Dijeta.net

Debeliccka napisao:# Napomena za br.3 – žao mi je što u salati nema malčice ulja, ali ovu salatu tj ovaj ručak jedem na poslu i ne mogu još i ulje da organizujem....dosta mi je ,,transporta i organizacije,, i ovako...

Uzmi jednu malu bočicu npr. od acetona ili sl. naravno operi (?) i lepo tu sipaj ulje za poneti...Čitala sam da se laneno ulje jako dobro slaže sa sirom, a lep je ukus...mada skupoooo...Kupila sam nedavno 3 dl za ne pitaj...

Šta te briga što su ti jelovnici slični, ili isti, ako tebi odgovaraju!

Jutros proverila za svaki slučaj stanje na vagi.
58 na svom mestu.
A i osećaj mi je mršav…mada već ulazim u pms fazu….i sada ću sigurno da kvasam i da mislim postepeno da imam 158……ali to je normalno….


S k a d i,
što se tiče nošenja hrane na posao…po meni to baš i ne zavisi od privikavanja i reakcije kolega nego od toga gde radiš i kakav ti je posao….
Npr do pre godinu dana ja sam na poslu toliko posla imala da nije bilo šanse da se zezam sa hranom…..a npr kad sam bila na UN dijeti uspevala sam da se borim…
Mi imamo neku kuhinjicu sa frižiderom pa tu ostavim ako je nešto baš za frižider….kad dođe vreme ručku, iseckam tu salatu i u nju ubacim šta sam već naumila…sir, meso, itd…..
Nekad pre, ne bih imala vremena da odvojim za to..i u obzir bi dolazilo samo da donesem komplet spremljeno….
Voće je jednostavno…jedem za stolom…..ponekad nešto seckam ponekad ne..zavisi….
Imamo i mikrovalnu ali to je tri sprata niže…..kad sam bila na UN …svaki četvrti dan (P dan) sam išla tamo i podgrejavala supicu u teglici….podgrejavala pasulj, grašak npr…ili šta god……

M a g i,
to sa uljem je tačno…može neka mala bočica …ali eto još mi se nikad nije dalo da se pobrinem za to…..

A n a,
tako nekako….i danas sledi skoro isto kao juče…..Juče mi je baš baš odgovaralo…što se hrane tiče bila sam i sita i zadovoljna……

Ma drži ulje u fijoci.Jednom odneseš i stoji.Ja imam i viljuške u istoj.
Slatka,od sutra sam svečano,zvanično na mojoj omiljenoj dijeti.Imacu ručice kao svilen konac,a stomak ce mi biti kao kupatilo /sav u pločicama/
I onda,ma za 91 dan,eto mene savršene

Mrso,drago mi je sto ti stoji kilazica na 58 i sto ti ishrana ide tako super! žena zmaj!

Nešto razmišljam...ranije kada sam jela manje slatkiša....(jednom u 4 dana na UN i jednom u 6 dana na UN Održavanju a zatim neko vreme nešto slično na ovoj slobodi bez dijete) ...osećala sam se bolje i energičnije.....U poslednje vreme su mi slatkiši malo češći...ne prođe uvek 4 dana pre nego što nešto uzmem....i mislim da ponovo osećam mali neki manjak energije... Ništa drastično naravno....ali nešto mi govori da bi gore navedeno moglo da ima svog uticaja na to....

Ružo srećno na UN! Za tanane ručice i sve ostalo!

Somborka, hvala ti! Nisam ja nikakav zmaj nego se mora...šta da se radi....

Hrana....kao što sam najavila, (skoro)isto kao i juče...
I sutra jedem jaretinu i onda nema više....inače to su male količine....to što razvlačim ovih dana u ovim salatama....Moglo je sve skupa da bude jedan dobar mesni obrok....a ja to kao delim na ove ručkove...

Međutim.....hrana se u drugom delu dana zakomplikovala...namerno nisam napisala jelovnik ranije večeras jer sam htela da vidim na šta će sve da izađe...

