[divlja ruža]

Kucepaziteljko moja,i ja se dovodim u red,sto hvala BOgu videh i kod tebe.Ovaj tvoj trener bas vodi racuna o tvom zdravlju i kondiciji.Nema sta.Sve sam napisala u svom dnevniku,pa da ne sirim.

[Debeliccka]

Ćao društvo!
Black Majo, eto meni još jedne drugarice!

Bebe, čemu dugujem ovu čast da si me posetila ti koja si rastrzana između onih fenomenalnih slika mediteranskog sna!? Ajde odmah sutra bućni se za mene u to lepo more i dobro nauživaj a telepatijom mi prenesi dobar osećaj u vrelom Beogradu, meni koja najverovatnije neće videti more ove godine....

Cimet Ana, višestruko dobar, samo forsiraj!

Smeška, baš sam radoznala šta ti nije jasno kod mene! Pitaj! Možda misliš da sam na nekoj dijeti zato što brojim dane (a zašto ih brojim, ni sama ne znam...valjda zato da zaokružujem celine i jubileje pa da filozofiram i pametujem na tu temu)......Nisam na dijeti. Bila sam na UN, 91 dan, pa zatim na UN održavanju još 91.... a posle toga, evo danas pun 91 dan da nisam na nikakvom određenom režimu nego jednostavno jedem normalno, nekad više, nekad manje....kako mi dođu dani...
U svakom slučaju, pisanje jelovnika je više nego korisno i izrazito ga preporučujem (makar u svojoj svesci)...

Cirkončiću hvala, kako improvizujem, još se odlično hranim....

Dionne, mnogo mi je drago da te vidim! I tebi veeeliki poljubac!

Ružo moja, u pravu si....Lični trener u stvari zaslužuje svaku pohvalu...... a da znaš, ja sam prilično zahtevna....a on se daje i daje.....
Jedino mi ga malo žao što je sada uskraćen za velike grudi koje su nestale.....Jer on me ne poznaje sa ovom kilažom....Kada me je upoznao imala sam više kg nego sada i veće grudi... a posle sam otišla na onu rekordnu svoju istorijsku kilažu (najveću)koja je potrajala recimo neko vreme ...ne znam sad ni koliko tačno....u punom ,,iznosu,, možda pet meseci.... pa sam onda sada došla na ovu a on me ne zna ovakvu (iako sam ovakva bila godinama)....tako da je on tu baš u manjku....ali odustao je od pokušaja da me nagovori da se ugojim...

A meni je danas prošao jubilarni 91.dan moje normalne ishrane posle dijete.....Dakle bilo je prvo 91 UN, pa onih 91 UN održavanja, a sada evo prođe 91 normalan dan....Mislim da sam uredno 58, potvrdiću sutra....Onih 57 kg su se pojavljivale od početka juna na ovamo povremeno, trajale po nekoliko dana, pa su nestajale i tako...to je i neodrživa brojka a i ne pada mi na pamet da je održavam...

Eto, iza mene 273 dana od momenta kada sam se trgnula iz onog privremenog lošeg sna u kojem sam bila nagurala na 72 pa čak i 74 u jednom momentu (mada je to bilo par dana)....gde sam bila u potpunosti poremetila metabolizmom nejelom, pa jelom, pa uzimanjem slatkiša kad sam u stvari bila gladna.....preskakanjem obroka, insulinskom akrobatikom i glukoznom perverzijom.......
Debeliccka se sada slomi noseći hranu na posao i tome slično....ali nema drugog rešenja.....Ima rešenja: pice, pekara i sendviči....a to i ne volim...prema tome, hranu u kesu i na posao......Ako ništa, neka uvek ima nešto za salatu, a za nešto uz to ću se snaći..
Kad sam završila 182 dana UN, imala sam 59kg, a sada nakon mojih 91 dan imam 58 sa povremenih 57 i posle brlj dana verovatno 59.......Ali sačuvah 58...


