Dijeta.net

Jeco ako nisi ljubitelj voca, onda raspali po povrcu, krastavac, paprika papradajz, i nema lepseg vremena za dijetu od ovog perioda sada. Raznog sezonskog povrca ima! Ne znam da li volis kostunjavo voce (bademe, orahe, kikiriki...) mozes i to da ubacis. I meni je jucerasnji vitaminski bas tesko pao (pa mi jos kroz glavu proleteo i onaj 29ti vodeni), da ti ne pisem ovde kako je prosao ceo dan .
Svidja mi se tvoj ritual masaze, pogotovo uz tu jugonostalgiju! Ja kad se zatvorim u kupatilo (citaj, kad me nema u vidokrugu duze od 5 minuta), eto odmah nekog od dece na vratima sa recima " Mama...mamaaaa...jesi tu?"
Nego, kad se ti nama meris? I sta ces lepo danas da kuvas?

@bacvankaaa draga, mislim da nisam spomenula da i povrce jedem kao nesto sto je potrebno organizmuJa sam ti ona varijanta " Dok neprobam meso lava, za mene je svinja kralj životinja"...Ali iskreno, sa godinama racio vise dolazi do izrazaja i trudim se da konzumiram razno povrce...Eh prodje vitaminski dan) Totalno nervozna, al svesna da ce vaga pokazati minusic.I tako je i bilo.Jos sam tako na prazan zelidac isla u prodavnicu da kupujem hranu.Lele koji je to, ljudi moji, izazov. To treba zakonom zabraniti...Deca su dobila 3 čokolade, 2 čipsa, vafle , brdo vocnih jogurta...Jednom recju ono sto im netreba u tolikoj kolicini. Al sam sa takvim uzivanjem birala, ko da sebi kupujem))) Elem, dok sam citala @bacvankaa o tvom problemu za kupanje od 5 minuta zbog dece, odmah sam te shvatila na pola reciZnaci, moje dve tinekdzerke su ga uglavnom koristile za , pazi sad : igranje i pevanje., a bogami i citanke knjiga .Da, da, smatraju da nemaju dovoljno zivotnog prostora u svojoj sobi ( zajednicka za njih dve)...Plus miš koji, kad mu se ide u toalet, mora odmah da udje da neode mast u propast...Plus mm koji kad krene kao kralj , odmah sveto mesto mora da se oslobodi . I tako sam ja zivela godinama kao Nikola Simic u " Tesnoj kozi" ...E sad su malo poodrasle smirile su se, sto je dalo meni dodatno vreme od cirka 30 min uzivanja u svim vodenim procedurama i masazi.Tako da, procice, samo stvarno treba strpljenja...Eeee a danas
21/91 dan - proteini
D: kafa, 2 mandarine
R: piletina sa,salatom od tikvica
V: pola od rucka ili neki brlj jer mi je danas...Divan dan)
Valjda ce mi vaga to oprostiti.Pisem sutra kako je proslo

Jeco ove moje dve su jos male, i nista ne moze da prodje bez mame, jos sam ih i naucila da "za sve" pitaju mamu Ako ti kazem da sam stariju prosle godine odvikavala (citaj bas tako) od onog prijavljivanja "Mamaaa, idem sad u wc da piskim" A cak i tata kad nam stigne s posla, vec u prvih 15 minuta poludi i kaze dosta bre vise Mama pa mama Mozda je ljubomoran Mozda bi vise voleo da kad stigne s posla vicu Tata pa tata... (mozda bih ja vise to volela )

Nego srecan divan dan!
PS Sigurna sam da znam jednu tvoju zelju i za nju, ti zelim ostvarenje!

@bacvankaaa draga, hvala za cestitku.Sto se tice devojcica , reci cu ono trivijalno : uzivaj u svakim momentu...Lovi svaki trenutak da budes sa njima,i nemoj da te brine sto su sad toliko zavisne od tebe...Jednig dana porastu, i onda se sa nostalgijom secas tog perioda.Prosle godine sam bila u tripu da mi je neko " zamenio" decu,jer od dve maze , usle su u period pokazivanja zuba Vise im nisam mnogo potrebna, mm i ja smo skroz staromodni i nista ne razumemo Znam ja da ce i to proci, al sad mi zao sto nisam vise uzivala u tim monentima...
A dijeta, iskreno, brljnula sam sa jednim tankim parcetom torte...Da je bar bio UH dan, a nije , mozda bi jos mogla da se izvucem...Ovako , brlj je brlj bez obzira sto je parce bilo tanko kao flis papir. E i jos , sam malo probala musake.Znam da nuje trebalo al me bas onako mamiiila.Danas se vracam na put istine)
22/91 skrobni dan
D: nektarina
R: Paprika punjena krompirom ( krompir se skuva, izgnjeci, doda isprzen lukic, sos od paradaisa, zacini po ukusu , ja dodala kim i beli luk i sa tim se pune paprike.Kad sam ih napunila i zarvorila vrh paradaisim, prelila vodom u koju sam dodala vegetu i kuvala pola sata dok ne omeksaju.Probala tecnost u kojoj su se kuvale paprike, vec je njammmm. Na kraju su isece persun i stavi preko paprika)
V: pola od rucka

