[ivaiva]

..

[narcisa]

Srećno s novim početkom. Prvi dani su najteži,istina. Obzirom da dojiš,nemoj se pretjerano uzbuđivati zbog malih izleta, nije ništa strašno. Naravno nemoj pojesti pakovanje jafe

[MiShīCá Mãllä]

Srecno sa Unkom i dobrodosla
Brzo i uspesno skidanje kilica ti zelim

[Alisa_GG]

Srecno i od mene.. takodje dojim mada moja malena ima sad vec 12 ipo meseci al znam kako je dojiti i biti na dijeti.. samo hrabro i kile ce krenuti najteze mi pada kad je hranim sto ne smem ni da liznem to njeno ovako ostalo sam prilagodila sebi jer ionako se ja pitam sta ce se u kuci jesti

[ivaiva]

Krecem ponovo ,posto sam toliko brljala,da se to vise ne moze nazvati dijetom.
1/91 PROTEINI
D:grozdje
R:barena junetina,blitva,salata(paradajz,krastavci,masline),parce hleba,solja supe
V:pola od rucka ,bez hleba i supe

[tamy]

srecno :*

[ivaiva]

Hvala tamy! Evo,privodim prvi dan kraju bez brljanja!I to je nesto! Shvatila sam da mi je grozdje za dorucak jako los izbor!Boli me zeludac od njega.Kafu pijem samo ujutru i picu je sa kasicicom secera,gorku ne mogu,a ne zelim bebu da trujem vestackim zasladjivacima.Nadam se da ta kasicica secera nece previse da naskodi....

[narcisa]

Neće previše da naškodi, a ovog puta istrajno i do kraja. Taman da budeš prava treba za novu godinu Grožđe zaobiđi i pridruži se našem banana timu

[ivaiva]

Narcisa,nadam se da cu biti istrajna!Stomak mi je najveci problem,kao da sam u sedmom mesecu ,a porodila sam se pre devet! Banane sam jela svako jutro kada sam bila na UN pre dve godine i bas su mi prijale,sutra ih kupujem! Ipak sam i brljnula danas,popila pivo posle vecere,ali nije mi zao,pravila sam muzu drustvo...

[narcisa]

Bravo za pivo . Izmjeri centimetre, oni su ti validniji. Kuma moja je za mjesec skinula 10 cm struka i 7 cm s kukova, tako da ne vidim zašto i ti ne bi ispuhala

[ivaiva]

2/91 SKROB
pre dorucka turska kafa sa secerom,a posle toga 3 u 1, brlj,ali spavala sam 4 sata i nikako nisam mogla da se razbudim
D:jedna velika jabuka
U:grozdje
R:pirinac sa crnim lukom,celerom,sargarepom brokolijem,parce hleba,malo ajvara,paradajz
BRLj:malo pirinca i kiseli krastavac tri sata posle rucka
BRLJ:saka kikirikija
V:pola od rucka,bez hleba
BRLj:Mrvica hleba i snita kackavalja
Izbor voca mi je loš,danas moram u nabavku.
Pre dve godine kada sam se pridrzavala UN,skrobni dan mi je teze padao od vitaminskog,sve vreme sam bila gladna!Videcemo danas kako ce biti,zbog toga sam i ubacila uzinu.
U istom tom pokusaju sam na proteinski dan najcesce jela belo meso i najcesce sampinjone,kada sam saznala da sam trudna ,uradila sam krvnu sliku i gvozdje mi je bilo na donjoj granici.Mesec dana nakon toga,posto sam prekinula dijetu,gvozdje je poraslo do gornje granice,tako da cu ovog puta vise junetine,blitve i svega sto sadrzi gvozdje.
Ovaj dan bolje da zaboravim sto pre,bas sam bila nevaljala....

[MiShīCá Mãllä]

I ja pijem kafu sa kasikicom secera, sada i manje,polako smanjuj da ne bude bas cela kasikica
Srecno sa novim pocetkom, tu sam da te bodrim

[ivaiva]

Hvala!!!Puno mi znaci podrska,a zbog toga smo svi ovde!

[MiShīCá Mãllä]

Ako nije problem napisi koliko si visoka, koliko imas godina, ili nesto o sebi, opet ako ne zelis, nije problem
Vidim BMI ti je skroz ok, ali verujem da ces sebi biti jos lepsa, samim tim i zadovoljnija sa kao sto si napisala 56kg
Podrzavam
Pozdrav

[ivaiva]

Imam 32 godine i bebu od 10 meseci,visoka sam 163 cm.Najvise sala imam na stomaku,ostalo je manje vise ok,mada je posle trudnoce u kojoj sam se ugojila 30 kg svuda po malo ostalo.