evo me opet, i dalje u traganju sa odgovarajucom dijetom. 
kao sto naziv kaze - naleteh ovih dana na izvesnu krompir dijetu:PRVI DAN
dorucak: ;asa obranog mleka
rucak: 300 gr krompir pirea na vodi, sa malo soli
vecera: salata (250 gr krompira, kuvano jaje, malo jabukovog sirceta, po zelji - biber, preliti sa biljnim uljem)
DRUGI DAN
Ispeci ili skuvati kilogram krompira. Ova kolicina dovojlna je za nekoliko obroka.
Raspodeliti krompir na pet-sest porcija. Malo posoliti, moze da se doda malo ulja i bilo koja kolicina sveze salate> vlasac, mirodjija, persun, majcina dusica.
Ako ne mozete da izdrzite i prosto morate da jedete i nesto drugo, dodajte: za dorucak - parce kukuruznog hleba sa puterom; za veceru - isrovo povrce (sargarepa, kupus, krastavac)
TRECI DAN
Peci ili kuvati kilogram krompira u ljusci.
Razdeliti na pet-sest delova. Jesti malo posoljeno sa dodatkom malo biljnog ulja.
CETVRTI DAN
Ovaj dan dozvoljava da se krompir dijeta "prosara" namirnicama iz drugih grupa. Ukljucuje se meso, ali i sir i drugo dinstano povrce. Mozete pojesti:
posno mesto (do 50 gr) ili 1-2 kuvana jajeta, 100 grama sira, 200 grama dinstanog povrca (paradjz, saargarepa)
PETI DAN
Najbolji efekat se postize ako se ovog, finalnog dana, ponovi isti rezim kojim je dijeta i zapoceta. Odnosno, ako se unese ono sto je bilo na jelovniku prvog dana.
OVU DIJETU NEMOJTE SPROVODITI DUZE OD PET DANA
Interesuje me misljenje mojih drugara sa ovog foruma.
S obzirom da OBOZAVAM krompir, u svim oblicima, jako bi mi prijala. Jedino me brine sto ne treba da se drzi duze od pet dana (a kad bih se ja pitala, jela bih krompir ceo zivot)....
cekam vas ....
