[314pezos]

Vožnja bicikla 62.7 km !!!
A ja sva ponosna na mojih 20 minuta vežbanja.

Svaka tebi čast i to treba moći, ja to još ne mogu inače spremam se (ako se uspem spremiti) za 11.oktobar kada je maratonska biciklistička vožnja od 200km za maksimalno 13.5 sati

[314pezos]

19.09.2015 dan 15/91 uh dan
D: grožđe
R: somun sa paradajzom (nestigoh da si spremim ručak pa je morala pasti improvizacija)
V: integralni keksići i domaći džem od šljiva (sa vrlo malo šećera i bez konzervansa)
FA: ...

[314pezos]

20.09.2015 dan 16/91 vitaminski dan
D: grožđe
U: neslani kikiriki
R: voćna salata (belo i crno grožđe, breskva, borovnica, nekandirane urme)
V: 2 breskve
FA: ...

[314pezos]

Drugo vaganje palo, start 134 merenje nakon 16 dana 127 ... neko će da kaže -1 kg je malo ali meni sasvim dosta za 8 dana (od prethodnog merenja kada je bilo -6) jer je moj najveći deo viška u predelu stomaka odakle se i najteže skida, ali strpljen spašen pa polako isto tako nisam ni žurio kada sa i kilograme slagao.

[MiShīCá Mãllä]

Cestitke Gileee
Superiskaaaa

[narcisa]

[314pezos]

fala fala fala

21.09.2015 dan 17/91 proteinski dan
D: 2 jabuke
R: 2 teleće šnicle dinstane u paradajz saftu, crvena paprika, hleb, supa
V: polovina od ručka bez supe i hleba
FA: ...

Ko je iz Novog Sada a pride vozi bicikl, rolere ... a još bolje ako je sutra po rasporedu Skrobni dan (kao meni) sutra 22.09 je svetski dan bez automobila i organizujemo vožnju ulicama Novog Sada koja se završava na Petrovaradinskoj tvrđava uz služenje pasulja za sve učesnike vožnje. Start vožnje je iz centra Novog Sada u 17h

[LolaLolita]

čestitke gilence

i prijatan ti pasulj sutra

[314pezos]

22.09.2015 dan 18/91 skrobni dan
D: 2 jabuke
R: pasulj iz konzerve u paradajz saftu, crvena paprika, hleb
V: na kraju vožnje horor pasulj
FA: gradska lagana vožnja na "Dan bez automobila" 20 km

horor pasulj = teški brlj sa moje strane, pasuljčina sa kobasicom kovana u oraniji ko za vojsku (a i bilo je preko 100 učesnika vožnje), a lebac mekan, pa još topao iz pekare pa di ne umakati u pasulj (sreća u nesreći je bila što ne kupismo piva usput a radnje nije bilo u blizini) a da zlo bude veće još je palo i jedan krug repete ... sestre moje udrite i to bez milosti

[LolaLolita]

apsolutno te razumijem...

[narcisa]

Sve opušteno, sve za 5, samo mi krivo zbog tog piva... Današnjim danom si samo nulirao ono neuljenje salate, tako da ništa strašno.

[MiShīCá Mãllä]

Ni prvi ni poslednji put (da ne mislis da te nagovaram)
Svi smo mi od krvi i mesa,pa gresimo
Kako je tako je, nastavljas dalje

[Lela Bacvanski]

pogresi covek, vazno je samo da ustanes i ides dalje sada... nema nista od kajanja

Cestitke za minus!!!

[314pezos]

Fala svima na rečima podrške za dalje
23.09.2015 dan 19/91 uh dan
D: 3 manje breskve
R: neka kineska povrtna supa sa pirinčanim rezancima
V: pasta sa paradajz prelivom i belim lukom (bez parmezana), crna čokolada
FA: bicikl oko 20 km po novom sadu u nabavci robe za radnju

Pasta je bila brutalna, doneo prijatelj iz italije neke straobalno dobre špagete i spremio kako ih inače pripremaju u Italiji samo što sam ja teeeeška srca izostavio parmezan.

[314pezos]

24.09.2015 dan 20/91 vitaminski dan
D: 2 jabuke
R: Banane sa dzemom od šljiva i orasima
U: malo neslanog kikirikija
V: voćna salata
FA: ...


Moj današnji ručak
Banane sa džemom od šljiva i orasima
> džem od šljiva je skuvan bez ljuštenja šljive i bez dodataka šećera i konzervansa