[lasata]

Cestitancija Puzicu... Polako ali sigurno...

[314pezos]

Bitno je da se pomera na dole ... čestitancija za minus

[euphoria]

Čestitkeee

[makalena]

Bravo za minus!

[dudank]

Hvala!!!!!! Ovaj forum definitivno služi kao (mnogo bolja) zamena za grižu savesti - mislim da bih posle vaših čestitki i podrške propala u zemlju od stida kad bih dodala i pola kila. Sad se non-stop merkam, da SLUČAJNO ne pređem 56!!!! Mnogo mi znače vaše poruke. Srećno i vama... tj, onima koji još nisu postigli cilj.

[314pezos]

Bolje je naskakati na neku spravu za vežbanje nego mal malo na vagu

[gaga_81]

Cestitam na minusu

[dudank]

Bolje je naskakati na neku spravu za vežbanje nego mal malo na vagu

Eh, to važi za srećnike koji imaju osmočasovno radno vreme i slobodan vikend... Mi frilanseri (da ne kažem honorarci) samo sedimo za kompjuterima i... hehe, neću da kažem "gojimo se" - evo, ja sam živi dokaz da IPAK može da se skine kilaža i za kompjuterom.

PS Uzdržavam se, ali ne mogu da ne pitam... jel' se računaju muževi u sprave za vežbanje? Mislim, sagorevaju se kalorije? (Uh, sad sam ga zagrdila, definitivno će me izbaciti s foruma zbog nepristojnih pitanja. )

[lasata]

Nece, nece... Pa to zavisi od muza, rekla bih... Cim si ti na dijeti taj tvoj se nije bas iskazao do sada...

[dudank]

Hahahahahh, ne, nije kriv on, siromah! Nego moj nesrećni posao od jutra do sutra, samo kukam da sam umorna! Da se on pita, ja bih sad verovatno imala 46 kila... ili 36... Hm, možda da se ipak ja malo bacim na "vežbanje" dok nije našao drugu. (Nadam se da mi ne zaviruje ovamo, hahahh, ne bih volela da se oseća kao kućni bicikl. )

[314pezos]

Eh, to važi za srećnike koji imaju osmočasovno radno vreme i slobodan vikend... Mi frilanseri (da ne kažem honorarci) samo sedimo za kompjuterima i... hehe, neću da kažem "gojimo se" - evo, ja sam živi dokaz da IPAK može da se skine kilaža i za kompjuterom.

Sve može da se organizuje, i vrapci na forumu znaju koliko sam ja za računarom dnevno (min 12 sati sigurno) pa se nađe i pola sata sat dnevno vremena za fizičku aktivnost na spravama ... tako sam se i ja ispočetka izmotavao sa razni razlozi i dok ne presečeš nećeš ni krenuti, kao što si presekla i krenula na neku dijetu t.j. da učiniš nešto za sebe isto tako ćeš morati napraviti rez i ugurati dnevno ili bar svaki drugi dan po sat vremena fizičkih aktivnosti.

[mamika]

cestitam na minusu!!!

[dudank]

Malo da se pohvalim... ode još pola... tj. sad variram između 55 i 55,5. (I to s probnim danima "pregrešenja" - 4 ili možda čak 5 dana pica, pita, musaka i sličnih đakonija - tad mi je kilaža skočila za pola kila jer mi je "tiba" sve vreme bila puna, ali čim sam prestala da žderem, u roku od 24 sata imala sam normalnu težinu... znači, sve pod kontrolom. Mada sad razmišljam da letnji cilj od 55 kg pomerim na 54 - da na letovanju ne bih tužno gledala u krompiriće na sto načina po restoranima. Bolna tačka.)

Milimo napred!

[dudank]

Spala JOŠ pola kila... ali ovog puta "neplanski", tj. plan je bio samo da odrzavam tezinu... kombinacijom moje "dosadne dijete" i "normalne hrane"... i ne znam kako sam uspela. Već više od 48 sati ista težina... i još bi trebalo da sam trenutno TEŽA, sva sam naduvena jer treba da dobijem... tad obično imam kilo do kilo i po više. I čak sam pila i pivo, u solidnim količinama. Molila moje ukućane da provere vagu, oni čak tvrde da danas vaga meri "više" (sumnjam, verovatno su oni više jeli, ali očigledno ne meri ni "manje")... Zbunjena skroz. Mislim, sviđa mi se 55 na tikeru, ali ako se posle dan-dva vratim naviše, plaaaaakaću... Da li se desilo nekom da smrša tek tako? Nisam se nešto ekstra ni kretala, najobičnija dnevna rutina... Možda nije trebalo da pomeram tiker?

[lasata]

Samo neka stoji ticker na 55kg... To je prava motivacija... A tebi cestitancija...