Jeco draga uzivam ja sa njim, i toga budem bas bas svesna u jednoj sekundi tokom dana kada se onako mazimo i tad osetim istinsku srecu i ljubav, i pomislim ooo kako ce vreme proleteti...
Divim ti se sto brljnes sa tananim parcetom torte, ja kad brljam brljam da znam zasto brljam
A da vidim sta ces danas za veceru? Jel ostalo jos te torte

Ostalo je draga, te tortice, ostalooo.Doduse mm je kupio 3 slovima "tri" torte tako da smo dve stavili u zamrzivac .Dobro de ,nisu to one NAŚE torte, to su vise tortice, pa mu tri dodju kao jedna nasa domaća .
Danas mi je dosta brzo prosao dan,,bili smi u setnji.Nas dvoje i najmladje dete.Vreme je bilo idealno za šetnju tako sa,smo se bas lepo proveli.Ali avaj, u svemu tome sam preskocila dorucak tj.voce...Tako da,danasnji dan pocinjem od rucka ( a i tu se nisam mnogo proslavila sa nekim novinom, nego sam opet iskusno pravila:
23/91 UH dan
R: kus kus sa pecurkama
V: parce torte
Nesto mi se mnogo jedu pecurke,ne znam iz kog razloga, al posto je to danas dozvoljeno, onda koristim sve sto sam u mogucnosto da čalabrcnem)

Ne morash samo voce mozesh i neutralno povrce...ali jeste tada se najvishe gubi...za taj vocni kao i za vodeni dan ...moj vodeni nije bio voda ali je bio samo technost razna ukljuchujuci bistre supe i sokove...malo mashte mora da se nadje jer kod UNke monotonija ubija ( ali i radi). Meni je svaki put pomoglo da drzim slamku ili praznu cigaru u ustima i rukama...pa probaj...nisam koristila nikakava druga sredstva nikad. Ranije bih slamku/cigaru odbacila posle par meseci ali sada mi josh uvek treba i posle 9 meseci. Ali zapaliti necu...

@bakica moracu da vidim I da se spremim psi'icki I fizicki za taj vodeni dan. Vec sam pocela da razmisljam kako da zbrisem od kuce I da ceo dan budem van nje. Jer sto sam vise u kuci to se vise motam oko frizidera ) Jedino je ostalo jos da se ukucani potrude da shvate moju borbu I da mi pomognu makar nespremanjem jela tog dana. Mozda cu uspeti ako im dozvolim zakazivanje pizze na kucu ) Ha, kako se problem nekada sami od sebe resavanju. Bravo I za nekoriscenje cigara 9 meseci, ja se iskreno nadam da cu ici Vasim putem....
Nema mi nesto @bacvankaaa I odmah se osecam nekako usamljeno. Ako citas ovo, pojavi se bar na tren. Nemoramo da pisemo doktorate ( ko ja ponekad kad me inspiracija uhvati ) al bar mahi da znam da je sve pod kontrolom.\
Sto se tice jucerasnjeg dana, proslo je skroz solidno, tortu sam napokon jela, moram da priznam da sam uzela I malcice vise od jednog parceta , ustvari 1.5 tacnije, al se nadam da ce mi ovaj svevisnji oprostiti za takav brlj. Bio je od duse)

Danasji dan klasicno (ne) omiljeni.... Sto bi reko Djole B. ja prosto to "Nevolem"

24/91 vitaminski dan
D:R:V : voce a bogami I malo povrca

Pa bravo za "voce i malo povrce"!

Samo da se javim da sam tu...ponedeljak neki lud dan...

Draga @bacvankaaaa meni i ponedeljak i utorak neki ludi dani...Sve u ritmu " kuca-poso" a jos moram do 1.9 da resim za dve starije sve kupovine u vezi skole.Sin treba da krene u obdaniste ( prvi put a ima 6 godina)i skroz sam zaboravila kako to izgleda...Stednje dete je pre osam godina išlo u isto....Opet imam tremu ,mada sam bila uverena da sam na taj " prvi put" vec oguglala...
Jucec sam se drzala dobro, brljeba nije bilo, danas srecno uplovila u proteinski dan...
25/91
D: banana
R: pilece meso sa prazilukom i parce hleba
V: pola od rucka

Jao krecete u vrtic Trebalo bi da imate 2 nedelje prilagodjavanja, barem je kod nas tako bilo, par dana po sat dva, pa onda par dana do rucka, i tako sve do celodnevnog. Pa onda malo place dete, malo place mama, ali prodje i tih dve nedelje i svima bude dobro. Ja sam moje obe u jaslice dala vec sa godinu dana. Secam se tih prvih dana, odlazim iz jaslica, cujem kako place iz sobe, a ja koracam ka kapiji i brisem suze, eh. A onda vec posle 2 nedelje vidim kako ruke siri ka vaspitacici, i kako mama nije vise interesantna i sa tim vec znam da je na dobrom mestu. Naravno uvek se vrti prica kako je u vrticu leeepo, kako ima drugara, kako ima novih igracaka...blabla
Bravo za ne brljanje!

