[Mohita]

Ja baš ne uz obrok, ali nakon mi baš prija. To sam te pitala jer se sećam da je negde pisalo kako je mleko vrlo štetno piti za vreme ili nakon obroka, pa sad budi pametan kad ima raznih dezinformacija.

[dudank]

O "štetnosti" mleka reći ću samo to da se već vekovima koristi u lečenju gastritisa i čira, i da je prva namirnica koju svako mladunče (pa i ljudsko) okusi. Inače sam gastritis bila navukla vegetarijanskom ishranom.

[AnaV]

Mleko i gastritis,hm?

[dudank]

Anči, meni je tad preporučeno kao pomoćno sredstvo u lečenju, kao što je i mm mlekom lečio svoj čir (opet lekarski savet). Ne čistim mlekom, ono zna da se uvali u želudac, nego mlekom u hrani i uz obroke. Sad mnogi te metode smatraju "prevaziđenim", ali one su potvrđeno efikasne. Ja sam imala strašne gorušice i jednom sam čak povraćala krv (oštetila se sluzokoža jednjaka od kiseline), sve sam to sredila bez lekova. Mleko razbija masnoće u sitne kapljice i "pije" ih, i tako olakšava želucu rad, plus stvara oblogu na sluzokoži. Ne kažem da bi svakom prijalo, ali je činjenica da mnogima pomaže.

Još se oboje borimo s količinama, ali ne brljamo s namirnicama, mm je ukinuo svoju treću večeru.

D: kefir + dodaci
R: mlad sir, salata
U: jabuke
V: neko dinstano povrće, parče mesa, čaša mleka, salata

[divlja ruža]

Dudićka,uvek iscrpno objašnjava,i zna sve,ama baš sve.Ja nešto na sitno kriziram.Mnogo radim.Ranije ustajem sat vremena,i sad nam stiže ručak iz kafane.
Ne mogu ti opisati,kako se moje očekivanja čarolije,srušilo za ravno četiri dana.
Od mesa sam mislila da su mekike.Pa sam ljuštila poh,ne bi li ga ugledala.Čorba je plivala u brašnu,salata je bila toliko masna,da nisam osetila kupus.
Ljuštila ja razne bečke snicle,oslice,prala salatu,uzimala po mrvu,tek da se ne osnesvestim,ali mi izadjoše bubuljice.
Definitivno posle joga seminara,kad sam shvatila da su svi debeli iz Ašrama,pored nolkog rada,i vežbanja,od ugljenih hidrata,prepadoh se,od delovanja istih.
Ja te redovno čitam,al ne komentarišem.Šta cu,kad si toliko obrazovana,da se zabezeknem.Ajd drmni jedno pivce,lakča si za komunikaciju

[Teta Neda]

Cuj Ruze: 'Ajd drmi jedno pivce, laksa si za komunikaciju' Ahahahaha, stvarno je kraljica!

Citam zgode i nezgode s bojlerom.. i kod mene je kupatilo za patuljke ali sam mu 'dosla glave'. Deset godina sam se kanila da ga prepravim, uzas me hvatao zbog cijena i svega.. Ali sam sad prezadovoljna. Prvo sam obisla kupatila u komsiluku, da vidim kako su komsije renovirale. Tu sam skontala gdje su pogrijesili (pa, bolje se uciti na tudjim greskama nego na svojim ).. onda sam pitala nekoliko ljudi u koje imam povjerenja sta oni misle o mom planu.. Na kraju sam bojler premjestila totalno, iz jednog coska skroz u drugi, iznad wc solje (kum mi je visok 2,05 cm i kod njih je tako i njemu ne smeta) i tako dobila prostor za tus kabinu umjesto kade. Ves masina je stala u produzetak. Iznad nje sam napravila ogroman ormar po mjeri, u koji mi je stalo sve, od deterdzenata do kozmetike i peskira. Ma ispalo je predobro. Najsmjesnija je bila moja mama, kad je prvi put usla da vidi. Prvo je skoro pa vrisnula! Ja pritrcim, pitam sta joj je, kad ona: Boze, koliko nam je kupatilo! Hahahaha