4. Avgust ’13 – 91. dan – ,,Jubilej,, i svaštarenje#
1. Jabuka i 4 šljive, cimet
2. Slatki kupus sa 2 zalogaja jagnjećeg mesa, parče hleba
3. Mini sendvič sa pavlakom i začinima
4. Lubenica malo i dinja malo
5. Palačinka sa plazmom, nutelom i višnjama, kugla sladoleda vanila sa čok sirupom (kategorija HA)

# Ovo nije brljanje, ovo je jednostavno moja današnja ishrana....

Vidimo se!

[jasminaw]

Znas sta mislim o tebi ali cisto da se ponovi gradivo. Inspiracijo!

Ljubac i bas nam lijepi jelovnici danas,svega pomalo a sve nasa hrana

[moravka]

Cestitam jubilej!!! Neznam sta da kazem sto nije receno! Svaka cast tebi, a trener ima veliku srecu da te ima pored sebe!

[vanda]

cestitke na jubileju

[limunada]

Eto i mene nazad,bas na jubilej.
Cestitam ti od srca,273 dana

[divlja ruža]

savrseno,savrseno

[AnaV]

Zaista zaslužuješ sve čestitke na postignutom i na upornosti! Bila bi velika šteta da se nešto poremeti i zato razumem tvoju upornost i samo nastavi, mada ja to ne treba da kažem, pošto vidim i sama da si veoma dosledna sebi i svojim ODLUKAMA! To veoma poštujem!

[Magi]

I ja da čestitam jubilej! Bravo!!!
Danas sam bila sa detetom u jednoj prodavnici na NBg (dečije igračke), i u tom poslovnom prostoru vidim nekoliko tankih žena koje su, što bi Ruža rekla, okačile petice, a ja se setih tebe...Rekla si da radiš na NBg...pa pomislim da si ti kad god vidim neku plavušu, mršavu sa peticama

[Somborka]

Čestitke,Mršo! Uzor naš!!!

[Smeška]

Hvala na odgovoru i podršci, sada mi je jasno sve. Ispravila sam grešku u pisanju dnevnika i pišem jelovnike onako kako forum zapoveda od večeras. Pozdrav

[Debeliccka]

Jaco, Moravka, Vanda, Limunada, Ružo, Ana, Magi, Somborka, Smeška ! Hvala!
Magi, nisi mene mogla videti u prodavnici igračaka (ni za decu a ni onih za odrasle)...hehe..
Dobro si me podsetila na Ružin simpatični opis....to samo ona ume tako....

Danas sam opet naročito patila od glavobolje i sličnih problema...Mnogo mi je bilo loše opet danas...verovatno se i pms bliži....


5. Avgust ’13 – 92. dan – Uh koliko dana.....lete dani....
1. Breskvice i dinja, cimet
2. Malo kikirikija, ovog puta slanog
3. Breskvice i dinja, cimet
4. Salata KP, zezalice (lan, susam, biber, so, mirođija, kari), 2 parčeta hleba - nedostaje mi malo ulja u salati ali to mi je nezgodno da nosim na posao...
5. Salata KP, 2 pečenih jaja, tikvice, 2 tonusa – bila sam sita na pola, ali sam jela i jela...

[divlja ruža]

Znas,nije lako tom treneru.Obicno momci nadju mrsave,pa se te mrsave ugoje.A on cove voleo da ljujla,kad plavusa ide.Ti zamal pa da zakloparas.Nema veze,reci ti njemu da je najsladje oko kostiju.
Zavezes konjski rep da drzi ravnotezu peticama i ceo svet je tvoj.
Vole ovi matoriji te okruglaste,valda teze beze zbog kila

[Magi]

... nisi mene mogla videti u prodavnici igračaka (ni za decu a ni onih za odrasle)...

Ma nisi me razumela..dečija radnja se nalazi u poslovnom centru na NBG (Dexico outlet, kad me već vučeš za jezik), a tamo ima više firmi i poslovnih prostora...

[Ella]

Pridruzujem se cestitkama za volju i istrajnost da se ostvari i zadrzi zacrtani cilj
Veoma je lepo kada drugari koji ostvare cilj ostanu sa nama da nas podre, gurkaju, hvale i ako treba
A kada procitam kako nosas obroke prosto me sramota ali trudim se, evo danas sam ponela sendviche i vockice
Ljubim te