Dijeta.net

ovo dobro zvuci.
e,ovo cu da pravim.recept je već iskopiran i stavljen među moje recepte.

U bogte... Tutni ovo u kontra-recepte, glavna jela... Grehota je da to ne podelis sa narodom...

E sad kad nisam riknula... dok sam ja spremala njokice-njokalice, virus mi obori sistem, jedva ga mm, da prostite, diže. Još ne mogu da provalim gde se zlotvor zavukao, mada izgleda da se zalepio za Adobe.

Usput sam koliko-toliko odmerila sastojke (danas sam iskoristila to silno meso pa napravila turu i po), važi, staviću precizniju verziju u recopise. Sad smo slatko ručkali... nisam preterala onoliko koliko znam da preteram.

D: preskočen
U: 1 baren krompir (da se ne baci )
R: njoke (2 mala tanjira)
V: isto...

brlj - čaša odvratnog soka

Edit*: Ubacila sam, ali sam stavila i sliku, a ne znam da li sme slika... I još sam popila kompliment da sam gora od moje majke pošto "punica nije toliko tehnički uznapredovala da slika svoje specijalitete".

Slika je pozeljna uz svaki recept...

za krompir (još ako je bio krompircina)
za trud oko recepta i slicice

Au, Dudić...od ovoga može da se rikne...

Jeste, Mishko, ako čuješ sutra neku lomljavu, to će značiti da je riknula moja vaga... Il' će pući staklo na njoj, ili ću je zafrljačiti preko terase...

Ali mislim da je sad malo jasnije kako sam uspela da se tako maestralno ugojim... kod nas se u kući do pre godinu dana stalno tako jelo.

Edit*: Mirni, krompir je imao oko 100 grama... mali greh, ali toliko o mojoj jučerašnjoj izjavi da bi neki dan trebalo da se "odmorim od UH". Ala sam se odmorila...

Edit**: Upravo sam se stručno... užasno mi se pripio neki sok (dakle, ipak su mi UH prošetali šećer), kaže mm imamo neki ananas... ne gledajući sipam i eksiram, računam da mi 100% ananas nikad nije naškodio... a ono čist šećer i limuntus, nema čak ni veštačku aromu... Posle sam pogledala, piše 40%... kakvih crnih 40... Ne znam ni ko je to kupio.

Svasta se nama uvaljuje .. pa cak ni deklaracija ne znaci nista .. juce bila u Tusu i merkam Ella sir, a ono sve neki sugavi, iskrivljeni, ulubljeni .. a jedan napukao i curi surutka iz njega .. i oni to ladno poredjali .. naravno da nisam kupila .. sve cesce neki problem sa Elom. A stvarno im je pretanka ambalaza, tako je krhka da puca pod rukom cini mi se ..

Rucak ti je bogovski, spasila sam recept ..

Eh, gurmanluci razni... Beše nekad... i osta zabeleženo na tikeru.

Pa zato i ja šizim od prodavnica, što možeš da uđeš sa koliko para hoćeš i da opet dobiješ žnj kvalitet. Poštenije je bilo u ono vreme kad je bilo "dobar dan, komšo, izmeri mi najjeftinije salame za 15 dinara, al' nemoj da pređe, toliko para danas imam..." Bar sam znala šta dobijam za svojih 15 dinara... Pa i na pijaci, kad ti uvali loš sir, bar sledeći put beži od tebe... Uh, Beo, izgleda da ovde najviše zvocamo na prodavnice, ali ja stvarno neki put poludim od golog bezobrazluka.

Mene najvise nervira voce i povrce u Maksiju... Kako ih nije sramota... Sve to na gomilu izgleda kao da su pokupili pored nekog kontejnera i naredjali... Bruka sta prodaju...

Lass, to je svuda... Ali priča mi mm, neki dan pošao u "naš" megamarket... a njima naišla inspekcija i urla upravo zbog povrća, u stilu "Kako vas nije sramota, šta ste ovo stavili..." Valjda im je rekla inspektorka da su primitivni i prosti, tako nešto, i da očigledno nikad nisu videli KAKO treba da izgleda povrće za prodaju... pa nije da nisam uživala.

ima i nas,svakakvih.neki dan u merkatoru vecina tikvica bile su noktom zarezane(ne znam zašto im skidaju koru).dobro sam se namucila da nađem dvije citave.
sad kad je hladno povrce na pijaci je smrznuto,onda nam ostaju tržni centri a tamo opet svega i svacega.

Kažu da je bolje u zimskom periodu uzimati povrće iz kesice nego svježe...I u pravu su...Paprike, Bože me oprosti, kad ih uzmeš i staviš dinstati počnu da smrde , a o ostalom povrću da ne pričam...

Zato je lepo imati veliki zamrzivač pa ostaviti sebi sve po pe-esu... uffffff, maštam o tome. Nisam baš ni ljubitelj onih Frikomovih pakovanja u kojima je 25% zaleđene vode.

A kod mene, što rek'o jedan moj ex-kolega, "desio se propas"... prvo sam sinoć imala klasičnu insulinsku šetnju, hladan znoj i drhtavica, a danas sam ustala naduvena kao fuZbal, faca nečija tuđa gleda me iz ogledala, koža peče kao da sam se kupala u sumpornoj kiselini... vagu ne smem ni da prijavim... Sela sam i sračunala kalorije od juče, uopšte nije mnogo kao što je delovalo, i jedini prekršaj bio mi je taj sok, isto tako sve je bilo neslano, tj. jedva slano... eto šta meni rade skrob i šećeri. Jedva čekam proleće i zeleniše, tad će biti mnogo lakše bez UH, da malo "properem" organizam. Dotle se snalazim...

D: jogurt (danas se ne usuđujem da jedem ni voće)
R: odvalila se od belog sira i crnog luka... po slobodnoj proceni, oko 400-450 kcal
V: sendvič od 2 dvopeka i šunke, s trunčicom majoneza kao začinom, jogurt - ova večera uopšte nije u mom stilu, ali užasno me je mrzelo da pečem šniclu... a jučerašnje njoke nisam htela iz principa.

"dopuna večere" (= mali brlj) - ipak tanjirić njoka...

Da se upišem ja... juče nisam smela da kažem koliko mi je pokazala vaga, sad smem - 53,2!!!!!!!!!!!!! - tako da sam se ceo dan nalivuckala jabukovim sirćetom i do uveče izgubila solidnu litražu... danas ustala sa 51,7 (opet malo naduvena) i mislim da će biti još izbacivanja vode, pa neću da pomeram tiker naviše, bar ne do sutra... al' da se zna šta mi napraviše njokalice i šećeri razni. Naročito je mudro jesti ih za večeru, da.

D: jogurt
R: komad kuvanog mesa (oko 100 g), jogurt
U: oko 200 g neke krčkanije od povrća, imalo je i trun krompira
V: 100 g sira, 200 g bećarca bez ulja, 2 dvopeka; desert - oko 100 g pečuraka zapečenih sa trun rendanog kačkavalja, 2 dl mleka