Jaoj jeste, imaće prilagodjavanje) Baš sam srecna jer mu treba drustvo...Jitros me zvala vaspitacica kod koje ce biti i toliko sam bila srecna kada sam shvatila da je to bila vaspitacica i mojih starijih ljubičica...Eh, a starija sledece godine zavrsava skolu...
Sto se tice rucka , shvatila sam da je mnogo bolje da sve to pravim dan ranije, tako da sam sinoc spremila za danasnji skrobni dan:
26/91
D: banana
R: paprikas sa krompirom i parce hleba
V: pola od rucka
Idemo dalje...

Jel to starija zavrsava osnovnu dogodine? Ihaj, tebi ne treba nikakve dodatne aktivnosti sa troje dece Da nije ove situacije, i ja bih umesto baste imala samo travnjak...ali avaj, htedoh deci da pokazem kako je to goLem posao, zasaditi, ordzavati, negovati biljcice. Mislis da sam ih nesto naucila Eno one jurcaju po kuci ili po ulici dok ja u basti cupkam i zalivam... I to mi je samo pokazna vezba za buduceg kucnog ljubimca...No no.. Rekoh, kuce i mace tek kada mi pokazete da umete da se brinete svaki dan o jednom zivom bicu (mislim se u sebi, bice to za koju godinu ), i ovo sa bastom mi je sada odlican argument za odlaganje kucnog ljubimca. Da se razumemo, imamo mi vec kucu koja je stara (13 godina) i jedva se krece, i komsijske macke nam svrate ponekad, ali one zele jos neku kucu i naravno macu.
Sto se iste vaspitacice tice, ja znam da su one prepoznale prezime i brze bolje ti ga namestile u svoju grupu. Insajderska informacija (sestra mi je direktorica vrtica) neeemoj slucajno pomisliti da je sve to slucajno. Znaju one dobro ko im od dece dolazi, da ne verujes svako to dete vec ima "pedigre" za sobom (ciji si, odakle si, kakav si - osnovno ).
Svidja se i meni to kuvanje za dan unapred, to je prakticno kad znas da sutra dan neces imati vremena a bas ti se jede ono sto se dugo kuva, tipa gulas ili tako nesto...
Idemo samo hrabro, samo dalje, samo napred!

Evo me, stizem da se upisem, mada me je bas nesto danas savatao posao...
Sutra planiram da uzmem Slobodan dan pa reko da bar danas sve zavrsim od posla.
Draga @bacvankaaa, moje najstarije dete sad krece u zavrsni 11 razred) Ako Bog da I srece junacke, sledece godine cemo upisivati fakultet...Srednje krece u 8-i a najmladje u obdaniste)))) Za direktore obdanista si skroz u pravu... Mi imamo stvarno divnu direktorku , obdaniste nam je bukvalno preko puta zgrade, a ona nas poznaje od momenta polaska najstrarije pre ko zna koliko godina u obdaniste. Ovde je system upisa skroz izmenjen od mementa kada su one isle tamo ( ranije si mogao da dodjes direktno kod direktora sa papirima da te primi ) a sada sve ide preko nekih programa, mada koliko znam tako je I kod nas. E kada sam prvi put otisla do direktorke ona mi je bukvalno rekla: "Da se ja pitam- sutra bi uzela dete kod nas" ... I stalno smo svih ovih 6 godina bile na vezi oko njegovog polaska. Mi nismo imali potrebne papire ( boravisna viza na zalost ne daje pravo da dete krene u obdaniste ) , I kad smo sve uspeli da sredimo posle 6 god, ne zna se koja se od nas dve vise radovala Tako da si apsolutno u pravu da oni znaju I cije je I koje je I odakle je dete, I svi vole normalne roditelje I dobru decu...
Sto se tice moje dijete, sinoc nisam spremila za danas jer je suvise lako za spremanje tako da danasnji dan je sledeci
27/91 UH dan
D: 2 jabuke
R: spagete sa sosom od paradaisa ( u knjizi se recept zove mnogo idilicnije, ali je susttina da se sve svodi na spagete I paradais sos )))
V: najverovatnije sladoled


EEEE I danas slavim 2 nedelje bez cigara...
I u to ime .... idemo daljeeeeeee ))))

Bravo za dve nedeljeeeee! I sve me vise guras ka mislima da i ja krenem u tom pravcu. Jutros sam npr pokusala da zamislim jedan dan, od jutarnje kafe pa do one poslednje, uvece na tenane, i pomislih kako bi to bio lep dan. I kako najmanje sto mogu uciniti za sebe je da se pobrinem za sebe, tj svoje zdravlje. Ah kako ovo sve lako zvuci...
Skroz zaboravih da si u drugoj drzavi i da tamo vladaju drugaciji zakoni, ali oni prirodni su svugde iste i da, svako zeli da radi sa dobrom decicom
A danas vidim smo odobrale isto za veceru, sladoled Nego gde je tebi rebro crne cokolade?