[BorisTheSpider]

Ehehe smrznuto povrce, dobra ideja
Hvala za savete, moracu provezbati nesto od toga za naredni skrobni dan A za UH dan, moze pica vegetarijana i neki random slatkis za veceru jel?

[lasata]

Moze...

[KPJ]

Dali na vitaminski dan moze rendano sargarepa,cveklo,kupus zacinjeno s malo soli i maslinovog ulja?
Za isti taj dan dali moze tursija salata i ajvar?
06.11. je mladi mesec, ako odlucim mesecariti za taj dan dali posle nastavljam kako mi dolaze dani da se ne bi prekinuo niz?

[lasata]

Dali na vitaminski dan moze rendano sargarepa,cveklo,kupus zacinjeno s malo soli i maslinovog ulja?

Moze sa jednom kasicicom maslinovog ulja...

Za isti taj dan dali moze tursija salata i ajvar?

Što se tiče salate iz turšije može a ajvar isto može samo količina treba da bude umerena zbog većeg sadržaja ulja u njemu.

06.11. je mladi mesec, ako odlucim mesecariti za taj dan dali posle nastavljam kako mi dolaze dani da se ne bi prekinuo niz?

Nastavljas kako ti dolaze dane a redovni dan dijete menjas mesecevom menom...

[3 BEBICE]

Hvala na rijecima dobrodoslice i jedno veliko IZVINJENJE za moje pisanje velikim slovima(pored moje tri djevojcice uz mnogo muke jedva sam uspjela da posaljem email,stalno mi je paznja skoncentisana na njih)!
Imam dva pitanja:
1.da li se za proteinski dan mogu jesti kuvane makarone sa sirom zapecene u rernii jedna kasika kis.pavlake?
2.da li se za proteinski dan moze jesti svo povrce kao i za skrobni?

[lasata]

1.da li se za proteinski dan mogu jesti kuvane makarone sa sirom zapecene u rernii jedna kasika kis.pavlake?

Ne, ne mogu... Makarone se jedu na UH dan ali naravno ne ni sa sirom a ni sa plavlakom...

2.da li se za proteinski dan moze jesti svo povrce kao i za skrobni?

Odgovor je ponovo, ne... Na proteinski dan mozes da jedes svo neutralno povrce dok na skrobni mozes da kombinujes skrobno i neutralno...

[3 BEBICE]

Mozete li mi objasniti sta spada u neutralno povrce(za proteinski dan),meni je samo poznato da pečurke spadaju u neutralno?!

[314pezos]

Neutralno povrće ti je povrće koje ne spada u skrob (krompir, pirinač, pasulj, grašak, sočivo, boranija, kukuruz u zrnu, soja u zrnu)

[BorisTheSpider]

Cao ljudi, brzo pitanjce! Koliko je vazno da pijem vodu? Negde procitah 2 litra dnevno, to tacno da mi procuri na usi voda Tipa, drzim flasu vode pored mene i locem non stop. Jel to bitno za varenje/metabolizam ili mogu normalno da pijem kad ozednim?

[lasata]

Veoma je bitno da pijes vodu... Prilikom drzanja dijete u organizmu se oslobadjaju toksini koje ne bi mogao da izbacis bez vode... Onda bi bila veca steta nego korist...

[314pezos]

Kad ožedniš onda je već učinjeno nažao tvom organizmu ... tečnost se pije u proseku oko 2L dnevno i ona nam je potrebna za izbacivanje sagorelnih masnih ćelija iz organizma.

[BorisTheSpider]

Ouch. Odo' da pijem vodu

[mamaDAM]

kelj i prokelj je isto neutralno?

[lasata]

Da...

[BorisTheSpider]

Ja nemam nikakve vitaminske tablete pri ruci. Jel ok casa cedevite? Ili neka sumeca tableta?