[bebe]

Aaa Dudo, cim si ti to iskomentarisala..hm,,,ne verujem vise u tog coveka..hahahh ti napisi knjigu!enciklopedija ishrane nek se zove..ili enciklopedija ishrane i zdravog zivota!

[Debeliccka]

Bebe ništa ja tu nisam uradila osim copy&paste...
Naravno Dudo...ja i ne preferiram nikakve posebne ideologije i mislim da ništa nije crno belo a i da jeste, i da postoji perfektna univerzalna formula ishrane, bilo bi teško pridržavati se i primeniti u praksi, ili nepraktično ili skupo ili nemoguće....
Ovo je samo jedna od mnogih ,,škola,, mišljenja ili mnogih načina da neko zaradi pare ako hoćete, kao ovo što reče Duda....I hrono ishrana je jedna teorija....u koju se neko kune a za koju neki drugi kažu da je potpuno pogrešna...Vegetarijanstvo...voćni doručak ili ne, jak doručak ili ne...sirova hrana ova hrana ona hrana....Hoću da kažem da postoji mnogo škola mišljenja a ja nisam stručna baš ni za jednu osim što samo ponešto vidim i osećam na sopstvenom iskustvu...
ovo nalepih ovde, mislim ovog Nazarova, zbog pojedinih detalja vezano za kombinovanje i slično....

Inače, ja sam pristalica Debelicckine / Mrsavicckine škole mišljenja koja je apsolutno nesavršena i puna nedostataka ali koliko se bavim i posvećujem (nikoliko) i koliko imam vremena i sklonosti da se bavim..još je i jedna vrlo dobra škola....
Najbolje bi bilo da ima zdrave i ne-GMO, čiste i nezagađene hrane....da ima para i standarda i lako bi se mi zdravo hranili...

Evo i ishrane...ne sećam se tačno...Današnji Vitaminski dan je bio kao što teku tradicionalno svi moji V dani...prva polovina dana - stalno bih nešto jela...druga polovina dana - mogla bih da ne jedem uopšte.....I uvek je tako kod mene...

11.April - V dan - 68/91 - II - Kao vitamini i zdrava hrana...kao
D: Banana
Ukupno: 2 banane ili možda 3 (nisam sigurna), 2 jabuke, 3 kivija, 100 gr kikirikija, tanjir zelene salate....

To je sve koliko se sećam...
Sad kad ovako napišem i ne izgleda mi puno....a danas mi se činilo da sam pojela tonu nečega...Čudno...

[bebe]

Sad sam sa dragim na skajpu caskala na istu temu.. Toliko je izvora toliko svega.. Zato zelim te Dajmonde da procitam.. A da se slazem za kombinovanje hrane, to bez pogovora..mom organizmu to beskrajno prija i red je bio da mu poklonim nesto takvo! Ljub ljub

[gana]

mrsavice hvala za copy i paste

[Debeliccka]

Ali uvek kažem da naše babe i dede i oni pra pra nisu pojma imali o svim ovim teorijama pa su bili zdravi i tako dalje...

[jasminaw]

Hvala za Copy Paste! Ali nasi pra pra,nisu imali zagadjenu okolinu kao sto mi sad imamo.Krompir je mirisao na krompir,a paradajz na paradajz. Tako da....

Nego da ja tebe ljubnem. Fino papas na vocni,malo,puno...onoliko koliko je tebi dovoljno. Jedemo da bi smo zivjeli a ne da bi smo jeli.

Gdje je tvoj FA sa HA nestao: ono 1.2.3 viskija...ili mi je promaklo

Pozdravcic iz napokon suncanog Frankfurta

[Debeliccka]

Naravno Jaco, to sa zdravim vazduhom, vodom, zemljom, semenom....koje su oni imali se podrazumeva....
Zato i jesam napisala u prethodnom postu ....,,....da je nama zdrave hrane, nezatrovane...,,

Ljubim i ja tebe....
...a što se tiče FA, HA i slično.....
u tako sam teškom periodu zbog svega što se dešava i svih problema....tako da mi je prosto neprilično da sa osmesima prijavljujem HA i FA....
Pisala sam da sam pila...nekad vino, nekad pivo, nekad nešto drugo....FA nisam spominjala iako ga ima...prosto mi nije vreme za te veseljačke postove.....
Nastojim da nisu ni plačni postovi jer to nikoga ne zanima i niko ne želi o tome da čita...to ću za sebe...ali prosto ne mogu ni da sa veseljem prijavljujem FA i HA.....nego onako samo diskretno...kao deo dnevnog raporta konzumacije hrane i pića....

