Stranica 11 od 11
Re: UN Dijeta (Rina's 90) - ODRŽAVANJE
Poslato: 26 Nov 2015, 23:15
od narcisa
Nisam pametna. Savjetovala sam te da otvoriš dnevnik i tako bi se eventualno moglo utvrditi da li i gdje griješiš, ovako napamet ne može niko da kaže da li je malo ili puno. Ti imaš mali višak i razmisli o fizičkoj aktivnosti. Posljednji kilogrami su uporni kao mazga, a ja stvarno mislim da je besmisleno upuštati se u ovo dijetu ako nemaš 15+ kg viška. Minus je minus i ne gleda mu se u zube i svaka čast na postignutom. Srećno
Re: UN Dijeta (Rina's 90) - ODRŽAVANJE
Poslato: 20 May 2016, 08:06
od 314pezos
Da, tako sam napisao ali samo ako ste u nedostatku vremena za spremanje ispravnije kombinacije što znači da to baš i ne sme da bude praksa
Re: UN Dijeta (Rina's 90) - ODRŽAVANJE
Poslato: 15 Jul 2016, 20:46
od Milan_Dj
Gigo, u periodu odrzavanja je na neki nacin 'dopusteno' da povremeno imamo krzenje pravila. Moje pitanje se odnosi na to kada je najbolje da ubacim domacu pitu sa sirom? Kojim danom i u kom obroku? Mozda za veceru za proteinski dan? To bi ubacio jednom mesecno, da castim sebe
Re: UN Dijeta (Rina's 90) - ODRŽAVANJE
Poslato: 16 Jul 2016, 11:48
od 314pezos
Nije po pravilima ali se možeš počastiti, ali pre za večeru na uh dan, sutradan je ionako vitaminski, samo ne preteraj sa količinom
Re: UN Dijeta (Rina's 90) - ODRŽAVANJE
Poslato: 17 Jul 2016, 11:27
od dada77ns
Zar nije bolje da se te "gresne" stvari ubacuju za rucak, a vecera da bude laganija?
Re: UN Dijeta (Rina's 90) - ODRŽAVANJE
Poslato: 18 Jul 2016, 10:40
od 314pezos
Predložio sam najbezazleniju opciju
Re: UN Dijeta (Rina's 90) - ODRŽAVANJE
Poslato: 18 Jul 2016, 16:18
od Milan_Dj
Zar nije bolje da se te "gresne" stvari ubacuju za rucak, a vecera da bude laganija?
"Gresne" stvari ne treba nigde da se ubacuju
Ja sam sada dostigao odredjenu kilazu koja je jako blizu zadovoljavajuce pa u fazi odrzavanja, koja je fleksibilna sa ishranom, mogu povremeno da imam odstupanje... Mogu i bez te pite, ali ako mi se bude jela naravno da cu castiti sebe.