Ubice nas moderatori, ovo nema veze s hranom Ajde da popravim malo: danas sam pravila prvi razljevak (kljukusu/lezu) u zivotu. Sa mladim sirom, kukuruznim brasnom (pomjesano s psenicnim), suvim sirom.. odozgo stavila kasiku kajmaka kad je bio gotovo. Mmmmmmljac! Ne znam kako sam se suzdrzala da pojedem samo 3 komadica

[Ella]

Citam tvoje komentare po tudjim dnevnicima i svaki mi kao prutic lupi packe. Hvala!

[dudank]

Ružo, nema sad pivca, skidam šlauf.

Moje iskustvo s vegetarijanskom ishranom donelo mi je svojevremeno +10 kila in no time (i isto tako su spali kilogrami čim sam unormalila ishranu), i činjenica je da su UH najveći neprijatelj linije, ali mi ostaje enigma kako su moji deda i baba (tj. pradeda i prababa) postili sve postove, a nikad nisu imali gram sala. Leti razumem, imali su dosta posla... ali kako su uspevali da se zimi ne ugoje, to mi ostaje kompletna zagonetka. (Koju tek treba da rešim, hahah. )

Nedo, ja nešto slično planiram ako budemo nekad renovirali kompletno (tj. ako ne budemo u međuvremenu prodali ili zamenili stan), kod nas nisu ni bile planirane mašine u kupatilu, nego u kuhinji (američki sistem, bio u modi šezdesetih, kad je rađena zgrada), tako da nam je mašina pojela dosta prostora kad je prebačena. Sad postoje i vodoravni bojleri, svašta nešto za štednju prostora, ali šta vredi kad nismo imali pare da menjamo pločice i kompletan raspored.

Ella, i sama sebi lupam packe, a sad pogotovu, upropastila sam onaj trud od letos i vratila se na prolećnu težinu. Kakav prut, toljaga meni treba.

Danas imam pečurke mrazovače i lupam glavu kako da ih spremim, one nisu lepe kad se dinstaju s vodom jer puste neku želatinastu masu (bar meni nisu lepe), pa bih ih možda ispržila i iskombinovala s nekim mesom, mada izbegavam tu kombinaciju, ali još ću da razmislim.

D: kefir + dodaci
R: mlad sir, salata
U: 3 jabuke
V: verovatno pečurke s piletinom i pavlakom, salata, čaša mleka

[Mohita]

Dudo... upravo slušam Tinu Tarner i gledam neke snimke, žena u malenoj haljinici, odlične noge, odlična zategnutost, frizura fenomenalna, ten se sjaji, našminkana, sve tip top, pogledam koliko je godina imala na tim nekim nastupima i ispade 68! Ja sam impresionirana! To na konto onoga o čemu ste pričale šta je primereno ili nije za koje godine, kad žena izgleda kao lavica i vodi računa o sebi, čini mi se da ništa nije neprimereno.

[blond]

Tina je pravi izbor za motivaciju!
I zbog izgleda i zbog životne energije.
Bolji je izbor i od one moje: Dženifer Lopez.
Doduše, možda me nešto drmne kad je budem videla za neki dan uživo, pa promenim navike

[AnaV]

Ma nisi valjda u tolikom problemu sa kilažom. Tebe uvek uhvati neka panika kada je u pitanju i sasvim mala povećana težina.
Što reće Mohita i ja se divim Tini tarner već decenijama! zamislite samo koliko ona izgubi na težini jednim koncertom, kao usostalom sve te velike zvezde, ali i sve tamnopute žene su prelepe iz šou biznisa. Ona je nešto poseno! Kada je vidim u spotu sa Ramacotijem prosto se oduševim njihovom lepotom, stasom i glasom.

