Dijeta.net

mvera napisao:

dudank napisao: Da sam bogata, pa da platim nekog zgodnog tipa da ide non-stop iza mene i pridržava mi... E, to bi bilo nešto. Verujem da bi stimulativno uticalo na poprsje.

Potpisujem! Pa nek' kosta sta kosta!

ova ti je zlatna i ledinu cu da prodam......ko pita za pare?
para ima ali dobrih ideja manjka.

dudank napisao: Pazi kad i ja idem u Bosnu uskoro, kod svekrve...

još kad bi bilo negdje blizu mene.......

Tuzla, Mirni... nemoj da se iznenadiš. Samo čekamo malo lepšeg vremena... pa na put... Samo bih morala dotle da oslabim jedno deset kila, jer ću sve to da nadoknadim kod svekrve...

eh,nije baš blizu....ali je lijepo brzim preko bosne.

Dudić -da te utešim, iako rizikujem da zvučim kao najgori luzer na svetu - meni i dan danas mama kupuje bruseve, jer ih jedino ona i nađe i pogodi... Nju ne mrzi da se bakće, da šnjuva i da isprobava, dok ja... Korpe su najmanji problem, ali obim je teško naći -sve prekratko tj. preusko za moja bedra...A umetke i žice i ostale pi*darije ni ja ne podnosim jer mi nisu potrebni (Bogu hvala!-bar nešto) pa kod mene pale i oni ''hvala-ti -bako'' brusevi za po kući.
Da znaš da kusam svoju čorbicu i mislim na tebe...

haha, Miso, "hvala ti bako" brusevi, hahaha

ono što je mene izludelo jeste to što mi uporno tvrde da se "samo preko trojke prave bez umetaka", a to jednostavno nije tačno.

Zaista lazu, pa ja gledam 5-cu i kad vidim ojacane korpe nekim sundjerima, poludim .. a to je sad neki hit, u svakoj radnji mi prvo takve ponude.

Ma to je trend u svim prodavnicama... čim nešto nemaju, kažu da "ne postoji" da ne bi ispali loše opremljeni... Eh, da, letos mi jedan takav kreten umalo nije ugrozio zdavlje. Pošto na moru neprijatno zna da me iznenadi obilna ms, zbog promene klime, uvek sa sobom za ne daj bože nosim endometril (metilergobrevin), prosta hemikalija koja skuplja krvne sudove i sprečava odlive... i tako pošaljem mm-a u apoteku, on mi donosi kutiju i kaže kako se endometril "više ne proizvodi", tj. tako mu rekao pametni prodavac, i dao mu "isti taj lek samo od drugog proizvođača". Ja ne gledajući spakujem... i na moru, u nekom trenutku zaludnosti, uzmem da pogledam kakav je to "isti taj lek"... a ono hormonski preparat koji PODSTIČE krvarenje... sreća njegova (i gazdina) te sam se izduvala dok smo došli kući, inače sam u prvom trenutku stvarno bila spremna da im zatvorim radnju.

Da prijavim - cigarete juče 32 + 2 - ove poslednje dve bile su samo "test", probala sam da zapalim i da mi izgore u ruci a da ne povučem nijedan dim... uspela sam. Sad će nedeljama da se radi na tome da se naviknem na oko 30, tj. da na tome mogu da ostanem bez brojanja i razmišljanja.

Klopa - mali brlj-brlj, sinoć sam se u poslednjem momentu odrekla jednog dela večere da bih mogla da zasladim sa nekoliko gutljaja pivca (pišem malo da Lass ne bi vikala). Kalorije su bile OK, oko 1200. Inače sam kao burence od ovih čorbuljaka, pa na vagu (začudo) i ne stajem.

Danas manje-više isto kao juče:

D: limun
R: integralni hleb, jogurt, salata od kis. kupusa (oko 250)
U: dve užine - ljuta čorbica od kis. kupusa i krompir pire na vodi - 60 + 110
V: još malo pirea (oko 100) i zelena salata, juneća pljeskavica (450)

Edit*: ručak sam podelila na dva dela... jogurt sam razredila (i inače je pregust) i izmešala s divnom mešavinom začina i trunkom morske soli, pa sam tako dobila dve čaše umesto jedne. Ovako već može da se drži stroga dijeta... nije stomak prazan.

Edit**: pošto sam danas imala manje kalorija, ako me noću uhvate "gladovi", imam fore za dvopek i malo jogurta.

dudank napisao: Sad će nedeljama da se radi na tome da se naviknem na oko 30, tj. da na tome mogu da ostanem bez brojanja i razmišljanja.

