Dijeta.net

Kolko Multivita ima kalorija ?

ima ovde: http://www.dijeta.net/tablice/pica.htm za ubuduće, a evo reći ću ti ovaj put 357 kcal/100 gr i 81.1 gr UH/100 gr, proteina i masti nema

Zar tolko

da, da to je obična "Multivita" sa šećerom, a ako ćeš bez šećera "Multivita plus" u šumećim tabletama ona ima 2.4 kcal po tableti odnosno 48 kcal/73gr, umesto šećera ovde je korisšten aspartman od 28 mg po tableti ili 560 mg na 73gr, dnevna preporučena doza je 4-6 šumećih tableta.
Pročitaj tekst koji je Lilit postavila pa se onda odluči da li će ti biti važna samo kcal vrednost http://www.dijeta.net/forum/viewtopic.php?t=590

Moze li neko da mi pomogne oko ovoga?

Pravila sam pire u pahuljicama, 120gr u pakovanju, pise da ima 341 kcal/100g pirea. Da li to znaci da 100 gr pirea iz te kese ima toliko, ili da 100 gr napravljenog ima toliko?

To je kalorijska vrednost 100gr tog koncentrata .

http://www.dijeta.net/tablice/povrce.htm
ja pravim minut pire on pripremljen ima 89 kcal/100 gr
1/2 lit.vode, 1 k-kica m.soli, parče putera, 1/4 lit.mleka i pahuljice

Ma videla sam ja te tablice ali nisam znala

Znaci jeste vrednost koncentrata? Ne gotovog pirea? Hvala Bogu, samo sto me grom nije strefio kad sam krenula da brojim kao gotovi pire

Hvala

Koliko kCal imaju shaum rolne?
Pojela sam jednu malu od 25g... i oduvala sav secer u prahu sa povrsine

384 kcal/100 gr bez prah šećera gore

Evo jednog zanimljivog podatka PAŠTETA ARGETA KOKOŠIJA LIGHT 200KCAL/100GR

U tablicama namirnica ima pita sa sirom,a to mu je ja mislim isto....350kcal/100gr!!!

Danas sam za rucak jela pohovanu teletinu.

Nesto racunam, znaci mrsava 116 kcal/100gr pa sam onda to sto sam izracunala pomnozila sa 2,2 zbog pohovanja (nisam imala drugu ideju?)

Koliko da dodajem kad je nesto pohovano?
Jedino sto znam je da je kuvani pileci batak oko 80 kcal a pohovani 120 kcal i toliko o mom znanju za pohovano

Izmeri ulje na kojem pržiš , meso, jaja, brašno i sve to izračunaj. Npr: 300gr mesa, 50 gr ulja, 50gr brašna, 100gr jaja. Evo ti računice za ovaj primer:
(3x116+0.5x900+0.5x350+1x151):(300+50+50+100)x100 i dobićeš kalorijsku vrednost pohovanog mesa na 100gr. Ukoliko se desi da ti ostane ulja ili jaja ili brašna oduzmi od prethodne količine)...Tako se računa za sva jela kcal vrednost na 100gr.

Nema to svrhe kada ih nisam ja pravila Jel moze nesto konkretnije?