Dijeta.net

Mrso moj divni..mnogo mi nedostajes.a i sama sebi nedostajem od svih obaveza..ni kod sebe necu pisati..samo poljupcic da ti posaljem ja.. I zagrljaja milion..

I 5 dana je dobro za pocetak

Ana, samo da ti kažem …ovom ,,eksperimentu,, tj pokušaju nisam davala važnost senzacije radi, nego zato što je to meni zaista jako važno….. (Beznačajna tema za čovečanstvo i za forum, ali značajna jako za mene!) Jako mi je važno da na tom polju dostignem određeni stepen… da budem sigurna da sam opet u kontroli i slično…..Ovih dana mi je ekstremno nizak pritisak…I tog dana kada sam upropastila eksperiment bilo mi je mnogo loše…..
Marayya, može i tako da se kaže….( s tim što sam i u redovnom stanju često imala ,,razmake,, između dva slatka obroka po 5 dana….a sada je trebalo da sastavim 10 dana bez obzira šta se dešavalo oko mene...)……Osnovni motiv je da se uđe u kontrolu i da se izbegne eventualna navika i ovisnost…..

Bebić, napisala sam ti i u tvom dnevniku da sam ja zaključila da su tebe nama ukrali…..

Juče sam imala napade apetita…..posle podne i predveče…

29. Juli ’13 – 85. dan – Iracionalan apetit....
1. Banana
2. Kiselo mleko sa ZEZ, parče hleba
3. Kikiriki malo
4. Bonžita
5. Salata KP, malo suvog mesa, kozji sir, parče hleba
6. Zeljanica, salata, pečene paprike (one iz zamrzivača)

Eto tako…

Ljub Ljub mrsavice moja!

Jaco !

Danas hrana:

30. Juli ’13 – 86. dan - Gladnjikave oči i dalje....
1. Banana
2. Kiselo mleko ZEZ, malo parče hleba
3. Tunjevina, paprike pečene (one iz zamrz.), salata KP, malo parče hleba
5. Malo kikirikija &#“&$#
6. Pečena jaja (2), paprike, paradajz, 2 zalogaja hleba

E dobro je da si nam rešila enigmu oko eksperimenta... Nekako, ne brinem za tebe...ti si sad već uveliko veteran...čak ti sad i kad pojedeš više u napadima gladi-neće te...jednostavno te kile neće

Magi napisao:E dobro je da si nam rešila enigmu oko eksperimenta... Nekako, ne brinem za tebe...ti si sad već uveliko veteran...čak ti sad i kad pojedeš više u napadima gladi-neće te...jednostavno te kile neće

Hvala na poverenju Magi, , ali za svakoga treba brinuti.....A to da me kile neće nije baš tačno, daj Bože da je tako......
Posle jačeg dana ponekad ja dobijem plus, nego se ne merim često...ali odmah ja to vidim u ogledalu....onda se reguliše sa narednim normalnim danima i tako u krug i u krugić....verovatno je u pitanju kilogram ili dva....koji se mogu pojaviti....

Stvar je u tome da dok sam bila u takoreći savršenoj kontroli, sve je bilo savršeno jer su jači dani dolazili upravo u nekom cik cak maniru i stilu i sve je bilo u redu.....E, !, sad mi se učinilo da nekako nisam baš u najboljoj kontroli....bilo je slatkiša češće nego što mi ,,religija dozvoljava,, , uzimala sam ih par puta neplanski i to neke neomiljene, tek tako da bih jela....pa imam fazu jačeg apetita...pa neki stresovi i stresići......zato sam i pokrenula priču sa tzv eksperimentom...da bih se malo očeličila i skinula sa slatkiša recimo u slučaju da se opet manifestuje neka ovisnost kao pre.......ali eto nisam istrajala.....loše sam se osećala, pao mi pritisak, nagledala se izazova prethodnih dana i hop ....zeznula plan....
I sad sam gladna, bez obzira što sam imala lepu i prijatnu večeru....
Ali, lepo osećam da to nije glad iz stomaka nego iz glave.....i da bih mogla sada potpuno bez veze jesti bilo šta....ali NEĆU......

Moram da se vratim na onaj kontrolisani režim.....koji dan OK; pa jedan dan za brlj,...pa opet kontrola......i tako neki pametan ritam.....a slatkiši da budu planski.....kao na UN npr.....i nikako drugačije.....

Sve te razumem... Kod JasmineW sam napisala da smo ipak naučili neke zdrave principe, ovde na forumu, bez obzira što smo lutali (bar ja)...I onaj zaključak-ceo život je borba, pa tako i sa hranom...

Ja sam identičan eksperiment sprovodila prošle godine. Bilo je: "Od 20. maja do početka juna nema slatkiša!" Moram li naglašavati kako je eksperiment završio?

