Sojine snicle, soja komadici, sojino mleko i tofu sir su za proteinski dan... Sojino brasno ide za UH dan kao i pecena soja u zrnu, a onda verovatno ljuspice idu na skrobni dan... Nikad nisam bas sto posto sigurna kako je to UN dijeta podelila...
"...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
Potreban mi je hitan odgovor,i zahvaljujem se unapred Danas mi je vodeni dan,medjutim,bas sam malaksala,i hocu da ga prepravim u proteinski,danas nisam doruckovala.... Da li da sada nastavim sa ruckom iako sam preskocila dorucak ili da doruckujem sada i malo kasnije rucam??
Ha,nisam jela,prespavala nekih 2,3 sata,i sada se osecam odlicno..... Inace,uzela sam pola kasicice meda,da bih secer dovela na normalu.... To ne moze da bude velika greska?