[tamy]

Ali uvek kažem da naše babe i dede i oni pra pra nisu pojma imali o svim ovim teorijama pa su bili zdravi i tako dalje...

da, ali su oni po ceo dan bili aktivni, a vecina nas veci deo slobodnog vremena provodi uz komp ili tv , sedeci ili lezeci

[Debeliccka]

Tačno Tami...ali to je duga priča...
jeli su sve, i kajmak i masno i sve....ALI
Ali, jeli su retko to sve...nije bilo mesa svaki dan ni kajmaka svaki dan...slatkiši skoro nisu ni postojali....bez njih čovek inače može...bog ga je stvorio za to....hrana zdrava, fizička aktivnost...nije bilo komp.i tv itd...
Pa ja kad sam bila dete, roditelji nisu mogli da nas ,,saviju,,u kuću....po ceo božji dan igranje, skakanje trčanje...najveći je problem roditeljima bio da nas uvuku u kuću...
Ja sada nigde ne vidim decu koja se igraju u dvorištima i igralištima...
Kao što rekoh, duga priča...

Ja sam danas imala proteine i jedan incident između ručka i večere....ali i to je duga priča....
Samo da se ako Bog da iščupam iz ovog svega u čemu sam pa da se bolje isplaniram i opametim....Novi život je u planu samo da se neke stvari nadam se srede....mora da krene i sport i meditacija i svašta nešto...a neće biti ni UN režim nego moj...


12.April - P dan - 69/91 - II - Umor, umor, umor, osmeh, osmeh, osmeh
D: 1 banana
U: 1 jabuka
U: 1 jabuka
R: svinjski but(bez masnoće) oko 120 grama čini mi se, zelena salata sa susamom i lanom, šolja supe
Uljez: malo štapića sa susamom (na turskom susamli kreker)
V: isti svinjski file, zelena salata
HA: crno vino, za sada čaša a posle ćemo videti

Vidimo se, volim vas

[tamy]

da, da , tacno tako
sve se promenilo i tek ce da se promeni

[bebe]

Pa ja cu biti malo direktna,ali mene bas zanimaju tvoje muke..pa nisi mi ti bilo ko..ti si moja drugarica! Zato otvaraj dusu i govori! Sve me interesuje,volim da pricam ali uvek mogu i da slusam..vidim ja da ti se nesto desava..moj six sense mi je to nagovestio..

[Debeliccka]

Bebe nećemo zamarati forum problemima...
a i bilo je reči o nekima ranije...mamina bolesti i to najviše..
Ljub tebi!

[bebe]

Jes darling..aj get it! Ljubic

[Debeliccka]

Samo da raportiram, u letu sa mob.telef...
13.April-S Dan - 70/91-II - Nominalno skrobni dan. Realno proteinski, takva situacija...
D: banana
U: 2 tonusa - planski
R: 2 pecena jajeta, zelena salata, parce hleba, povrtna supa
U: olizana kasika kojom sam manipulisala sa pudingom
V: 2 kuvana jajeta, 1 kasika pavlake, 3 kis.krastavcica
HA: viski zapocela, koliko ce biti popijeno, videcemo...

Vidimo se, ljub

[alfa]

Nisam stigla ranije da se uključim u ovu priču oko teorija ishrane.
Više puta sam rekla da kada čovek čita nečija objašnjenja o tome zašto je ovo dobro a ovo ne valja - sve deluje krajnje logično. Ali samo do trenutka dok vam u ruke ne dospe literatura koja zastupa krajnje suprotne stavove sa jednako logičnim objašnjenjem. Ljudi na tome zaista zgrću pare... ali mene je život naučio da nikad i ni u čemu ne treba biti isključiv. Koliko god da verujemo kako neku oblast dobro poznajemo - nemoguće je znati sve i biti apsolutno u pravu.
Kad je u pitanju ishrana, to je vrlo očigledno. Ono što uvek treba uzeti u obzir to je da je svaki organizam priča za sebe ali da nam se razlikuju i navike i ukusi i uslovi i okolnosti u kojima živimo i radimo.
Jedino u šta zaista verujem je glas našeg sopstvenog organizma... samo ga treba osluškivati. I poslušati, naravno.