Dijeta.net

Slavlja i izazovi u vidu hrane, tek predstoje, što je najgore...
Treba biti čvrst i odlučan, nekako...

Hahahha ti si moja kraljica, treba da uvedemo čašu alkohola kao obrok, ili bar užinu! Moraćemo da glasamo da se uvede i taj član UN zakona! ))

Kakav je hleb Tonus? Deluje suvo, zato pitam.

Evo konačno kod mene -1kg, dakle napredak tj gubitak.....Srećna sam! Sada sam 65 kg teška! Izgleda da se i ja dopadam Gdinu Mršaviću i da su simpatije obostrane (u poverenju, mislim da su mu sasvim ozbiljne namere i da me ne shvata kao tamo neku..Juhu).
Iskreno, moja trenutna kilaža meni sasvim dobro stoji i nije uopšte neophodno da idem dalje, jedino bi bilo pametno da sada počnem stvarno da vežbam i da ovu količinu mesa oko svojih kostiju učinim kvalitetnijim, čvršćim i lepšim...Međutim, ja idem dalje bez obzira...Ja zaista želim da sprovedem 91+91 dan i to mi je i želja i cilj i namera...Ne garantujem da neću brljati, ali nije ni ovo sveto pismo, bitan je valjda kontinuitet.



Evo jelovnika za prethodna dva dana i planirani za danas:

28.Dec - UH dan - 52/91
D: Brusnice
U: Jabuka
R: 4 Tonus hleba sa ajvarom
U: Čokolada – 100gr
V: Integralna kifla sa ajvarom i par kiselih krastavčića
V’: 2 Munchmallow-a

Ova čokolada u sred dana je došla tako što sam dobila neku spec.čokoladu, a bila sam u strašnoj frci i stresu na poslu i odlučila sam da je pojedem kad je već UH dan, a da večera bude slana..Međutim ipak je došao i onaj Munchmallow kasnije uveče…

29.Dec - V dan - 53/91
D: Brusnice
U: Brusnice, suve smokve
R: Brusnice, suve smokve
V: Šampinjoni na žaru
V’: Voćni sok u vidu dve loze, malo sasvim kikirikija (Gud Dijet bez soli)

30.Dec - P dan - 54/92
D: Brusnice, 3 suve smokve
R: Kiseli kupus s mesom, 2 tonusa, šolja supe b.t.
V: Meso iz kupusa ako ostane, a ako ne onda malo piletine
Za sutra, 31.Dec, planiram S dan sa graškom i alkoholom uveče...

Napomena: ovaj V dan juče mi je daleko više prijao i odgovarao nego one mandarine/banane/jabuke varijante, posle kojih bi obično imala maltene zatvor i maltene veću kilažu nego pre V dana...Juče na V dan sam uspela konačno da prevaziđem onu uobičajenu glad koju imam u prvoj polovini V dana – jer je bila subota i kao prvo duže sam spavala, a onda sam zujala po gradu i obavljala razne stvari (inače sam obično bila na poslu i mislila o hrani).. Brusnice i smokve su mi odlične, a kikiriki sam uzela reda radi uveče jer sam dugo bila budna...

Čestitke za minus!
Stigla si me.
Sad ćemo zajedno ka 60.

Zajedno naravno. Mislim da nam je mesec dana sasvim dovoljno!

Minus, minus!

Lepi su ti planovi, dobro je što razmišljaš na duge staze. Treba ponekad i dušicu svoju zadovoljiti... inače se svega uželimo, pa nam posle kriva dijeta za jojo efekat.

To sam ja mislila na početku decembra kada sam takođe imala 65.
Ispada da sam samo održavala kilažu, mada ni to nije loše.
Moram nešto da menjam.
Ne znam da li da ti se pridružim na UN ili da probem Bijonse dijetu za koju sam malopre saznala.

Biće nam fina motivacija što imamo skroz istu kilažu i pratimo se. Sigurno!

Ajde dolazi na UN, vidimo se tamo! Pusti Bijonse ona ima poslugu uzima te sejkove i to...ona je zvezda a mi smo stvarne (dobre) ribe...
Dudo hvala, to je jedini nacin, nismo od juce...matora sam, odavno sam ukapirala kako stvari funkcionisu...

zence vidim minus bravoooo
cestitammmm

Hvala Lepa, a Moravki i ostalima sam propustila da odgovorim i zahvalim se za one ranije postove...pa se sada izvinjavam...Kad sam videla jutros dugo ocekivani minus zaboravila i na bonton i na prijatelje...Sramota...Hvala sto me pratite i podrzavate!
Blond, promace mi tvoje pitanje, izvini... Tonus se meni jako dopada, ima zeleni (etiketa zelena) sa semenkama i crveni koji je bez den.ali valjda neka razena varijanta. Crveni mi je bezveze a ovaj prvi volim...Jeste on mozda suv ali meni se dopada, nekome smeta i to sto je malo kiseo, meni ne. Kad se podgreje u rerni jos je lepsi (to radim ponekad jer ja vadim iz zamrzivaca onoliko kriskica koliko mi treba za taj Dan). Ako je to sve tako kako kazu trebalo bi da je jako zdrav, bez aditiva, pravi se bez brasna- od zrna proklijale psenice...Takodje, treba se malo i navici na njega...
Ja beli hleb ne volim, a integralni se teze nalazi u obicnim radnjama - ako izuzmemo lazni integr.tj onaj ofarbani vata-sundjer integ.hleb, tako da mi je Tonus ok.
Probaj svakako, daj mu sansu i dolazi na UN. Hoces da pocnes sa UN 4 Jan, pa da idemo istim tempom? (meni je 3.Jan vodeni, a 4.og mi pocinje 3.mesec)? Jedino cu 6.Jan umesto UH ici direktno na V kako bi Bozic bio P.

A možda da počnem i danas 31.12.?
Baš bih ispala karakter kad ništa što ne valja ne bih probala.
Mesa će u izobilju biti ionako...
Razmišljam do sutra.

Hvala za info.
Probaću Tonus obavezno.

Onda ti je sutra ok za pocetak za P dan, kolace spakuj za 2.Jan tj UH dan i sve reseno! Srecan UN pocetak!

Hvala!
Ne mogu da verujem kakvu odluku donosim 31. nekoliko minuta nakon ponoći...

Odluka je mila, u koliko god sati bila!