[anika]

1. Da li je dozvoljeno jesti zitarice (zito npr.) i na koji dan?

2. Koji je ono dan predvidjen za kokice?

[314pezos]

1. Kuvano žito kao i "žitarice u zrnu" idu na skrobni dan a to isto ako je presno samleveno "brašno" ide na UH dan,
2. Kokice samo kao slana poslastica za večeru na UH dan (al je nakon kokica obavezna i crna čokolada)

[mamy]

Zdravo,

ja sam nova na ovom forumu. UN dijetu držim 15 dana i za to vrijeme sam smršala 5 kg. Odlično mi ide. Jako sam zadovoljna sama sobom ))

Ima pitanje vezano za vodeni dan. Jeli neophodno imati vodeni dan? Voćni dan mi nije veliki problem, ali vodeni ... Ne znam kako bi to izdržala.

[314pezos]

Vodeni dan je obavezan i samo se kod pojedinih osoba zbog zdravstvenih problema ne preporučuje da ga održe i on se kod njih preskače a veruj mi da uopšte nije teško već te sama pomisao da ćeš biti ceo dan na vodi odvraća od njega.

[Nodi]

Danas mi je taj cuveni vodeni dan.
Kolko vocnih cajeva mogu popiti u toku dana i dali ako osetim slabost a da ne napravim brlj mogu popiti supicu bez rezanca? Ovo drugo pitam samo ako budem osetila slabosti ako ne necu, znaci da znam unapred.

[BlackMaja]

Kaze ovako, citiram:

Tog dana pijte samo vodu. Iako se u tecnost ubrajaju cajevi, bistre supe, sokovi od voca i povrca to menja obrok.

Zato vodica..

[Nodi]

OK, voda voda, ali pitam kolko cajeva moze na vodeni dan zbog toga sto sam vec procitala da se moze piti cajevi....

Veruj Gigi da je lakše izdržati ceo dan na vodi i čajevima nego ceo dan samo na voću

Pa zato me samo zanima koliko cajeva moze?
A procitala sam da se moze i supica popiti ali ako samo zagusti, zanci ako je bas frka. Ako ne nikom nista

[BlackMaja]

Ja mogu da ne jedem, ali da ne popijem ni jednu kafu,e to je vec problem. Mene to plasi

[314pezos]

Na vodeni dan možete pored vode piti i nezaslađene blage biljne čajeve, naravno kaficu i nesicu al brez mlekce a ako se baš pri kraju dana ne može izdržati onda je spas jedna blaga povrtna čorbica sa neutralnim povrćem.

[BlackMaja]

Nisam znala za kaficu, rece mi Nodi malo pre i bas me je obradovala. Hvala

[mamy]

Joj, ne znam kako ću Pretvorit ću se u žabu od silne vode. Polako mi se približava taj dan i već se brinem.
______________________________________

[BlackMaja]

Joj, ne znam kako ću Pretvorit ću se u žabu od silne vode. Polako mi se približava taj dan i već se brinem.

ma nista strasno
Evo moj dan ode, a da nisam ni pomislila na hranu, odlicno se osecam


Ajde otvori svoj dnevnik pa da se druzimo tamo, ovde ipak idemo u off

[mamy]

BlackMaja, hvala ti na podršci. Nemam baš mnogo vremena za dnevnik ali ću pokušati da vas posjetim i javim vam se kad god budem u mogućnosti. Sretno svima ...
Kao što već rekoh - Sve se može kad se hoće. Najbitnija u svemu je psihička spremnost.
Čujemo se.

[Nodi]

Jel ide vaganje posle vodenog dana?

[BlackMaja]

Jel ide vaganje posle vodenog dana?

Ja,ja...
I obime meris, i sve.. Ja jedva cekam...