27. Avgust ’13 – 114. dan - Trebalo da bude najistije do sada....ali završih sa latinskim dodatkom....
1. Banana,šljive
2. Šljive
3. Salata KPP Plus (krastavac, paradajz, paprika plus zezalice i sveži listovi bosiljka, kozji sir, jaretina malo), parče integralnog hleba
4. Mala salata: 1 paradajz u društvu mladog Predsednika, sve zezalice redom, svež bosiljak, 3 zalogaja hleba
5. Brljitis Vulgaris 1: kikiriki
6. Brljitis Vulgaris 2: mladi Predsednik, feta, hleb....

Dijagnosis Brljitis Bezopravdanitis Vulgaris.........najverovatnije ishod PMSis Neurosis u kombinaciji sa Ostalitis Vrstitis Neurosis i Hiper Stresitis

Debeliccka napisao:Dijagnosis Brljitis Bezopravdanitis Vulgaris.........najverovatnije ishod PMSis Neurosis u kombinaciji sa Ostalitis Vrstitis Neurosis i Hiper Stresitis

Amin....i u zdravlje ti bilo! Ave Cezar!!!

Ma šta se žališ, kada ti je klopa ustvari baš bila dobra, jedino, možda taj kikiriki, ali ostalo uz sir sve neki dodatci, pa nije preterano ništa. Ne znam doduše idu li te banane i šljive, ja ne bih jela tu kombinaciju, zbog banane, koja mi nije omiljena!
Sve ove tvoje dijagnoze bih rado prihvatila sa tom finom kilažom, obavezama i godinama, sem ove poslednje!

Moravka, izgleda da i ti imaš neki uvrnuti duh...poput mene (od svega ti se dopala dijagnoza).....u sred ,,žutih,, minuta......a nije lepa nijansa žute.....

Ana, šta da ti kažem.....nešto ti već rekoh na pp...inače...naravno da nije strašno...bilo je suvišnih obroka uveče...taj sir i taj hleb..(naravno da to sve vodi plusiću, pa još uz zadržavanje tečnosti u ovom tipičnom hormonalnom periodu)...
A banane i šljive isečene u voćnoj salati – meni se ukus jako jako dopada....i preporučila bih ti da nisi rekla da ne ,,ljubiš,, banane.....


Danas tu i tamo....

28. Avgust ’13 – 115. dan - Bez naslova / No Name Product
1. Banana,šljive
2. Šljive
3. Salata KPP Plus (krastavac, paradajz, paprika plus zezalice i sveži listovi bosiljka, kozji sir, jaretina malo), parče integralnog hleba
4. Neka vrsta bonžite od 50 gr #
5. Pečena jaja, kozji sir, paradajz sa začinima i svežim bosiljkom, mini kašičica ljutog senfa &
6. Crno vino


# ove bonžitaste stvari su kalorične skoro kao čokolada....a ne pružaju nikakvo zadovoljstvo....a pojedu se ponekad bezveze i bez gladi....kao ja danas.....
& Išla sam direktno na jaču proteinsku večeru...da se ne bi dogodilo da pojedem nešto mini pa da kasnije dobijem neki pms napad gladi ili napad druge vrste...i kao umislim da sam gladna....Večera je bila u 18.30 što je rano, može da se kaže, s obzirom na to da ću kasno u krevetac....

Mršo,da se ispravim,nisam mislila da si stara zena iliti starica,vec samo u tom smislu da si starija od mene. cokilitus te punitus!

Ma znam da nisi....nego mi je bila smešna Anina reakcija....tj Anina rečenica...i bilo mi baš simpatično.....

Evo i mene napokon da cestitam na 58 , svaka cast
Ruza me do suza nasmejala , cak sam i mm procitala

Mi smo one od kojih je dobra juha... ona obavezna na proteinski dan.

Hvala Boki... ...
održavam ih od 8.juna (tada sam otkrila 58 na vagi)....pa sam imala povremene izlete u 57....
Da je lako, nije lako.....zahteva mnogo organizacije i pažnje....Koliko god se ja slobodno i hedonistički hranim...zahteva da stalno ostajem u fokusu i da svaki dan ili par dana nepažnje propratim danima povećane pažnje.....
Večita bitka....

Edit:
sad videh i Dudin post


Edit 2:
Vidim da je Boki ubacila Edit..ne znam tačno na šta misliš....????

Jel ovo neka skrivena kamera Odakle izvuce ove dijagnoze , Anin komentar tek, meni suze idu