Jooj, slatka si mi Maggie! Ja sam pre bila jako disciplinovana i dosta meseci nisam ni liznula nešto slatko..
Da, da, bili su to dani... (šta ću, smešno mi to što sam napisala uz bananamen smajli! )

Evo i mene u tvom dnevniku ex Debeliccka! Od sada te zovem Mrsaviccka i svaka ti čast na postignutim rezultatima! Baš ću pregledati tvoj dnevnik od početka pošto ni ja nemam mnogo za skinuti kilograma, pa da vidim kako si to ti uradila. Još jednom, svaka ti čast i želim ti uspešno održavanje kilaže!

Ćao društvo, a ti Cirkončiću dobrodošla i hvala ti! Ako ćeš da čitaš dnevnik....hm...neće ti biti lako....već se naređalo prilično strana....
A ova tema o kojoj se komentariše......ma problem je u tome što sam ja veoma solidno vladala situacijom ali sada nekako imam osećaj da mi se izmiče kontrola pa hoću da uhvatim dizgine...
U svakom slučaju, jela ne jela, i danas sam počesto gladna....neki mi je đavo.....
Možda zato što mi je jako nizak pritisak i imam glavobolje generalno.....i neka mi je ,,nemoćna,, faza pa mi se možda čini da mi nedostaje energije.....Još tu nema nikakvih strašnih obroka, i nisu količine to što me bogznakako brine nego ovaj osećaj.....Jasno kao dan da sam drugačija....

Ispisaću jelovnik mada je moguće da bude promena....jer ću upisati planiranu večeru....pa ako se nešto promeni...može da se prepravi jelovnik...Da sam imalo vladala sobom ne bih ni pomislila da jedem obrok br.4....ali ovo je ono stanje kada se ne pitate ništa....nego sve nekako morate i nemate udela u događajima nego samo sledite porive bez šanse da im se suprotstavite.....


31. Juli ’13 – 87. dan – Samo da se završi ova faza...
1. 2 male banane
2. Suvo meso, kozji sir, salata KP, parče hleba
3. Malo salate KP, malo pečenih paprika, malo parče hleba
4. Kikiriki – potpuno suvišno ali se meni činilo da ću ili crći ili to pojesti.....i boli me glava....
5. U planu: nekoliko ćevapa, salata KP
HA: crno vino ili nešto drugo.....

Vidimo se!
(Vikaću UPOMOOOĆ ako stvari krenu loše / mislim gore....)

Mila moja,ponead te guzvanjac utera u bezobrazluk,pa ne obidjes drugaricu...al ce vec ona razumeti.
Imam jedan stav oko ovih napada gladi po vrucincinama.
Mozda je smesan ali da napisem ja,pa mozda pozluzi.Mislim da se puno znojimo i malo pijemo tecnosti.Mozda se i nalivamo vodom ali nekako gubimo neke minerale ili sta ti ja znam.Ja zbog tih napada leti uzimam sumece vitamine.Valjalo to ne valjalo,ja sam manje gladna .I obavezno voce ujutru.Obavezno.Po nead stucem do uvece voce,pa uzmi slatko posle lubenice...cvr...
A to gubljenje kontrole...E to ti je tiha voda breg roni.Polako to prokletstvo iz glave,napadne oci i sapuce,uzmi,uzmi...
Sve znam,sve razumem i ovaj tvoj dnevnik mi potvrdjuje teoriju...3 godine nam treba za izlecenje.
ono...dobar dan Forume ja sam prezderac.

I ja sam na tako nekom eksperimentu vec 2 nedelje! Telepatija ili...... mada ja neki put ujutru posle voca ili D2 uzmem musli sa raznim sitnicama( badem, lesnik, orasi...)! Ako su to slatkisi onda je eksperiment propao odavno, ako ne onda sam na "dobrom putu" detoksikacije!
Mrso moj, mozes ti sebi da dozvolis tako neke dane...mislim da ti budu gladne oci, ali samo ponekad a ne 5 dana za redom! Ne brini puno, imas ti tvoju zlatnu rezervu, a i karakter da pobedis ti a ne tamo neke vanilice i napolitanke ili neki krzljavi kikiriki!

Ne mogu da povatam konce ovog puta oko tog ekperimentisanja ali nije ni vazno, pogotovo ako nije uspelo. Vidim da ni kod tebe nije bolje,kao ni kod mene sa apetitom. Ja za moj krivim pms i klimaks
I to ce proci!

Kikiriki uopšte nije loše što si jela, ali uzmi slan i slanoća će ti pomoći da malo podigneš pritisak! Nemoj uzimati šumeće tablete, uzmi vitamin C u kesicama pa ga lepo rastvoriš i ne uništavaš želudac, a višak se spontno izbaci iz organizma! Ko može da uzima B kompleks vitamine i to je odlićno (ja sam napr. ne smem, pošto sam alergična na B vitamin, što je veliki hendikep za organizam). Kakva je to salata KP, sve hoću da te pitam, pa...
Inaće pre svega htedoh da ti napišem da si previše rigorozna prema sebi! To je u pitanju psiha, mislim na želju za slatkim! Što se više odupireš, želja je sve veća i na kraju poklekneš, ne samo ti, već svi mi.