[dudank]

Tina se u poslednje vreme malo gojucnula, ali i dalje izgleda sjajno.

To se ja tešim. Anči, ne smem da kažem koliko sam se gojucnula. Prvo sam posle mora sve vreme skakala na 51,5, mada se vraćalo na ovu težinu s tikera, pa nisam brinula, onda sam imala onu fazu brlj-brlj na sitno (kad sam grickala noću dvopek i slično), pa sam skočila na 52,5, a kad su otišli gosti, šlogirala sam se jer je vaga pokazala 53,8. Još sam tu negde, tj. tek polako kreće da se odlepljuje naniže. Ne brinem se za skidanje, jer kao što sam više puta rekla, dokle god je svesti u ovoj glavi, neću sebi dozvoliti da opet budem debela, uvek zakočim na vreme, ali ovog puta se nerviram jer je iz nepažnje otišlo preko granice koju sam sebi postavila, tj. nerviram se na sebe što sam bila nemarna. Da sam redovno stajala na vagu, ne bi mi se to desilo. Danas bi trebalo da idem u malu šetnju da obnovim sebi neke zalihe (tipa veš, čarape), gora kazna mi ne treba od toga što ću verovatno videti i nešto lepo od odeće usput, a u ovoj fazi ne smem ni da probam, a kamoli da kupim.

Tiker ne menjam još neko vreme, nek me podseća na to koliko kila treba da imam.

Izborila sam se juče s mrazovačama (izdinstala u njihovom soku zajedno s piletinom, pa zapekla sa začinima i malo pavlake i butera - i trun najsitnije seckanog suvog mesa), ali i dalje me ne oduševljavaju, jedina prednost im je što su dijetalne i jeftine. Ostalo ih je i za danas, samo ću izvaditi meso, nisam ljubitelj piletine.

D: kefir + dodaci
R: pečurke od juče (bez mesa), salata
U: 3 jabuke
V: pljeskavica i salata od kiselog mleka i rotkve, dodala dvopek zbog ljute salate

[AnaV]

Da je skočilo, skočilo je, ali mi je žao što se nerviraš. Odloži kupovinu!
Meni je sreća što se merim jednom nedeljno i čim vaga ode na više trudim se što ti kažeš da prikočim. Sada sam u tom trenutku, ali opet pojedem o nešto nedozvoljeno. Videću u subotu, ili nedelju.

[dudank]

Čarape su srećom rastegljive. Moram da ih odradim danas, takoreći više nemam u čemu da izađem. Ali ako ugledam neku lepu suknjicu, osećam da ću plakati. Mada znam svoje normalne mere, možda bih i mogla da uzmem neku koja mi je trenutno malo tesna. Jedino ne smem da ulazim u prodavnicu gde najčešće kupujem, prodavačica me zna i uvek iskreno prokomentariše da li sam se ugojila ili smršala... nisam danas raspoložena za gorku istinu.

[krupnasam]

Jooooj da istina uvek zaboli ali nekad ume i da me posteno osamari i kaze, alo zeno ne leti vec se spustaj na zemlju, odazovi se pameti i koriguj ishranu....
Ti si zmaj i sa tim malim viskom koji ti vidis i pominjes.... Sto se tice tesnje odece to je nekad dobar reper, kupila sam i ja farke na knap, jedva ih obukla sto od butkica sto od stomaka, ali sad preko nogica prodjose, a stomak ne kipi bas kao tad kad sam kupila...
nekad se pitam da li je to od toga sto sam njih zadnje probala i ukuvala se od vrucine, ili sam stvan pocela da se topim... ne stajem na vagu nikako plasim se da se ne razocaram, al za sad se malo kontrolisem, malo brljam i guram...ali da vise se trudim nego brljam...

Kako inace spremas pecurke? kao preliv? imas li zanimljiv recept?