[lasata]

Sasvim blagu limunadu (jedan limun na 1.5 litar vode), blage biljne cajeve, kafu bez mleka i secera... Mozes da napravis corbicu od neutralnog povrca za svaki slucaj i da je zacinis sa sasvim malo soli...

[jasminaw]

Hvala na odgovoru,tako cu...Lasata pozz

[EnciMenci]

Da li je onaj tzv. "kineski miks" koji sadrzi i soju i banbus dozvoljen na skrobni dan zajedno sa rizom?

[lasata]

Pa sad zavisi u kom je obliku soja ali mislim da moze da prodje...

[EnciMenci]

Pise ovako: mahune graska, sargarepa, crne pecurke, klice soje i stapici banbusa

[Rajacica]

mogu li za UH dan za veceru jesti puding, ili napraviti stracatelu (pomesati slag i crnu cokoladu)? i da li je vodeni dan u prvom mesecu 29-i dan dijete?

[vanjinamama]

Za puding ne smem da garantujem... Nadam se da moze i ja sam ga jednom ruckala
A prvi vodeni dan jeste 29.dan dijete!
Mene interesuje da li se moze za rucak zaUH dan jesti musli,i sa cim da ga potopim?
I zanima me mogu li u prva dva dana unos hleba da zamenim sa jednim krompirom?
E da (stotinu pitanja) jel bi moglo drugog dana bareno povrce da se u potpunosti zameni presnim?

[Loptica90]

vanjinamama, evo da ti odgovorim na ona pitanja na koja znam odgovor

1. Na proteinski dan ne možeš da menjaš hleb krompirom. Krompir je sam po sebi skrob, tako da drugog dana (skrobni dan) ne moraš da jedeš hleb, možeš krompir.

2. Što se tiče zamene barenog povrća presnim- ja ne znam ni jednu skrobnu namirnicu koja može da se jede presna, tako da... Ne znam na koje si povrće mislila? Ako misliš na neutralno (paradajz, paprika, krastavac, zelena salata, šargarepa, kupus, karfiol, brokoli, luk, šampinjoni...), to je povrće koje može da se jede svakog dana, i možeš da jedeš presno, kao salatu.

3. Koji je sastav tog muslija koji bi da jedeš na UH dan? Mogla bi da ga potapaš samo u vodu, pod uslovom da sastav muslija zadovoljava kriterijume ručka na UH dan

[lasata]

@Rajacica - odgovor na oba tvoja pitanja je da...
@Vanjinamama - musli ne mozes da jedes na UH dan za rucak jer rucak nije sladak... Mozes da ga jedes za veceru potopljenog u ono sto zelis...

Pise ovako: mahune graska, sargarepa, crne pecurke, klice soje i stapici banbusa

Mislim da mozes...

[vanjinamama]

E hvala na odgovorima! Eto onda meni greske danas u dijeti... Jela sam taj moj musli za rucak i ni malo mi nije odgovarao... Da ne bese nekih krastavcica posle da se oslobodim slatkog tacno bih odlepila... Takav izzlet vise ne pravim!

Raduje me sto na proteinski dan ne mora hleb- to je cool!

Seticu se ja jos neke nedoumice pa cu vas jos muciti

[vikii]

Da li se moze na UH dan red cokolade pojesti zajedno sa kolacom ili tortom ili mora biti na kraju?
Kao sto moj deda kaze "sve to ide u isti stomak" bas je uzasan osjecaj posle necega lepog pojesti 99%
cokoladu ...

[314pezos]

Na tvoju žalost mora na kraju

[Lena92]

E sad zanima me !
Dal posle prvih mesec dana kile krenu sporije da se tope ?
Jel ima to veze ili zavisi od organizma do organizma?
Meni je sad bas lepo krenulo 1kg nedeljno i to mi odgovara.Ne bih volela da prestane s tim . . .

[314pezos]

Leno, to je ipak vrlo individualno, ispočetka krene super, pa onda zakuca, pa mnogi odustanu a oni uporni ipak budu nagrađeni pa opet jurne dole i tako redom, mada ima dosta osoba kod kojih je gubitak konstantan i nema zastoja.

[lasata]

Da li se moze na UH dan red cokolade pojesti zajedno sa kolacom ili tortom ili mora biti na kraju?
Kao sto moj deda kaze "sve to ide u isti stomak" bas je uzasan osjecaj posle necega lepog pojesti 99%
cokoladu ...

Zasto jedes 99% cokoladu... Pa to je skoro prah... Pronadji neku 75% i bices mnogo zadovoljnija...