Da ti ispricam kako sam ja ostavila cigarete posle 20 godina. Imala sam i ranije prekide ali samo kad sam bila trudna i kada su deca sisala.
Posto sam zivela sa 4 muskarca u kuci i to antipusaci (deca su bila mala), ja sam se trudila da ne pusim u kuci i da ne opterecujem ukucane "smradom" duvana.
Sedim jedno jutro na terasi, ispijam kafu (2/3 mleko 1/3 kafa iz aparata) i gasim 3,4 cigaretu. Razmisljam, zasto je meni ovo cudo potrebno? Ustajem sat vremena ranije da mogu na miru da ispusim neznam ni ja koliko cigareta. Kazem sebi da cu sad ugasiti ovu cigaretu i nikad vise necu da zapalim, ali najozbiljnije. Kada su moji muski ustali, ja saopstim svoju odluku. Deca su se obradovala a mm je prokomentarisao da veruje da ce tako i biti jer zna kakav sam fanatik kad nesto resim. Tata nije nikad ni znao da pusim jer sam se propusila kao budala u 23 godini.
Veruj mi, sad je 6 godina kako sam to rekla i do dana danasnjeg nikad vise nisam zapalila ni jednu cigaretu.
Verovatno te ovo ne zanima ali eto samo da imas uvid sta se moze kad se hoce

Ne, naprotiv... kako da me ne zanima. Tako su i moji roditelji ostavili, prvo otac jer je morao zbog zdravlja... samo je rekao "neću" i prestao bukvalno tog trenutka (a pušio je 2-3 paklice dnevno), i tako je prošlo proleće i leto... a onda je s hladnim vremenom moja majka doživela "progon" na terasu i ostavila potpuno isto kao ti. (Propušila je opet posle 20 godina, ali to je druga priča.) To je već prešlo u porodičnu anegdotu, pa sad preuveličavamo to s "progonom"... Ali jeste joj zima pomogla da prestane.

E sad... mislim da je najveći deo problema kod mene u tome što iskreno ne želim da ostavim cigarete, neću da lažem. U trudnoćama sam znala da sastavim dane bez ijedne cigarete, ispućkala bih tek ponekad uz kafu, ali bez uvlačenja dima... To bi mi bio neki idealan modus i sada, da zapalim samo uz kafu, ili s društvom. Borim se i brojim... i naravno da podrška znači.

Super, ti na primeru svojih roditelja znas da to funkcionise.
Isto tako ti znas sta hoces Hoces samo da smanjis To je isto jedno veliko plus za volju. Zelim ti da bude onako kako si zamislila

Ja sam neka "osim sveta" (što bi rekla moja baba). U obe trudnoće sam pušila kao na takmičenju, pila lonac kafe i koficu eurokrema ,nisam se uopšte ugojila. Čak sam imala 46, 47kg dok sam dojila decu. Za sve to vreme (dojenja) sam gasila cigaru samo dok dete sisa. Onda sam ničim izazvana pre dve godine ostavila cigarete i ugojila se 10kg, ali tek kasnije. .
Dudo kaži mi koji čajić piješ kad te uhvati tvoja češa (mislim na izbacivanje vode). Spopala me neka koprivnjača, popila sam presing, ali su mi prstići ko panjići. Jel trava iva ili vrba iva, pošto obe imaju diuretička svojstva.

Jago, hvala ti, ti tako pozitivno zračiš da mi se odmah zalepio osmeh za lice.

Tratinčice - trava iva za izbacivanje vode (hvala Lasati po stoti put!), ponekad u kombinaciji s jabukovim sirćetom (ne odjednom, naravno, pijem baška jedno, baška drugo ). E sad ću glupo da te pitam, ali kako stojiš s bronalom? Meni presing skoro nimalo ne pomaže.

ja iz tvojih postova vidim da si ti jako uporna i kada nešto zaista želiš to i ostvariš..tako da kada budeš čvrsto rešila raskid sa cigaretama to ćeš i uraditi..
kiss

Dudic, ja drzim palceve da budes u svemu uspesna

OK je bronal, nego imala sam pri sebi samo presing od dece, pošto su i oni na sve alergični. Hvala za informaciju o čaju.

sinoć sam se u poslednjem momentu odrekla jednog dela večere da bih mogla da zasladim sa nekoliko gutljaja pivca (pišem malo da Lass ne bi vikala).

Ne mogu da te kritikujem sve i da hocu... Juce sam otresla jedno Plzensko pivo uz prelepu junetinu i pljeskavicu od krompira (ima to ovde neko ime ali jbg )... Njopa je bila ljutkasta pa mi je pivo leglo kao gooza na nosu... Hajde, opravdano... Pa gde cu u Prag a da ne probam piFce... Ali to se navadilo pa i danas otresoh jedno... Tako da mislim, sta reci... Cak sam kupila i turisticki duks 'Praha - drinking team, Ceska republika'... Ima da se slikam u njemu samo za tebe...