i biti

30 dan

Doručak: mandarina, 2 kašike pasulja kašike = 160 kcal
Ručak/Večera: boranija, šargarepa, lukovi, paradajz sok, hleb, pomorandža = 540 kcal
Večera: pasulj, hleb, margarin, agava, mandarina(nisam jela zajedno) = 400kcal


Ukupno 1100 kcal

Hahaha, kako si me zbunila sa večerom. Rekoh šta ona to pojede skupa?
Sačekaj dok prođe pa se vagaj.

Ja glasam da se vazes sutra. Za 7 dana kad ponovo stanes sa kamatom dodje minus pa budes jos srecniji.*

Ipak nisam uspela...danas sam bila na sahrani i nije mi ni palo na pamet da ujutru trebam da se vagam

Dame, da li je neko čuo za ovo? https://www.fitness.com.hr/prehrana/nut ... llium.aspx
Vidim da ga koriste u hrono ishrani...

31dan

Doručak: pola banane = 50kcal
Ručak: boranija od juče, hleb, kiseli kupus= 708kcal
Večera: povrće Royal mix i majonez=430 kcal

ukupno: 1188 kcal

nešto mi ne ide ovih dana... dobila sam, spremam se za put,danas sahrana...milion dodatnih stvari tako mi je i hrana jednolična...da li je to loš period ili šta?

Loš period i iscrpi te, i psihički i fizički. Sutra je novi dan, nekad treba odglumiti pozitivnost i to polako postaje istina.

Izmeri se ujutru,bas me zanima rezultat!