[lasata]

Kada 100gr soje nabubri dobijas 300gr...

[314pezos]

Nije količina gotovog spremljenog obroka koji je nosioc dana nikad ograničavana, ona je samo preporučivana do 250 gr (po autorima je procenjena količina za osobu kojoj je start oko 90kg).

[BlackMaja]

Las, da da.. A jel ih smem pre pecenja uvaliti u prezle pa staviti na papir i peci

[lasata]

Pa Majo, nema potrebe za prezlama... Nemoj da preterujes...

[BlackMaja]

ok, zato sam i pitala.. bolje prvo da pitam.. zahvaljujem

[tonka-balonka]

ja sam neki dan majo spremala 60 gr soje i nisam mogla sve pojesti za rucak nego sam ostatak pojela za veceru..stvarno je puno!!!isto sam je prvo skuhala pa pekla na praznom teflonu nije bilo lose

[zillyca73]

Bila sam na vikendu sa curama iz kancelarije i malo smo popile, malo više kršile dijetu (čitaj na proteinski dan papale meso, salatu, kifle iz pekare i palačinke pride)
3 đus votke i 2 Bailey'sa
Kad sam u ponedjeljak ujutro stala na vagu rezultat je bio porazan - 2 kg više
Nastavljam sa dijetom ali se pitam hoće li alkohol potpuno zaustaviti tok mršavljenja obzirom da je "smrtni grijeh" u UN dijeti?

[lasata]

To ces videti... U svakom slucaju si usporila metabolizam...

[tonka-balonka]

u knjizi na 55 danu naznacenom kao skrobni dan u receptu se spominje i 200 g sojinih ljuspica pa sam pomalo zbunjena..nije li soja protein?ili je ustvari neutralna?hvala...

[lea.]

da li smije u zelenu salatu da se stavlja sirce?

[BlackMaja]

ja stavljam uvek... mozes i ti, a mozes i jabukovo...

Mene su moji poremetili skroz sad, da li je med ili domaci dzem od sljiva recimo, da li su posni?

[ssnneezzaannaa]

Naravno da jesu, posto nema ni ulja ni nikakvih masnih dodataka u njima, kao zejtin, puter, itd!!! Med je 100% prirodan a u dzemu ima samo voce i secer, znaci isto sve prirodno i bez masti, mleka, jaja!

[BlackMaja]

oo bas ti hvala.. ipak dobro mislim za med, ali mi dzem nije =( ima cokolade u njemu
Hvala Sneska, ljubim te..

[lasata]

u knjizi na 55 danu naznacenom kao skrobni dan u receptu se spominje i 200 g sojinih ljuspica pa sam pomalo zbunjena..nije li soja protein?ili je ustvari neutralna?hvala...

Tako je Tonci... Soja komadici i snicle kao i tofu sir jedu se na proteinski dan, soja ljuspice na skrobni dan a pecena zrna soje na UH dan...

[tonka-balonka]

o...m....b..... koliko pravila i pod pravila hvala ti lass